1、普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。对于普通的病毒性感冒而言，所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句俗话说：感冒这东西，吃药是一周，不吃也是7天，所以普通的感冒是不需要吃药的，多喝水，注意保暖及休息，但是，有时候较重的病毒性感冒会合并细菌感染等，这时候就需要对症服用药物治疗了。
2、胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是共餐和很多人嚼东西喂孩子等，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。一般只要不是特别刺激的东西，不要暴饮暴食，没有那么多忌口讲究。
3、糖尿病的原因并不是因为吃糖多。I型糖尿病的主因是遗传，具体表现为对于胰岛B细胞的自体免疫，造成胰岛素分泌的绝对不足，必须使用胰岛素治疗。II型的主要原因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足，症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗，症状重的时候必须要使用胰岛素治疗。
4、体检非常重要。现在的医疗水平尽管不是百病皆治，但是已经可以治疗相当多的疾病，同样尽管有很多疾病无法治愈，但是可以靠着药物和各种疗法延缓进展。不过这些疗法和药物有一个共同的特点：越早诊断和开始治疗效果越好，所以体检发现的疾病萌芽，往往可以在发病初期被治愈或者控制，哪怕是癌症。等到有了自觉症状再去看的话，很多疾病就已经进入末期，神仙难救了。
5、身上的包块，不痛的比痛的更加危险。当发觉身上有了不明原因的肿块，比如在乳房等位置，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但是如果这个块不痛，而且活动性不好，那么恶性的`可能性会暴涨。所以身上发现不明原因的，不痛的肿块，一定马上去医院。 补充一下：判断危险性的最重要因素是『活动性不好』，就是说这个东西固定在原地，难以推离原位会很危险，而不是说不痛的块就很危险。
6、宫颈糜烂这个诊断已经取消了。早先医学对于宫颈周期性的变化不是特别清楚的时候把宫颈的正常变化当作了病理变化，但是现在这个诊断已经没有了。所以如果被诊断为这个东西，说明遇上不靠谱的医院或者医生了，赶紧跑。
7、医院化验抽的那点血，并不会对你的健康造成损害。一个成年人，身上大约有4000多毫升的血液，而血液检查抽个几毫升对于总量而言根本是毛毛雨。另外仅仅正常人脾脏之中就存有200毫升以上的备用血液，喝杯水你的血容量就会来了。另外就是，现在之所以不扎手指了，是因为手指扎出来的血会混有组织液，结果不如直接用静脉针采到的准确。
8、贫血有很多原因，但是吃阿胶、红枣之类的是没用的。最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但普遍低，吸收率也非常不好。其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。阿胶主要成分是较劣质的胶原蛋白，远不如吃个鸡蛋来的实在。
9、手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。先不说各种各样的补品里面成分不明，就是很多人喜欢用的人参，里面含有多种具有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。
10、清淡饮食是指少油盐的饮食。注意这里是少油盐，不是说每天清水煮菜叶最健康，维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可要一杯白开水将菜稍微过一下，除掉多余的油分与盐分。低盐少油低脂肪的饮食最健康。