含义不同
1、大寒日
大寒日，是二十四节气中的最后一个节气，它与小寒节气一样，都是反映天气寒冷程度的节气。
2、冬至日
“冬至”又称为“至节”，因为它是“阴极之至”、是“阳气始至”，也是“日行南至”的节日。又由于冬至过后，新年就在眼前，所以又有“冬节大如年”的说法。
时间不同
1、大寒日：大寒日在每年的1月20日。
2、冬至日：冬至日在每年的12月21、22日或23日。
物候不同
1、大寒三候：一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。
一候是说大寒节气到了便可以孵小鸡了；
二候是说鹰隼之类的征鸟，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；
三候是说在大寒的最后几天，水域中的水冰冻，且最结实、最厚，小孩子可以出去滑冰了。
2、冬至三候：
一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动。
一候是说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，冬至的时候土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，也就说明冬至是比较冷的。
二候是说古人认为糜的`角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。
三候是说冬至由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
习俗不同
1、大寒日：民间有“过了大寒，又是一年”的说法，所以大寒期间的习俗具有浓重的“年味”。此时正值岁末，各地的人们开始忙着辞旧迎新，扫尘洁物，准备丰富多样的年货。
2、冬至日：冬至是重要的祭祀节日之一，现在也有很多地方在冬至日上坟祭祀。而且民间冬至日也有不能回娘家的说法，据说这一天回娘家对公公大不利。
食俗不同
1、大寒日：大寒日北京有吃消寒糕的习俗，消寒糕是年糕的一种，寓意着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。另外，大寒节气正好是在腊八节左右，所以这一天也有喝腊八粥的食俗。