有不少中学生，在公众的场合下讲不好话。明明是经过准备的，一到台上，脱离稿纸，就讲得结结巴巴，词不达意。
影响口头表达的原因是什么呢!
口头表达能力的高低首先取决于思维的敏捷和思路的清晰与否。
讲话和写文章不同，不能停下来多作思考，必须一句接一句地说，这就要求思维敏捷，前后连贯，不能结结巴巴；要求思路清晰，语句具有条理性。
怎样才能做到这一点呢？首先，思维敏捷，来自于人的丰富的知识结构。你所掌握的知识越多，讲话的时候思维就会越活跃，越敏捷，因为各种知识会使你触类旁通，左右逢源，毫无思维阻塞的感觉。思路清晰，来自于对所要讲的事物的熟悉。比如；老师让你复述一下《社戏》，如果你对课文的内容不熟悉，复述起来就会含糊不清。
第二，口头表达能力的高低与讲话者掌握的词汇量有关。很简单，话是由词组成的，掌握的词汇量大，讲起话来就可以选择最准确、最鲜明、最生动的词语，也不会出现由于选不到适当的词语而语塞结巴。
第三，口头表达能力的高低也受讲话者讲话时的心情稳定与否的影响。一般人在公众的场合、大场面的情况下，容易由于担心讲不好而产生心慌，心情镇定不下来。这是由于讲得次数少的原因，只要多练习是可以慢慢克服的。
针对上述三种因素，训练口头表达能力的方法就明确了。
首先要博览群书，扩大自己的知识面，增加自己的知识量。讲话之前做好准备，充分熟悉要讲的内容。其次，就是多讲，在各种场合下主动地讲。课堂上踊跃发言，开小组会或班会时积极发言，哪怕给班上的同学们读读报也可以。看完电影、小说或听过新闻广播之后，主动地向同学复述电影、小说或新闻的情节内容。学校里举办的朗诵会、讲演会、讨论会等集体活动，都积极主动地参加。这样，思维就会逐渐敏捷，口齿就会逐渐伶俐，就会逐渐适应各种陌生的大场面而不心慌。
其实当众发言次数最多的场合是课堂。争取课堂发言是提高口头表达能力最简单易行的办法。
我叫xxx，是xxx中学初一（1）班的学生。生活中，我懂礼貌，有爱心，讲奉献，努力给他人送去温暖和快乐。 学习上，我有目标，有决心，有收获，在知识的海洋中采撷无尽的宝藏。班级里，我是老师的“小助手”，是同学的好朋友，更是一个有着责任感和正义感的少先队员。我活泼开朗，乐观自信，有着许多兴趣爱好。德智体美全面发展，是我努力的目标。下面，我想从以下几个方面和大家分享我的成长历程：
Hello，我叫王烨榕，今年14岁，我是一个活泼开朗的女孩，家在海盐的城市花园里，那里有我，爸爸，妈妈组成的一个小家庭，我爱这个家，因为这个家给我带来了许多温暖。
我长着一双水灵灵的眼睛，长长的头发，圆圆的脸蛋，矮矮的鼻子，小小的嘴巴。
对了，我小时候读的小学也很不错，叫实验小学。在那里，我学到过许多知识，不过成绩一般，最搞不懂的就是数学了。它总是弄得我晕头转向的。
该介绍我的爱好了，我的爱好有很多，但最让我喜欢的还是音乐和跆拳道了。在这个暑假里，妈妈给我报了跆拳道。起初我不是很喜欢跆拳道，因为它练起来很苦，我吃不了那么多苦头，可是渐渐的为我对它有兴趣了。因为练了一个月就要考试，第一次，我考上了黄带，第二次考带，我很努力，并考上了黄绿带。这两次考带激起了我练跆拳道的信心，心里想着自己能有实力考带，那就再接再厉吧。于是继续练了下去。
我的特长是弹古筝。原先我还是一个什么也不会弹的人，也不知道古筝有20根弦，现在总算是知道了。并且我还学会了好几首曲子，有“凤凰曲”，“上楼”，“十杯酒”等。
每个人都会有自己的理想，医生，演员，记者等，但是我的理想是一名音乐老师，音乐老师能教导同学们许多音乐，还能使自己的音乐水平提高。如果做得好，说不定还能获奖呢!
好了!我的自我介绍也该告一段落的，希望你们能认识一个全新的我，我也希望能够多了解你们一点。
后会有期!
Byebye!
大家好，我叫XX，很高兴能和大家在一起共度高中时光。
我毕业于XX学校，来到这里和大家一起学习、生活。
本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。自己平时比较喜欢听歌和阅读，我最爱听的是周杰伦的歌，嘻嘻。
当然，金无足赤，人无完人，我也不例外，我有着不少缺点，其中最无奈的缺点之一就是人懒。
好了，今天就简单的介绍到这把，希望在今后的学习生活中，我们要能团结一致，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础，大家一起努力吧！
大家好。我叫XXX(大名)，平时大家可以叫我小依(小名)，今年刚好14岁了。说道自己的性格，其实我自己也不是很清楚，有的时候很细心，有的时候很粗心.有时候的很暴躁，也有时候的很耐心.(这话打上去很有个性的，挺脱俗的)
我平时最喜欢的事是坐在自己的书桌前，拉开窗帘，让温暖的阳光照在身上，塞上耳机，播放自己最喜欢的音乐《XXX》，之后握起一枝笔，在自己的本子上记录下自己的心情、体会、经历，那样我会感觉很安逸。
其实我还有一门“本领”，那便是“P图”，那时一种在网络上已经是十分受欢迎的一门美化照片的技术，如果同学或老师需要，我一定会让他们的照片更加阳光、靓丽。
要说我这人的毛病，那就是“懒”了，因为我一直不喜欢运动，所以体育成绩一直不是很好，新学期我会坚决改掉这个坏毛病。
接下来要进入初中生活了，怎么说呢，心中既有向往又有一种莫名的恐惧，呵呵。反正都是要面对的，我不如怀揣着一颗乐观的心去接受它吧！面对这么多的新同学，我很有信心成为他们每一个人的知心朋友。
我在班上的学习虽然谈不上数一数二,倒是小有名望,我的人缘也很好,班上有一泰半的同砚都是我的好朋友,此中另有我的“知心朋友”。我不仅朋友多,并且兴味喜好也多的不得了,有:“画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书……。我最喜好看书了。我很小的时候,爸爸就给我买了许多的识字手册,还经常给我读一些故事书,可以说,我的童年便是在书海中度过的。随着我年龄的增长,我家的书也越来越多,现在我家就象一座小图书馆,到处都是书,我自己的书更是多得不可胜数,整整放了两个柜子。虽然我平常一向很节约,但是对买书却毫不吝啬,只需是我喜好实用的书,并且不是很贵,我肯定会顿时买下来。中学生自我介绍范文
我有一头乌黑发亮的头发,喜好梳一把马尾巴。我有一个椭圆形的面庞,像一小鸡蛋,在那椭圆形的脸上,长着一双又大又灵的眼睛,眼睛里的黑眼珠,像一个黑葡萄。我的鼻子高高的,嘴巴红红的,一说起话来就没完没了,我真喜好妈妈给我的.这张脸。我本年十二岁了,是家里的独生子,也是家里的“掌上明珠”,爸爸、妈妈平常都爱宠着我。
一张圆脸,一束扎起来的马尾,这抽象一直跟随着我的小学六年。我本年一二岁了,曾经是个初中生了,却总照旧脱不了这满脸的稚气。中学生自我介绍范文 我在班上的学习虽然谈不上数一数二,倒是小有名望,我的人缘也很好,班上有一泰半的同砚都是我的好朋友,此中另有我的“知心朋友”。我不仅朋友多,并且兴味喜好也多的不得了,有:“画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书……。我最喜好看书了。我很小的时候,爸爸就给我买了许多的识字手册,还经常给我读一些故事书,可以说,我的童年便是在书海中度过的。随着我年龄的增长,我家的书也越来越多,现在我家就象一座小图书馆,到处都是书,我自己的书更是多得不可胜数,整整放了两个柜子。虽然我平常一向很节约,但是对买书却毫不吝啬,只需是我喜好实用的书,并且不是很贵,我肯定会顿时买下来。
我的主要喜好是爱看书。说起看书,我另有一段小故事呢!小学五年纪的时候,我看当时的同桌买了一本《茶花女》,这本书我向往了许久,但是爸爸一直没有答应我的要求。我的自负心很强,从小到大几乎没有求过别人,这次,我硬着头皮,只好向他去借。谁知,他说可以是可以,可得拿我的
跟他交换,我只好把书给他,向他要了那本《茶花女》。
同学们大家好，我叫xxx，今年xx岁了。
我是一个活泼开朗的小女孩，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的
我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢!我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现
在弹得还是算好的哟!我还学过跳舞，我学了x年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈x级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!这就是我!一个大方开朗的小女孩
在今后的生活中，我会努力和大家成为好朋友，谢谢!
时光流逝，小学六年已经结束，初中的大门向我走来。这里我要自我介绍下，我叫XXX。我是个非常内向、害羞的小男孩。可是一遇到困难我就变得勇敢了。
有一次我和XXX几个朋友到龙眼树下玩“官贼大仗”。“有狗”不知谁喊了一声。我扭头一看，不远处一只大狼狗正虎势眈眈的看着我们这些“不速之客”。它又高又壮，身上的毛黝黑发亮。哼！一声不吭，好阴险的家伙呀！“三十六计走为上策”，大家不约而同的落慌而逃。白飞块头大，气喘呼呼的落到了最后。狼狗离它越来越近，他吓得魂飞魄散，脚一软，干脆停了下来，眼一闭，站着装死。我见此情此景，心一横，拿起地上的石头向狗仍去，狼狗痛得汪汪打叫，逃跑了。
俗话说：人不可貌相，海水不可斗量。你别看扁了我，我能耐大着呢！修电脑，修玩具，全是自己动手。自行车坏了，自己能修，电灯泡坏了，自己能装。本事大得很呢。
在我们班，英语这个科目，可是我的强项，同学们都很佩服我的呢。一次老师提问我们四组读一篇课文，他们不是这个单词不会读，就是那个单词不会读，所以，组上的同学迅速把目光转给了我，我也毫不犹豫的举起了手。给我们四组加了2分。
这就是我，一个有个性的我。
我在班上的学习虽然谈不上数一数二，却是小有名气，我的人缘也很好，班上有一大半的同学都是我的好朋友，其中还有我的“知心朋友”。我不仅朋友多，而且兴趣爱好也多的不得了，有：“画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书??。我最喜欢看书了。我很小的时候，爸爸就给我买了许多的识字手册，还经常给我读一些故事书，可以说，我的童年就是在书海中度过的。随着我年龄的增长，我家的书也越来越多，现在我家就象一座小图书馆，到处都是书，我自己的书更是多得数不胜数，整整放了两个柜子。虽然我平时一向很节约，但是对买书却毫不吝啬，只要是我喜欢实用的书，而且不是很贵，我一定会马上买下来。有时候我遇到一本好书，又因为价格太贵而不能买，我一定会翻来覆去地看好几遍才甘心，所以每次我一进书店，都要看上大半天。高尔基曾经说过：“书
是人类进步的阶梯”。而我也坚信：好书能伴我一生。我常常因为看书而误了其他的事情，因此爸爸、妈妈经常开导我说：“看书要学会适而可止”。为此有时我也很伤脑筋，想来想去，我下定决心，以后一定要学会克制、克制再克制！
这就是我，一个爱读书的小女孩。