周四，我们上了一堂由吴淞海事局的叔叔阿姨们讲的非常生动的关于水上安全与救生知识的课。
首先，他们介绍了在海上遇到沉船事故该如何自救并保护好自己的方法，第一：上船之前必须要穿好救生衣，不能因为不舒服而将救生衣脱下，否则遇到沉船十分危险；第二：在遇到不得不弃船时，要找一块空旷的海域垂直跳下，并将身体蜷缩成一团，这是为了不让自己身体内的热量快速溜掉，因为在海上大多数的人不是被海水淹死的，而是被冰冷的海水冻死的；第三：遇到鲨鱼时不要慌张，因为跑你又跑不过它，最好的办法是用拳头打它眼睛下面，靠近鼻子的部位，还有不能流血，鲨鱼视力不好但嗅觉灵敏，只要一闻到血它就会游过来把你撕成碎片。
接着，一位叔叔又向我们介绍了在生活中遇到同伴掉水里该怎么办，第一：千万不要惊慌，马上叫父母或旁边的大人来帮忙，不要试着自己一个人用手去拉，这样很容易施救的被落水的人带下去；第二：如果旁边没有大人，就用一根树枝或类似毛巾的东西去递给同伴，使其获救。
通过学习这个水上安全知识课，我们学到了许多新的知识，了解了如何在水上逃生和自救，我想：只有自己和家人平安健康，我们才能快乐成长！
最近，禽流感又卷土重来，据说这种病毒比以前更厉害了。这是由于家禽生了流感，我们人吃了，也会染上这种可怕的病。现在的食品安全问题频频出现，弄得草木皆兵了。蔬菜残留农药，现在甚至连肉也不敢吃了。但是我想，只要你勇敢地去面对它，要注意预防，而不是因噎废食，那么，它其实一点也不可怕。
妈妈害怕禽流感，忧心忡忡，生怕我们染上，连肉也不让我吃了。没肉吃这怎么行?我可是最爱吃肉了。想到这儿，我对妈妈说：“为什么我不能吃肉了?得禽流感的几率并不大，而且就因为禽流感就不吃肉了吗?这就像你吃饭噎着了就不吃饭了一样的道理。再说了，不吃肉会营养不良的。”“可是，如果得了禽流感怎么办?”妈妈反问我。“没事。”我轻松地说，“只要当心一点不就行了?把食物烧熟，禽流感病毒不就杀死了?”终于，妈妈被我说服了，允许我吃肉了。
禽流感并不可怕，只要养成良好的卫生习惯并注意防范就行了!
我学了这本书，让我提高了保护自己和遇到危险怎么办的知识。现在，让我介绍一下吧！
在通常情况下，单独在家应关好门窗。如有陌生人来敲门，可以把电视音量调高，可以大声喊，吓跑陌生人等办法，但千万不要开门。如果电梯下坠，应该赶紧按下所有层楼的按键，或许可以停止下坠。如果中暑了，要喝凉盐开水或其他的清凉盐水，也可以移至通风好的阴凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料。游泳要到正规游泳场所，游泳前应该准备好泳具，在大人的陪同下游泳。和新朋友交往中要保持适当的距离，时刻提高警戒。少年儿童不进入游戏机房，舞厅，网吧，酒吧等场所。自己身体不能让人随便摸，除了医生和父母所必须的检查之外，也不能随便摸人家。女孩穿着不能太暴露，不宜佩戴昂贵的金银首饰。
没想到生活中还有这么多的学问呢！你也来看看这本书吧，相信你的收获会比我更多！
学了这本生活指南我最大的感受是安全是非常重要的，列如插头不要随便拔出插入，防止触电的事故发生。不要用湿手接触插座，不用抹布去擦插座。不用手指捅插座。如果有陌生人来敲门应该把电视音量调高或者大声喊吓跑陌生人。不可以乱闯红灯，要做到红灯停路灯行，不要突然横穿马路，致使交通顺序错乱，发生交通事故。遇到煤气泄露 应该立刻离开现场，在拨打119电话求助。遇到雷雨，暴风雨，不要在树下躲，不可以打电话用电等。不要在深水池边玩耍避免发生溺水的情况，如果遇到家庭暴力，可以向老师或派出所报告。网友如果要求见面的，要加以拒绝。一旦你交上了行为不好的‘‘朋友’应该及时停止你们的‘‘友谊’，如果行为不好的‘‘朋友’对你纠缠不休，就可以立刻告诉家长或老师，请她们帮忙解决。千万不要接受‘‘朋友’的唆使， 去做坏事，应该尽快远离那些唆使你做坏事的‘‘朋友’。不进入游戏机房、舞厅、网吧、酒吧等场所。
安全是我们生活中一个不可缺少的部分，如果人们不重示安全，就不会要美好的今天， 要认真对待每一天，才不会发生悲惨的事情 ！
星期五下午我们班很荣幸，我们班被请到多功能厅去听由湖里交警大队的吴亮亮警官姐姐为我们上课，在这节课上，我的收获很大。
上了这节课后，使我们知道：
一、行走须知：
1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。
2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿。
3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车。
4、不准在公路上玩耍、嬉闹。
二、乘车须知
1、不准在道路中间招呼车辆.
2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外。
3、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行。
4、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。
三、骑车须知
未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车。
这些安全知识。
关爱生命安全第一，安全教育至关重要，人人关爱保护生命。
爸爸平时给我讲了很多关于安全的知识，我也略知道一些有关地震、游泳、火灾、交通等方面安全防范措施。比如在发生地震时，我们要躲在桌子底下或狭小空间的墙角处。游泳时要做到四不要，当其他小朋友溺水时，要呼喊大人救护或拨打110报警。遇到火灾时要及时发求救信号，再用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在放学上学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上追逐嬉戏。在上下楼梯时不要拥挤打闹等。
看完了这次中小学生安全知识后，我加深了对安全方面的理解，学会了一些逃生和自救的小常识，这样我们在遇到自然灾害和意外事故时，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。因为我们是祖国的未来，民族的希望。
我们从家乡来到了这美丽的西子湖畔，心里是那么的开心。
读了这本书，我深深的体会到了安全及家庭和谐是多么的重要。
在社区，在家里，在校园都要时时刻刻注意安全。如过马路，要红灯停，绿灯行，否则就有可能会危及性命。同时，我们也学了许多关于安全的知识。遇到雷电暴风雨，不要在树下躲雨；勤洗手，勤通风，注意个人卫生；单独在家应该关好门窗，不要随便给陌生人开门。
如果我们不注意安全就会被坏人骗走，将永远见不到亲人。会因闯红灯被车撞而死去，或者永远残废了；还会因饭前便后不洗手，把脏东西带进肚子里而生病等等。
使我感触最深的是，考试考砸了，怎么办？应该及时的告诉父母，讲真话，不说谎，积极与父母沟通。快要期末考试了，老师肯定会让我们做测试题，有些人考的`不好，却不敢告诉爸爸妈妈，怕父母骂，我要提醒你们，错的地方你们可以跟父母一起探讨，这样，期末考试的时候做到类似的题目就不会再错了。
《儿童生活技能指南》给我带来了无穷的乐趣还教会了我如何自我保护。
暑假一开始，我很正式的给爸爸妈妈上了一节课。夏天天气热，路上车又越来越多，所以开车安全很重要。
我给爸爸妈妈分别制定了开车安全约定。爸爸要做到的是：1、开车不喝酒，喝酒不开车；2、开车不能接打电话，更不能看信息；3、不管开多远都要系安全带；4、遵守交通规则，不能超速，不能闯红灯。
我给妈妈制定的约定和爸爸的稍有不同：1、穿高跟鞋不能开车；2、开车不能接打电话，更不能看信息；3、不管开多远都要系安全带；4、遵守交通规则，不能超速，不能闯红灯。
除此以外，我还完成了一个任务，就是把我们家的安全约定推荐给了我所有的朋友和亲戚，大家一起来注意安全。
整个暑假爸爸妈妈都能遵守约定，而且我们说好要一直这样做下去。相信只要大家一起努力，我们的世界会变得越来越好。
上周五任老师通知我们今天带上小板凳到校，也不知道干什么？
早上我到了学校，只听见广播里说：“同学们，各班按升旗队伍排好，并带上自己的小板凳。”我迅速拿上小板凳下楼，刚坐下一会，大会开始了。原来是讲一些暑假安全知识，教我们怎么用消防栓，地震来了怎么办等知识。一开始就是领导先讲话，几名同学还为他们献上红领巾。
讲了一些知识，然后消防员叔叔实地给我们演示一遍。只见叔叔用打火机点燃一把笤帚，把点燃的笤帚放入一堆笤帚之中，火苗迅速地窜起来，同学们高喊：“着火了，着火了。”消防员叔叔拿上消防栓，手一使劲，白色的烟雾往外喷，对面观看的小同学呛的不得了。讲解的阿姨说：“灭火的时候一定要对准火的根源，如果只喷上面不起作用。”火一下全灭了。然后叔叔请了几位六年级的同学试一次，他们在叔叔的指挥下很快也将火扑灭。
接下来交通员叔叔教我们认识交通标志，还教同学们指挥交通的手示，大家跟着一起做，忙的不易乐乎！
这次中队会很有意思，虽然在太阳下面晒了几十分钟，但我们学到了很多知识，很多道理。