实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的采油队实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
首先是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。四矿领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而矿领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与任矿长进行了沟通，在任矿长的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
其次是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。
在联合站的实习中，我制定了“每天都上岗，上岗不离岗，岗上活都干”的实习标准，认真学习岗位上每项技能知识，并向有经验的师傅学习事故处理方法，积累经验，提升自身处理问题的能力，进一步提升了实习效率。
最后是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契配合。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现，抽油机的各个零部件正是按照理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。
临走前，矿长与我分享了一句经验之谈，“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风”，话虽不长，但其用意很深。虽然我们还不是国家干部，但它告诉我们在工作中一定要谦虚谨慎，认真扎实的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好厂里交给我们的任务。
“千里之行，始于足下”。在未来的实习、工作中，我会更加努力得完成好各项任务，认真、踏实的做好自己的工作，努力为我厂的原油稳产出力。
时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
1、实习前对心内科的一些基本操作要掌握，如做心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小看这些，以最简单的测血压为例，很多人都没有规范的`掌握。
2、搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、 肌并瓣膜并冠心病等；然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。
3、学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，急诊的东西会处理了，后面慢的也不用着急，这样做到心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵！
4、还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。
这段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是知道了好多书本上学不到的东西，也认识了几个不错的朋友，或许这比书本更有价值吧
在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高；其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见并多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。
算算进心内科实习的日子有半个月了吧，新年刚过。感觉到现在，自己在心内科学到的东西没多少增加。踏进了科室，见识了不少的人，接触了不少的事情。也让我看清楚了有些人的面孔。换句话来说，是不是实习，就代表了自己已经开始接触半个社会了呢？
在这一年实习的时间里，我从理论到实践，围绕着这个转变，我始终保持良好的心态，渐渐的成长。
在这段时间里，不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。有具备良好的业务素质，才可以很好的胜任本职工作。作为一名××工作上的新兵，面对各种不同特点的××，我在局领导的正确领导、科室领导的悉心指导及同事们的帮助下，刻苦钻研、认真学习，虚心向老同志请教，较好的完成了各项工作任务。××年x月底至x月底，学习了对××的管理及领取分发，在同志们的帮助下，做到了保管妥善，账目明确，分发清楚，没有出现损坏及丢失现象。在年度文书立卷归档期间，学习了档案归档整理的原则和方法，学会了对文件的归档整理及保存，按时按量的完成了交给自己的任务，并与今年上半年在同志们的帮助下基本完成了交给自己的文档立卷工作。
得到办公室主任的精心栽培，了解了机关工作的内容、性质及要求，初步接触了一些机关公文方面的知识，我顺利地完成了从一名大学毕业生到机关工作人员的角色转变。xx年x月份，参与了整理三楼长期档案库房及档案转架的工作。协助本科室完成接收档案进库工作，对编错号的档案进行了重新编号，对文件目录错误的档案重新整理抄录并装订，还对接收进馆的档案建立了台帐。参与了现行文件阅览室的建设，完成了将现行文件目录录入微机，为广大群众提供了快速便捷的服务，协同科长研究并完成了民国档案著录工作。
掌握二个标准。所谓“和谐”是指协调、友爱、融洽、无矛盾冲突、无相互抵触之意。“和谐机关”的基本内涵是：人与人之间和睦相处、部门与部门之间相互配合、人与单位之间相互依存、单位与外部环境融洽联通，整个机关形成一个团结协作、气顺人和、运转有序、公平公正的良好氛围。以人为本，构建一种和谐的、融洽的、健康向上的人际关系是构建和谐机关的一个很重要的内容。这是评价一个机关是否和谐的首要标准。良好的工作秩序和优美舒适的环境是衡量机关和谐的另一个重要标准。从软件方面来说，“和谐”实质上意味着一种秩序。构建和谐机关，就要遵循机关运行规则，维护机关应有的秩序。维护秩序靠的是健全的规章制度和科学有效的机制来调节。
我做到坚持学习，树立正确人生观，我知道一个优秀的机关员不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设*的业务能力；只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。做好创建和谐型机关要与创建学习型、创新型、效率型、节约型、服务型机关活动相结合。学习是创建和谐型机关的基础，创新是创建和谐型机关内涵的延伸，效率是创建和谐型机关的主要目的，节约和服务是创建和谐型机关的内在要求。
实习的这段时间，我会坚持去做好自己分内的职责，真的感觉进步很大，大学期间我也是觉得自己有很大的提高，实习期间我努力的去搞好自己的工作，这方面我态度非常的坚定，在实习当中确实是感觉非常的好，作为一名大学生我需要有这么一段经历去锻炼自己，这是非常有意义的，大学期间的学习当中我用心的做好了很多事情，对这段时间以来的实习也应该要客观的评价一下。
我认为在实习当中确实有很大的提高，工作当中端正好自己的态度，平时认真努力一点，也接触到了非常多的东西，我也希望自己能够在这个过程当中有更多的进步，未来我也会保持一个好的态度，把这份工作努力的去做好，实习当中我能够用一个乐观积极的心态去做好，只有让自己保持好状态才能够在工作当中取得一定的成绩，我也会继续去巩固好在实习当中所学习到的东西，在这方面我是能够有足够多的提高的，作为一名大学生这也是我应该要有的态度，在工作当中我学习到了很多，也经常会遇到一些问题，但是我都会虚心的请教，这一点我非常的清楚，这是我应该要去做好的，我相信我是能够端正好态度，把工作做的更好，所以我的心态调整的很好，这一点我非常的清楚，实习当中我确实是有很多的进步，我也希望能够在接下来做的更好。
在学校所学习的东西运用到工作当中，这是非常有成就感的，我也希望接下来能够做的更好，未来在工作方面把这些细节处理的更好，也锻炼了我很多真的感觉非常的好，作为一名实习生这也是我应该要有的态度，这一点是毋庸置疑的，只有保持一个好的心态，才能够在实习当中学习到很多的东西，实习期间我接触到了非常多的东西，这是过去在学校的时候没有接触到的，给我的感觉真的非常的好，这一点也是我应该要考虑清楚的，我也是在这个过程当中有非常的多的体会，积累了非常多的经验，现在回想起来还是有很大的进步的，通过这次的实习，我也意识到了自己需要努力的方向，需要改正的地方，这是我应该要去考虑清楚的，我深刻的意识到了这一点，所以我也会在以后步入社会工作当中更加努力的，这也是我应该要有的态度，感激这段实习经历。
大学的时间过的飞快，每天和同学们说说笑笑的在学校中度过每一天，一起上课，一起泡图书馆，一起在篮球场上挥汗如雨……大学的生活承载了我们太多的青春。但在大四的这一年，步入社会的实习之旅突如其来。在这陌生的社会中，我跌跌撞撞的一步步前进，尽管遇上了不少的艰难险阻，但我的进步也是非常明显的。
如今，实习的日子也终于结束了，这标示这我将真正的离开校园的生活，即将独立的走上社会。在此，我对这短实习的情况自我鉴定如下：
一、思想和个人态度的转变
在思想方面，我在实习的锻炼中改变了自己敷衍散漫的想法，在领导的教导下严格的认识到即使是实习生，也必须要严格的遵守公司的规定！一开始的时候，我只将实习当做一份任务，当做可以随便度过的麻烦事。
但是，在此次的体会中，我深刻的认识到作为一名工作者，何为责任，何为自己的义务。走上社会，一切都和学校的宽容不同，我们必须完成自己的工作，必须是完成好自己的工作！这让的认识极大的改变了我的想法，并改变了我在工作中散漫的态度，让我逐渐向着一名工作者转变。
二、工作方面
工作上，我如今已经基本能出色的完成自己的工作任务，尽管我也知道在很多方面我作为一名实习生都还没有涉及到，但是我也在努力的提升自己，让自己能在目前的工作中做的更好。
在工作中，我主要的知识来源是来自领导的培训，但也不乏有同事在我工作的之后指点或指正我的错误。我还通过向前辈们的模仿学习，收获了丰富的经验，让自己的实习之旅更加方便。
此次在工作中的体会，不仅仅让我在知识和经验上有所提升，更是让我体会到了工作的不易，感受到了生活的困难。这样的体验让我更加的成熟。
三、生活上的不足
要说我在这次实习中最大的问题，那就是我在生活上经验严重不足。因为过去也没有刻意的去社会实践过，所以在独立生活的能力上，我实在是难以启齿。但幸好在工作中有不少经验丰富的同事，在明白我在生活中问题之后，很多的同事都热情的帮助了我，让我逐渐适应了校外的生活。
此次的实习我体会到了许多大学没有的经历，相信在今后的正式的生活中，我一定能有更多的收获，今后的路还很长，我还需要继续努力！