一、赛龙舟
相传在农历五月五日这一天，因屈原愤投汩罗江，百姓们哀痛异常，渔夫们划起船只在江上来回打捞他的真身无果，便划龙舟来驱散江中的鱼，以免鱼吃掉屈原的身体，之后人们于每年五月五日就划龙舟来纪念屈原。
二、吃粽子
端午还有吃粽子的习俗，传说在屈原投江之后，人们怕鱼虾损伤他的躯体，便纷纷用竹筒装米投入江中，从此在每年端午的这一天，人们便用竹筒装米来祭奠屈原，这就是我国最早的粽子——“筒粽”的.由来。
三、吃五红
相传在历五月五日的这一天，五毒妖怪就会出现为害人间（五毒：蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蝎子），所以在每年端午节的这一天有避五毒的说法，在民间会吃五种红色的菜，象征这五毒的血，寓意吃这些菜可以把妖怪吓跑，着五种菜分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒。
四、画额
很多地区还有用雄黄涂抹小儿额头的习俗，用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王”似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎）以镇邪。
五、挂艾草、菖蒲
艾草、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。南北朝时，荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上，有的还将艾草扎成虎形，再粘贴艾叶于其上。
六、戴香包