求职者在筛选自我介绍的资料时，要分清主次，突出重点，把7个主要内容整理出来后，加上连贯的语句修饰。相信你也可以1分钟内征服现场的面试官。
2、 突出重点
在自我介绍中，平平谈谈描述自己的情况，这种就是现在很多求职者的现状。不分重点，不分主次，不但征服不了面试官，反而会让面试官得出能力一般的结论。
所以在自我介绍中，一定要把自己的一项优点，一个强项强烈的表达出来。比喻你的销售能力强，在自我介绍中要多加进自己以前工作的销售成绩，可以适当加进以前上司对自己的评价，也可以说说自己销售能力方面最大的缺点，和如何去改进完善自己的缺点。
3、 自信
很多求职者都忽略了在自我介绍中的自信表现，自信带给自己的不仅仅是面试能力上的表现，而且是让你避免自我介绍中常见错误，在自我介绍中出现的错误基本都是因为不够自信所引起的，就算是在自我介绍中出现了错误，自信能让你的表现掩盖你的小毛病。而你的自信同样可以可以感染给面试官，感染给其他的求职者。
自信是一种优点，也是一种能力。就算你的自我介绍平平淡淡，毫无特点，没有特色，但是你的那份自信让面试官感觉到的，是一种优点的渲染，一种能力的表现，那样离你要的成功就不远了。
要求你做自我介绍，这是一个表面的'要求，你应该尝试去判断面试官提出这个要求的背后动机。当然，现在也有些公司的HR也不是很专业，他们之所以问这个问题，也是因为基本流程或“前辈”们告诉他们要提这个要求。事实上一个比较专业一点的HR如果问这个问题，通常包含的潜在问题有：你为什么会来申请这份工作？你为什么觉得你胜任？同时通过对方的阐述，考察一下对方的逻辑、演说等方面的能力。
写到这，你应该已经意识到了，当他们提出这个要求时，你要打起精神，因为这给了你一个绝佳的机会进行自我销售，是的，你没听错，就是selling yourself。不管面试官专业与否，你都可以采用自我销售的方式去应对。当然，之前你要做好充分的准备，一是岗位需求；二是对自我认知；三是两者的匹配度。
一、了解公司及你应聘的岗位。
所谓不打无准备之仗，知己知彼百战不殆。可以从以下几个方面进行了解。一是这家公司本身。这家公司是干什么的？它的经营模式大概是什么样子？属于哪个行业？规模怎样？企业文化和价值观如何？公司目前的发展状况和未来的发展策略等等。这些信息都可以在公司的官网上了解各大概，加上一些社会化媒体的渠道（微博、博客等）应该能大致掌握。二是公司的竞争情况。有哪些竞争对手？公司和其他竞争对手比有哪些竞争优势？目前在行业内所处的位置？和竞争对手比短板在哪里等等。这些问题可以通过百度、谷歌等搜索，也可以找到在这个行业里做过的师兄师姐或朋友什么的打听一下。三是你应聘的岗位。这个岗位要求做什么事情？要完成这些工作内容需要什么样的能力？这个相对比较容易，有些公司的JD写得很详细，这些信息甚至都写在里面了。如果JD不是很详细，你可以请教一下做过类似工作的朋友，做这些事儿需要什么能力。
二、了解你自己的优劣势。
前面是知彼，现在要知己了。也许有些人会很不屑，我还不了解我自己么？嗯，这个嘛，我不好妄加评判，至少我周边的很多人并不了解自己的优势和劣势，那些号称了解的，细细问来，也都很模糊。要了解自己可以考虑做这么几件事儿，一是做次职业测试。现在网上有不少免费的测试，可以了解一下自己的性格特点、优势点、职业性向等等。不过请记住，这个测试，只能做个参考。二是询问你最铁的哥们或闺蜜。了解一下他们眼中的你到底是啥子模样，你常常能发现一些你以前忽略的东西。三是找到品格还不错的对手（如果你有的话），和他（她）谈谈，看看对方是怎么看待你的。最后这种通常比较准确，至于为什么，嘿嘿，自己琢磨吧。
三、找到岗位需求和你的优势匹配项。
目标公司和岗位你也了解了，你自己的情况也摸得差不多了，这时你可以列出一张表，左边一栏是【公司及岗位需求】，右边一栏是【个人匹配项】，进行一一对应。在填对应匹配项的时候，应该有一个具体的事例，这个事例要足够详细和真实，要有背景、任务、行为和结果（也就是阐述示例的STAR原则）。
做完以上三项准备工作，你心中应该大致有谱了，准备工作是冰山水下部分，是基础。接下来才是露出水面那一点点，即正是进入回答那个神马自我介绍的问题。大致框架可以是这样。
1、用几句话做个大致背景介绍。比如你叫啥，从事XX工作（和目标岗位相关工作）了几年（应届生嘛就说什么学校毕业的）。
2、引入对公司和岗位的了解。告诉对方你做了些工作了解到一些关于公司和岗位的信息。（说明你真的是care这份工作啊！）
3、在以上的基础上告诉对方你的匹配能力项，并给出具体事例。
4、做个小结，微笑的注视着面试官。
比如：
X经理（不知道面试官姓什么？晕，当然不专业的HR是不会主动告诉你的，但你可以更professional嘛，寒暄时就问对方），您好，我叫某某某，我从事XX工作3年了，在投递简历之前我对我们公司及我应聘的岗位进行了一些了解，我们公司是专业从事……在行业里……目前面临……我仔细研究了我应聘的岗位，结合自己的优劣势，个人觉得很适合该岗位。因为：
①这个岗位要求……我曾经在……时……要完成……通过采取……取得了……
②这个岗位工作的人应该具备……，我在……时……
③这份工作要求……，我有过类似经历……
综上所述，我认为我很适合这份工作，也有信心能做好。
Anyway，准备工作非常重要，不要指望凭一些简单的技巧就能应付过去，基本功还是要夯实的，练好内功，再练各种招式，就容易许多。