舍巴日又名做摆手，是土家人的祭祀祈禳节，旨在祭祀祖先，祈求兴旺，祓除不祥，后来逐渐发展为祭祀祈禳、歌舞社交、体育竞赛、物资交流等综合性的民俗活动，以继承传统，教育后代，交流经验，促进繁荣为宗旨。摆手有大小之分，每隔三五年举行一次的叫大摆手，其规模大，套数多，时间长（历时七八天），与文艺体育、集市贸易一起，在摆手堂举行。小摆手规模小，套数少，一般是三天，多在本姓祠堂举行。摆手堂又名土王庙，在土家族聚居区至今还保留着部分摆手堂和摆手堂的`遗迹。
做摆手时，摆手堂前的坝子里要插龙凤彩旗，龙凤旗有红、黄、白三色，绣龙凤图案，呈三角形，用一横木吊于旗杆，坝中立一柱，由柱向四面拉九根绳，绳上挂三角小旗，表示土家族世代生息的“九溪十八峒”。
参加摆手者都着盛装，无论男女均着斑烂色服，各寨人马于本寨祭祀发马后，在土老司指挥下，抬着祭品，吹起牛角号，鸣钲击鼓，燃放鞭炮，向摆手堂进发。其祭品主要有斋粑、豆腐，酒肉和新获的野兽。队伍中的人，手持复制的土王兵器，如金瓜、斧钺等，也有的持齐眉棒、长矛、弓箭、大刀、还有放三眼炮的、唱摆手歌的、跳摆手舞的，一路上，爬山涉水，直奔摆手堂。路上，若遇别的队伍，需比武，名“闯驾”。到摆手堂后，将供品一一陈列于土王香案前，猎物挂于堂内两侧的绳上，焚香燃烛，鸣炮奏乐，后生们高举龙凤大旗，扛着红布圆伞，手执金瓜斧钺或其它军械，吹着长号，放起鞭炮，敲锣打鼓，走完几个摆手的坝子，然后去到自己修的摆手坝里。