第一条原则理解而后能背
对于一篇课文，首要问题是要非常清楚它的意思。只有在这个基础上才能开始努力去背。生吞活剥式的死记硬背是没有效果的。在背之前首先要弄懂文章的中心内容，记叙文要弄清楚记述的事情、人物、时间、地点等等，说明文要明白主要解说的对象和不同方面和性质，而议论文则要弄清所讨论的问题和主要的论点、论据、论证的关系。
要以文章内容为线索进行记忆。要弄懂上下句之间的内容和逻辑上的关系，而后才是语言上的起承转合。这样背课文就是因事而语，有意义地背，言之有物，背之有理。这样的背诵对日后的写作和口语帮助也是最大的。
第二条原则所背的文章要典型而纯
文章一旦背下就会记住很长时间甚至永远不忘，对今后的英语学习产生深远影响。所以背要选那些真正典型而纯的文章。以完全正确和有代表性的文章丰富孩子语言资料。
第三条原则先听后背
既然背课文是练习英语口语行之有效的方法，那在背的时候就要特别注意。学语言模仿是关键，所以在背之前要先听，听要听原装正版的录音，当然推荐外籍教师的录音，这样能够学到非常地道的发音。而且要反复听，直到能够模仿得很像为止。这一个阶段是比较枯燥的，但非常有效。
第四条原则从易到难、从短到长、循序渐进
背课文比较艰苦，特别是一开始，最是要避免产生抵触心理。所以开始的时候哪怕就只是几句话也好，先要建立信心和兴趣。不要贪多，想一口吃个胖子的想法是极端错误的。急不得，慢慢增长，逐渐地熟悉背课文的套路和一些英语中常用的关联词，能够越来越容易。
第五条原则背课文一天之际在于晨
早晨是练习口语和背课文的黄金时间，要充分利用。每天早起半个小时，大声朗读背诵，不但对英语，对自己的心情和一天的状态都有好处。
第六条原则注意重点句型和单词
背课文不只是注重整体，对于单个重点的语言现象应该给予同等的重视，毕竟背课文最重要的'任务就是要在课文中学习英语。所以，在背诵前应该认真得学习掌握课文中的重点单词，不仅注重他的发音和拼写，还要注意它的前后搭配。要全面了解重点得语法现象，注意各种实际使用中的变化以及具体的含义。
第七条原则及时复习，多多重复
背诵的东西要及时重复，一般要重复到28遍才可能比较牢固地记住。当然我们并不是要求要记住每一篇文章，但是，如果像狗熊掰棒子一样，随背随忘也就没有意义了。而记忆最有效的方法就是多重复，及时复习。把一篇背得烂熟比十篇结结巴巴要好得多。所以，重复和复习不是减慢而是必要得手段。
第八条原则同一篇背诵的课文要尽量多以不同语调，在不同环境和条件下重复
这样不仅可以增强记忆，更可以使得所背的课文活起来，真正成为召之即来的如意工具。比如一篇记叙文既可以以朗诵的语调高声朗诵，也要以讲故事的方式娓娓到来，这样才会逐渐的从语言的习惯中解脱出来，转而更为重视语言所表达的内容，这样在相似情况出现的时候，语言自然而然地脱口而出。