关于镜子对着床的说法先要从镜子的历史说起。在古代，镜子常常被悬挂在建筑物上，主要用来针对直冲而来的凶煞，把煞气反射出去，以免被凶煞冲克而受损。如在故宫里乾清宫内就有巨大的水晶大镜;在“养心斋”雍政看书休息的地方，屋后门就有一个木制影壁，其上面就挂了一面镜子。这些其实就是“风水镜”。此外，在蒋介石的故居里，宋美龄和蒋介石的床头嵌了一面镜子的。一说，是因为宋美龄爱美，时时刻刻要照镜子保持美好形象;一说是蒋介石为了防止别人刺杀，可以从镜子里看到，从而以防万一。
但是，鉴于镜子在风水上的作用，睡房若有镜子对着床照，都是不利的。如果一面镜子正对着床，主人的气就会被反射掉一部分，尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。人在睡觉时，是最放松、最没有戒心的时候，所以如果半夜起来被镜中的自己吓到，影响身体健康。过去迷信认为镜子对床会招鬼，其实，哪来的鬼，是镜子在夜晚的反射，刺激人的神志产生的幻觉、恐慌而已。另外，镜子照床也容易让夫妇常翻脸，助长另一半常常外遇的可能性，更可影响财运、子嗣等。
知道为什么镜子不能对着床后，在室内安装镜子，要注意摆放的位置。如果镜子对着床，你不妨在镜子上安装一个布套，睡觉时把套子放下来，如果在上面再贴张八卦图或符的图案则更吉了。如果镜子在柜子上，那就在镜子的外面加装一扇对开的柜门，需要用镜子的时候打开，不用的时候可以关上柜子门，既可以避开镜子反煞，也不影响镜子的使用。若一定要在睡房内装镜子，安在较隐蔽的位置。