个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。
个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。
有一个笔试分很低，并且只有4年工作经验的考生被录取，其中一份6易其稿的个人介绍底稿起了关键的作用，因为在将近25分钟的面试时间里，面试老师的提问都是围绕着您个人介绍以及基于这个介绍制作的一个PPT图进行的。
各位老师好，我叫XXX，19XX年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。
(下面我想从两个方面介绍一下我自己。)
工作业绩：
1、XXXX年7月分配到北京XXXXX公司重点实验室；XXXX年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了XXX万销售业绩。
2、20xx年X月加入XXXXXX公司，在市场部任商务经理，带领sales人员，推动中小企业的网站建设。
3、20xx年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广我们的软件系统。
其中最大的成绩：
在亿书堂公司，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功！使我们的软件成为该行业的一种标准！
第一步：非常扼要地介绍一下你早年的背景情况：
(你是在哪里长大的?)有无任何有关父母/家庭的有趣或重大的事件可介绍?(如果没有，可略去这一部分
第二步：介绍自己所受教育情况
第三步：介绍你的实践经历
可以提一下自己在兼职工作中担任过哪些职位，说明这些职位能够使自己学到什么对现在应聘的工作有用的技能或经验。
第四步：对自己的长处进行归
首先，面试前要有充足的准备。在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。
其次，自我介绍时要有一个思路。你可以按照你的工作经历顺序来阐述，比如简历中的`几家公司的工作经历做一次大致描述，也可以按照你的能力来阐述，比如你的能力有哪几方面，一、二、三的说清楚，这样会让HR觉得你的思路清晰。
第三，要注意心态，控制自己面试的情绪。很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。
第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。
一分钟六十秒，大概可以说220个字，朋友你只要说下你的毕业院校，从业经验，个人兴趣以及优点长处，最好说下你的缺点（一些无足轻重的缺点，如不太擅长于同异性打交道等），至于朋友你所说的“为什么我要应聘这个岗位”，你可以说“我觉得行政助理这份工作能锻炼我的工作实践能力，是实现自我挑战的机会，我十分渴望能拥有这份工作，渴望拥有这份工作经验”你也可以结合自身来说，比如我从小就很注意自己的个人能力锻炼，细心，谦和，大方这都是我性格优势，所以能胜任这份工作。