10月25—11月14日我们13位来自广东各地级市的教师了走进特级教师杨特的名师工作室进行跟岗学习。杨特老师为了我们这13位教师的成长，在20天的学习中想了很多办法，运用了多种方法，观摩各种课型，参与评课与撰写反思，参加各种讲座，与专家们面对面交流，与学员们共同切磋教学教法，真是紧张而又繁忙，让我深深地感受了深圳教师刻苦钻研的敬业精神和朴实无华却不失伟大的教师人格魅力。
跟岗期间，我们还先后观摩了焦雅、王晓菁、欧阳明慧、徐平、侯雪莉等多位老师的课堂教学，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论，收益良多。评课过程中，大家踊跃发言，妙语连珠，充分挖掘课堂的优点，也敢正视教学的不足，有时甚至对教学的问题展开热烈的讨论，让我不但学到了知识，更加学到各位老师高尚的品质和对教学认真的态度。对我们这群一线教师来说，每个人心里都有一个“好课标准”，但或多或少都是不够全面的、粗糙的，间或带有些主观的东西。通过对多节课例的观摩，大家的讨论交流，听取导师的点评、指导，我对“好课”的理解、认识达到了一个较深的层次。
在讲座中，专家们富有启迪的话语，令人耳目一新的见解，精彩的演讲，生动的举证，全新的理念，无不使我震撼；专家们的学识、儒雅无不使我敬畏，他们引领我对语文教学改革进入了更深层次的思考，深感自己的灵魂在净化，视野在敞亮，内心更走向了澄明，给予我的教育教学生涯一次有活力的血液……
跟岗期间，认真听取了所有同学的汇报课，虽然我们来自不同的地区，不同的学校，相同的是，大家都是经过多年的教学磨练，都形成成熟的教学体系和别具一格的教学风格，大家都是有丰富教学经验的教学佼佼者。在同学们的课堂里，我仿佛走进了“百家课堂”，领略了百家风范；也品味“同课异构”的奇思妙想，匠心独具的教学风格。
20天一晃而过，我们的感触很多，言语已无法表达，更多的是留恋和感激，感谢杨特老师，感谢翠园中学东晓分校的领导和全体员工，感谢指导过我们的所有专家。
结合本工作室情况及学校的实际，工作室主持人和全体学员共同调整，确定了一周的跟岗学习任务重点放在专业发展和教学实践上，上课1节，听课不少于7节，开发一节优秀课例。旨在通过磨课、上课、听课、评课展示个人教学才华，通过同伴互助，促成教学反思，共同提高为师素养。
教师的能力说到底是教育教学的实施能力，它是教师发展的核心要素。教育教学实施能力提高的关键在课堂。我们倡导工作室学员学会从已有的教育教学经验中寻找生长点，从突出问题中寻找突破点，从先进理论中寻找支撑点。
今次活动通过大量的听课评课活动，工作室鼓励学员大胆地创新和探索，在课堂比拼中学会教学，提高自己的思维能力、表达能力、组织管理能力、课堂教学的设计研究能力、评价能力以及信息技术与学科整合的能力，探索教育教学的真谛。其中，余玉涛老师执教的《争吵》和林秋妹老师执教的《威尼斯的小艇》，体现了教师厚实的文本解读功底和语言能力，深获好评。冯容娣老师执教的《生命生命》、莫金汉老师执教的《跨越百年的美丽》、陈小红老师执教的《凡卡》等等，都取得了良好的课堂效果。学员们谦逊、刻苦，勤奋进取，勇于审视自我，优良的为师素质令人感动！
还有工作室力图改变研训主讲人一言堂、受训人员被动听记的僵化模式，建立工作室引领者指导、跟岗学员受训教师参与探究的研训模式；()更多地采用讨论式、问题诊断式、个案分析式、优质课展示、现场观摩等方式，侧重学员教师的参与和体验，及时帮助解决新课程实践中的困惑。
在实践中，工作室诞生了一些有效的学科课堂教学研训模式，我们针对教材内容丰富的学科特点，将不同主题、文体和知识结构的课文进行分类，选择同类课文如略读课文进行集体备课。然后，开展系列研讨，最后摸索出一种课型结构，以使全室教师都得到真实发展。
通过今次跟岗我有了今后的工作设想：
一、要为学生创设民主、和谐的课堂教学环境
心理学家罗杰斯曾指出，一个人的创造力只有在其感觉到“心理安全”和“心理自由”的条件下才能获得最大限度的表现和发展。由此看来，课堂教学要实现有效教学，营造一个民主、宽松的教学环境必不可少。全国著名特级教师魏书生即是典型代表。他不仅班级管理依靠民主，讨论问题发扬民主，就连每节的教学目标、教学内容和教学方法也跟学生共同商量。因此，在今后的教学过程中自己的课堂也要充分发扬民主教学思想，让学生始终拥有安全、自由、开放的心境，无拘无束，敢疑敢问，敢说敢为。
二、树立现代学生观、育人观，学会以发展的眼光看待每一个学生。
相信学生的巨大潜能、创造动力，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。坚持教学相长，在师生交往中发展自己。遵循以人为本的教育原则，增强自己的综合能力。
三、认真上好每一节课，把教学能力的提高落实在每一天的课堂教学中，坚持写教育教学反思，养成及时反思和勤于积累的习惯。
重视课堂教学模式的探索和教学经验的积累，走教学与研究相结合的道路，使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率，不断提高激发学生学习兴趣的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。珍视学生独特感受、体验和理解，教学中少一些“一言霸权”，多一些“百家争鸣”；在教法上少一些墨守成规，多一些不拘一格，努力让学生快乐地学、自信地学、聪明地学。在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
通过这次的培训，使我深刻意识到自己的知识和能力还有很大差距，我要不断地学习，不断地充实，不断地反思，才能真正成为优秀的教师；还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，才能真正成为学生的榜样。
“读万卷书不如走万里路”而且 “知行需统一”，这个暑假学校安排我们进行跟岗，我觉得这是一个行万里路的机会，把我的知识运用在实际中，一直以来我都对化学这门学科特别感兴趣，化学推动了人类的前进，化学在保证人类的生存并不断提高人类的生活质量方面起着非常重要的作用。利用化学生产化肥和农药，以增加粮食的产量；利用化学合成药物，以抑制细菌和病毒，保障人体健康；利用化学开发新能源和新材料，以改善人类的生存条件；利用化学综合应用自然资源和保护环境，以使人类生活更加美好。实验化学是化学家研究物质组成、结构和性质的重要方法，借助实验，化学家得以分离和提纯所需要的物质，确定组成的元素及含量，解析物质的微观结构，揭示化学现象的本质，科学的的实验方法为化学家打开物质世界的大门提供了一把金钥匙，实验对于化学研究而言，正如羽翼于飞鸟，花匠于轻舟。幸运的是刚好我有机会跟着一位化学分析师见习一番。为期三天的跟岗学习生活很充实，在这跟岗学习的三天里，我接触到了一个全新的环境，学习到了更多的知识及实用技能。现将这几天来的收获与感受和大家分享一下。
一、 跟岗工作总结
跟岗的工作总共做了三天。第一天，导师带着我熟悉实验室，其实主要是学习实验室操作规范。实验室的安全不容置疑，导师给我讲了几个实验室由于不注意安全而引起事故的案例以示惊醒，给我记忆最清的是中南大学的那个由于使用钠不规范，碎屑未加处理乱丢而导致大火的案例，化学课本必修一里有讲过的，钠与水容易燃烧，所以一定要谨慎处理呀，可见我们学习的化学知识是多么的有用的呀。最近的是昆山工厂爆炸案（爆炸系因粉尘遇到明火引发的安全事故。根据事故调查组调查报告，引发事故的相关因素：1、企业厂房没有按二类危险品场所进行设计和建设，违规双层设计建设生产车间，且建筑间距不够。2、生产工艺路线过紧过密，20xx平方米的车间内布置了29条生产线，300多个工位。3、除尘设备没有按规定为每个岗位设计独立的吸尘装置，除尘能力不足。4、车间内所有电器设备没有按防爆要求配置。5、安全生产制度和措施不完善、不落实，没有按规定每班按时清理管道积尘，造成粉尘聚集超标；没有对工人进行安全培训，没有按规定配备阻燃、防静电劳保用品；违反劳动法规，超时组织作业等），事故真是值得世人警醒啊！
实验室安全操作主要有：1．进入实验室工作时，必须穿工作服，离开实验室时应脱下。工作服应经常保持整洁，禁止穿工作服进入公共场所。在进行任何有可能碰伤、刺激或烧伤眼睛的工作时，必须戴防护眼镜。经常接触浓酸、浓碱的工作人员，应戴胶布手套及工作帽。试样加工操作时不得戴手套。 2．禁止在实验室内吸烟及吃东西。不准用试验器皿作茶杯或餐具，不得用嘴尝味道的方法来鉴别未知物。 3．工作完毕后离开实验室时应用肥皂洗手。 4．实验室停止供电、供水时应将水源、电源开关全部关上，以防恢复供电、供水时由于开关未关而发生事故。离开实验室时应检查门、窗、水、电、气是否安全及关闭。 5．实验室内的每瓶试剂必须贴有明显的与试剂相符的标签、并标明试剂名称、浓度及配制日期或标定日期。 6．开启易挥发的试剂瓶（如乙醚、丙酮、浓硝酸、浓盐酸、浓氨水）时，尤其是在夏季或室温较高时，应先用流水冷却后盖上湿布再打开，切不可将瓶口对着自己或他
人，以防气液冲出发生事故。 7．取下正在加热至近沸的水或溶液时，应用玻璃棒进行搅拌，驱除气泡，或用烧杯夹将其轻轻摇动后方可取下，防止突然产生大气泡并飞溅伤人。煮沸有大量沉淀的液体时应用玻璃棒不断搅拌，以免发生爆沸。 8．高温物体（例如刚由高温炉中取出的坩埚和瓷舟要放在干净的耐火石棉板）上或瓷盘中，附近不得有易燃物。需称量的坩埚待稍冷后方可移至干燥器中冷却。 9．从橡皮塞上装拆玻璃管或折断玻璃管时，必须包上毛巾，并着力于靠近橡皮塞或拆断处。 10．操作时会产生有害气体，烟雾或粉尘时，必须在良好的通风柜内进行。 11．实验室的仪器在未掌握安全操作规程前不得随意动用等等，当然除此之外还有许多细节在这里就不一一赘述了。
第二天这才真正开始了实验操作学习，由于我还是中学生，未取得操作资格，主要还是见习学习，看分析师们做实验，伴着他们的解说，我对实验操作有了新的认识。当然了，进实验的第一步还是安全教育，要穿实验服、无尘鞋，有些实验还要带口罩的。见到他们操作那么大型的仪器，分析我们只听说过得纳米、微米级别的东西，觉得真心神奇（纳米科技是90年代初迅速发展起来的新兴科技，其最终目标是人类按照自己的意识直接操纵单个原子、分子，制造出具有特定功能的产品。纳米科技以空前的分辨率为我们揭示了一个可见的原子、分子世界。这表明，人类正越来越向微观世界深入，人们认识、改造微观世界的水平提高了前所未有的高度）第三天，我得以进入SEM 分析室见习他们的操作，SEM是scanning electron microscope（扫描式电子显微镜）的简写。扫描电子显微镜的制造是依据电子与物质的相互作用。当一束高能的入射电子轰击物质表面时，被激发的区域将产生二次电子、俄歇电子、特征x射线和连续谱X射线、背散射电子、透射电子，以及在可见、紫外、红外光区域产生的电磁辐射。同时，也可产生电子-空穴对、晶格振动 （声子）、电子振荡 （等离子体）。原则上讲，利用电子和物质的相互作用，可以获取被测样品本身的各种物理、化学性质的信息，如形貌、组成、晶体结构、电子结构和内部电场或磁场等等。虽然我不是太懂这些，也没有操作资格，可是看着他们仔细分析那么微小的东西，真的挺长知识的，对化学的学习更加有了新的认识，化学真是一门有意思的学科呀。
二、 跟岗工作总体体会
（1）化学是实验学科，与人们的生活息息相关。化学是门自然科学，人们学习它们，是因为他们有用，能帮助我们解决好多问题，化学与人类的衣、食、住、行以及能源、信息、材料、国防、环境保护、医药卫生、资源利用等方面都有密切的联系，它是一门社会迫切需要的实用学科。化学应用到工业上就叫化学工业，简称化工。化工又分有机化工和无机化工。在农业上有做肥料，农药，塑料薄膜的工厂等 用在材料有塑料，涂料，油墨，比如你加装饰用的有颜色的家具，地板，窗帘，电视机外壳的颜色等等 用在生活上的比如洗衣粉，洗洁精，胶水，水性笔的墨，牙膏，衣服，电视机的壳等等，还有石油工业因为它是上游工业所以人知道的不多，但是衣服很多纤维都来源于石油工业。吃的喝的都有添加剂比如很多饮料里加山梨酸钾（找个果汁饮料瓶看看）塑料瓶。随着人们对太空探索的深入，卫星、载人飞船、航天飞机的发射离不开材料的支持，这些宇航设备要穿越大气层，飞行速度极快与空气相互摩擦会产生大量热，这就要求飞船外壳能够承受极高的温度，此外，宇航员所穿的太空服既要耐寒耐热，又要能够承受足够大的压力以保护宇航员。
（2）实验安全是重中之重。安全是生产生活的重中之重，实验室各类人员必须牢固树立“美化环境，安全第一，预防为主，劳动保障”的思想，切实重视实验室的环境卫生，劳动保障，安全工作。实验室必须按“四防”即防火、防盗、防破坏、防事故的要求，建立健全安全责任制和各种安全制度，落实安全措施，加强安全管理。必须严格遵守安全用电的有关规定，按章操作，每次实验前必须向学生宣传讲解有关安全及劳动保障和操作事项。认真落实消防措施,切实保证安全通道的畅通无阻。实验完毕后负责人员应检查电器线路、通风设施，整理好设备，发现破损或故障须及时维修或报告，下班前必须切断所有电源，关好门窗。节
假日前，实验室人员会同实验室主任检查实验室安全工作，关窗、封门，并做好记录。假期值班人员发现异常情况时应及时处理和报告。每个实验工作者必须认真做好劳动保障工作（包括学生）。凡因保管不当、违章操作、工作失职导致发生火灾、事故、被盗而造成损失的，将追究主要安全责任人和当事人的责任，根据情节轻重，进行罚款、行政和刑事处分。
（3）实验要求足够的耐心与细心。第一，我们一定要足够地仔细，足够地认真，因为化学实验的要求是很严格的，稍微一不留神，这个实验就可能会失败的，你就得重新做了，而且就算实验做好了，万一你的数据又不小心抄错了，那你的实验不也就白做了。第二、在化学中，有的药品有毒性，有的药品的腐蚀性又很强，所以在做化学实验时，要有高度的警惕性，而这一点有可以归结与上面的细心了，的确，你细心了，你就会完全的投入于实验中，就会好好的把握好做实验的步骤，此时你的失误也就会尽可能的少了，这样安全事故就可以达到最小甚至没有了。第三、事先有预习是非常重要的，我个人也觉得这是非常有必要的，如果你有预习了，你就会对这个实验有一个初步的了解，知道了实验的一些具体步骤，要准备哪些药品和器材，实验过程中又要注意一些什么问题。当然，在预习中，我们也可能会发现一些问题，有一些不懂的地方，而这些我们都可以把它们标记下来，在老师讲解的时候认真搞懂，这样你不仅能对知识点有一个很好的了解，而且在做实验时也能够得心应手了。既然预习有这么多好处，我们又何乐人不为呢）
即将面临分科，我选择了理科的学习，对化学的学习会更加深入，化学是门自然科学，好好学化学吧，更能开拓思维，让你见识更多你还未涉足的世界。怀着好奇而虔诚的态度了解更多的化学知识，即使将来不从事化学也会对生活的环境等有全新的认识。
时光荏苒，转瞬半年的工作已经接近尾声，在学校领导和老师的关怀和帮助下，自己很快适应了这里的生活，并能积极投身于跟岗学习之中，下面我将来市一小后近半年的工作、生活、学习等各方面的情况总结如下：
一、工作方面
在工作中，树立为教育作贡献的光荣感和责任感，把到市一小作为锻炼和提高自己能力的途径；能自觉遵守学校的各项规章制度，充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习情绪，合理运用教学手段，开拓学生思维，发挥学生的想象力，上好日常课，切实地向课堂四十分钟要质量，使学生乐学好学。今年我教四十班语文，在打造高效课堂过程中，我积极转变教学方法，研读教材，在高效课堂验收活动中顺利达标。跟岗学习期间不忘本职工作。学校每次组织的考试，我所教的学科都稳中求进。在“中华颂”全国万校小学生魅力作文作文国家级大赛中荣获国家级辅导金奖，并同时授予“全国作文教研明星教师”荣誉称号；学术论文（成果）《浅析教学四环节中的拓展巩固环节》在20xx—20xx年度全国基础教育教学学术论文成果评选中，被评为二等奖。
二、生活方面
学校的领导对我们跟岗学习的老师非常重视，给予了我们无微不至的关怀和照顾，在生活中、工作上他们都尽可能的为我们提供方便，使我倍感温暖。各级领导的关心和帮助使我很受感动，也帮我解除了后顾之忧，使我能更好的投身于工作之中。
三、学习方面
跟岗的过程本身也是学习的过程。市一小四年级语文组的老师给我的感触也很深，每个老师做事认真、细心、周到,凡是学校布置要求完成的任务，都积极主动完成，从来不讲代价和报酬，毫无怨言，特别是他们那种脚踏实地的精神非常值得我学习。我积极参加学校的教研活动，每次工作会议和业务学习都能准时参加，并做好笔记；认真学习其他老师的宝贵经验，并能和其他老师一块儿讨论。在工作之余，我还努力学习自己感兴趣的内容。
四、思想方面
我时刻牢记自己是一名小学教师，思想毫不放松，生活中、工作上时时处处以一个教师的标准来严格要求自己。我还坚持读书看报，通过各种渠道学习党的路线方针政策，了解国内外大事，关注国际形势。同时，我没有放松理论学习，通过学习党的理论知识，并和其他教师进行讨论，使得自己在思想上随时随地和素质较高的教师保持一致，在行动中能明辨是非，勇往直前！
五、其他方面
我时刻牢记自己肩负的使命，尽自己最大的可能去帮助他人。只要我力所能及的，我都积极主动去做。
这半年的跟岗经历将在我的工作生涯中写下不平凡的一页，更是人生经历一次极大的丰富。
时间可过得真快，不知不觉中培训的本次“影子教师”实践研修的学习生活已经进入了尾声，心中有点高兴还有点不舍，高兴是因为又可以见到我那些和谐的同班同学，还有那些和蔼可亲的上课教师，不舍是因为自己需要学习的东西还很多，不过人生本来就是一个不断学习的过程，虽然这次的学习结束了，但是我的学习任务还有很多没有完成，从以后的日子里我将开始步入下一个学习中。下面我就谈一下我本次“影子教师”实践研修的学习感悟：
1、小学美术教育不同于专业美术教育，它为发展学生整体素质服务：以学生发展为本，注重培养发展学生审美能力、感知力、想象力、表现力等方面的能力，注重培养创新精神，注重学生的个性发展和全面发展。新教育強调培养学生学习兴趣，强调学生自主探究学习，合作互动学习，強调情感体验，注重学习的过程，注重跨学科的综合学习，改变传统教法和学法。通过美术实践活动提高学生的整体素质，最终使学生学会学习，学会做人，终身受益。课程改革为教师专业化的成长提供了一个平台，特别是培养学生综合素质的有效途径，同时也让我明确了本次培训的目标、内容，力求使自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。
2、跟岗学习中以“影子教师”实践研修考核要求严格完成，要求完成“教学案例”是此次学习中最重要任务之一。培训的优质“教学案例”将要送省上编制成册公开发表，其成果也将对学员自身的成长产生较大影响。因此，我们学员都认真对待此问题。
3、教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，教师的教学要从重结论转变为更重过程，因为过程比结果更重要。以人为本的教学要求教师要去关注每一位学生、尊重每一位学生，多去赞赏他们、而少去批评责罚他们，要用真爱去关心他们，还要时刻注意自己的言行并时刻留意关心学生的反应和变化，以身作则，为学生树立好的榜样，使他们改正不良的学习习惯。在教育过程中多给学生一片属于他们能力表现的天地，让每一个孩子都充满阳光。加强科学文化学习，做一专多能的教师。
4 、想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天的问题诊断课讨论就充
分印证了这句话。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。我们只有渊博的科学文化知识才能把深奥的理论知识讲得通俗易懂，这就要求我们加强"教育艺术"的学习，加强科学文化知识的学习。例如学习"如何提高学生对美术欣赏课的兴趣"、"如何使学生爱上课本中的美术"、"没有多媒体设备如何上好美术课"等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
5、广泛与周围同事交流，向他们请教 ，切磋教学中的问题，多听课、多看名师的教学设计和学习他们的教学经验。因为有所成绩的老师在探索过程积累了丰富的教学经验。他们在长期的教学活动中也形成了自己独特的教学风格。他们的建议、经验和教训，特别是他们经过实践的理念经验、艺术方法是一种宝贵的财富，学到以后马上就可以应用到自己的教学活动当中。
总之，人只有在不断的学习与研究中才会进步，想成为研究型教师，唯一的方法就是不断的学习积累！课后我及时写教学反思把每一节课成功的经验或有所疏漏的地方，都准确、客观、详实的记下来，作为日后教学的参考。吸收他人的有益经验，改进自己的教学方法，从而促进自己教学能力的提高。感谢文山学院的老师们为我们学员开展的 “影子教师”实践研修活动，它帮助我们青年教师快速健康的成长，而且给予我们自信心，让我无愧于时代赋予我教师的使命。
非常幸运，参加了20xx年广东省骨干教师培训，非常幸运地走进了深圳盐田沙头角中学，来到特级教师李绍平名师工作室跟岗学习。快乐的时光总显得短暂，因为快乐，二十天的培训时间一晃就过去了。此刻，我怀着幸福，怀着留恋，回顾二十天的培训过程。
十月二十一日上午十点，在盐田沙头角中学阶梯教室举行了隆重开班仪式，参加仪式的有盐田区教育局副局长孔祥玉，沙头角中学校长古崇裕等领导，有来自全省不同城市不同层次学校的12为省级骨干教师，有来自盐田区各中小学英语科组长。会上领导的殷切希望和深情的嘱托是对我们的鼓舞鞭策，同时也使我们深感责任的重大。我身处这样一群骨干教师当中，我感觉到只有刻苦勤奋，方能不辜负领导对我的期望，方能不辜负自己的教育理想和教育情怀。
我们跟岗培训分为三阶段：
第一阶段（第一周）：听评课及参观盐田外国语中小学，了解盐田外语教育教学现状及未来发展情况。各类学校都有各自的办学目标和办学理念，同时又各具特色，各有千秋，有的以质量求生存，学生综合素质发展好；有的以特色求发展，学校特色建设成效显著；有的以教学常规管理为抓手，促进全面教育质量的提高；有的以教育科研、教师培训为平台，提高教育教学效率。开阔了我们的视野，给我们很多借鉴与启发。
第二阶段（第二周）：听专家讲座。我们分别听了华师基教院刘良华教授关于《如何做一个优秀的老师》和广外温宾利教授有关听说考试的报告。这些讲座像是一场头脑风暴，给我们极大观念的冲击，引我们反思，同时又犹如清风扑面，带给我们新的思想，新的观点。
第三阶段（第三周）：学员公开课和作业准备。我们十二个学员每人上两节课，一节常规课和一节录像课。学员们“八仙过海，各显神通”。好多学员的课质量高效果好，给人耳目一新的感觉。尤其是梁洁文老师的课备受青睐。
在二十天的培训中，收获最大的也许并不是培训本身，而是十二位学员带来的独特资源。我们同甘共苦，我们切磋教艺，我们畅所欲言，我们学习着，快乐着，收获着。
“学高为师，身正为范”。这次跟岗培训，最幸运地是遇到了一位真正的名师——李绍平老师。在二十天的时间里，我们亲眼目睹了李老师踏实严谨的工作作风，卓有成效的工作效率；亲身感受了李老师平易近人的处世态度和无微不至的关怀照顾。所有这一切，凝聚成李老师难以抗拒的人格魅力，对我们有深深的感召作用。十一月十号快到了，真的很遗憾和李老师朝夕相处的日子就要结束了，心中满是不舍。二十天的耳濡目染，我们十二个李家弟子仰慕导师的人格风范，追求老师的人生境界，彼此之间也结下了深厚的情谊，临别之际，大家依依不舍，互诉离情，相约再见。
最后与大家共勉：“生命中最值得投资的是自己；对自己最佳的投资是学习；给学生的最佳礼物是成长；战胜职业倦怠的秘笈是成就”。
时间过得真快，一个月的跟岗学习已经结束了，在过去的这一个月里，我在田家炳中学跟岗学习，深深的感受到了田家炳中学老师们的敬业爱岗的精神，也感受到了田家炳中学的孩子们奋发向上的求学精神。跟岗学习期间，得到了田家炳中学领导的亲切关怀，在生活上也很关心我们。我的指导老师赵胜男老师对我的学习也进行耐心的指导。现在对整个跟岗学习期间的收获与感受作以下小结：
一、开阔了视野
来到田家炳中学，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。田家炳中学的环境优美，学校安装了现代化的白板、个性化教育。学校给学生最坚实的起步，最幸福的学习。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。
二、提高了专业能力
在一个月的跟岗学习的日子里，在辅导老师赵胜男老师的安排下，我听了几个老师的课，不仅有常态课，还有他们学校组织的校内公开课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。
三、提高了思想认识
田家炳中学的.教师整天从早到晚一整天都在学校，除了上课就是备课，改作业，老师们不仅工作压力大，工作量也很大，但是这里的老师们在工作中仍然是兢兢业业，勤勤恳恳。这里的老师们对工作是那么的执着、认真、负责，那种敬业的精神深深地感动着我，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。一个月的学习匆匆而过，这里值得我们学习借鉴的东西太多太多，包括老师敬业奉献的精神，以及孩子们一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感激，结束了本次跟岗学习。
在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步！
9月下旬，按教育局和项目组的部署安排，我们xx市中学名师培训班的学员走进省外名校，赴xx开展了跟岗学习活动，与名师就教育理念、课堂教学管理、教学实践与研究、教学风格形成等话题进行交流。
第一天，我们集中听了xx和张xx两位教授的讲座，内容包括教育科研论文、文献检索与应用、读书与专业成长等。这些都是常谈常新的话题，通过听讲，增进了理解丰富了自己的认识，对一些疑惑问题如研究课题中的有关项目的写法和具体要求，拓展文章的深度，如何更好地阅读等内容也有了深一层的思考，为寻求解决办法提供了思路和方向。特别是对实验报告类的“研究方法”这部分的写作要求认识比较模糊，通过教授的讲座，我认识到“研究方法”的内容也不只是一两句话，而是包括要研究的问题、样本性质、信息收集工具与程序等内容，而且描述要详尽具体，考虑的问题要细致周到，总之要让读者能很好地重复你的做法。还有，对于写文章“无话可说”怎么办的这一老大难问题，洪xx教授就提到了关键还是“积累”的问题，他还把这个过程比喻成女人生孩子，不是想生马上就能生下来的，得有十月怀胎的过程，这就是平时的留心和积累。比如有好的想法或话题就及时记下来，留心报刊和平时与人交流等有启发的内容等等。一些道理我们也似乎明白，但还是没有很好地实行，看来“知易行难”这个现象得要努力克服。
张孔义教授提到的职业倦怠与教师成长的话题引起了我们的深思：职业倦怠一个重要的原因是工作的机械重复，没有自己的思考和研究，教师没有体验到成长的幸福。他提议教师要多阅读教育学心理学、特级教师专着以及关于学科教学的著作，还要阅读当下的学术论文。读书要读经典，“读一流学者写的书”“读一流的书”，阅读能用别人的理论来解释自己的成功之处，在书中会发现你教学行为的依据。读书还要有方法，只读不动笔是效果最差的读书，而最好的方法是摘抄，还要用自己的经历来说明它。这些关于读书、研究、成长的观点对我很有启发。
接下来的三天，是按学段学科分组到定点学校展开跟岗学习，主要内容有观摩名师上课；观摩教研活动；在名师指导开展备课、上课、评课等活动。我们组的定点学校是xx市xx中学。这是一所环境优雅、设备精良、管理一流的国有民办中学。
在xx中学的这些天里，带给我的冲击可以说是用震撼来形容，这不只是视觉上的，更有自己教育的思索――在惊叹、钦佩的同时，更多的是结合自己的情况进行反思。在参观校园的时候，我就在想：这华丽的建筑、高档次装修，会否束缚了学生的手脚，压抑学生好动的本性？学生的活动场所较小，他们的课外活动有保障吗？如果学生的场所只限在教室，会否对学生全面发展产生影响？我曾看到校园建设变得“现代化”了学生反而不喜欢因为没有了太多活动空间的例子。带着这些疑问，我特地留意课余时间学生的情况，还专门到操场看了课间操的情况，事实上，我的“担心”是多余的，下课后学生一样可以追追跑跑，一样热闹非凡，能充分利用空间，开展跑步、跳绳等课间操活动。相反，我们农村学校虽然大有活动空间，却组织不好没有很好地利用。而且，xx中学的课余生活非常丰富，我们也留意了诸如社团活动、各项比赛等活动。除了棋类、球类、田径（拔河）等常见项目，还有攀岩比赛这样的项目！我当时就反思，自己所工作的学校校园宽阔，有充足的活动场地。上午11时35分放学，14时25分才上课，比起建兰中学（杭州类似这样的学校大多如此）12时放学13时15分又开始上课，学生中午的时间多得多，无论是活动空间还是时间都很有利开展课外活动，还有那个攀岩比赛，我这就更适合了，因为学校就处在石灰岩地区，周围都是石山。但我们都以安全问题为由，限制或根本不许学生有这样的活动。所以，客观条件重要，但并不是关键。很多客观上的困难可以通过努力而得以克服。比如一些教师埋怨学校装备差、教学资源少而影响某些教学活动的开展，但只要师生努力创造条件，或者采用另外的方式，这些活动还是能够正常开展的。有了正确理念下的行动，我们就会少了很多主观上感觉到的困难。
在建兰中学，可随处体验到“面向全体学生、促进学生可持续发展”的办学理念。在走廊，在楼梯转弯处等地方，都是学生个性张扬、充分展示自己的空间。那里有学生创作的书画、摄影、手工制作、文学作品，如三楼的走廊墙上的一个“暑假去了哪儿”的专栏里就展示了学生的旅游见闻日记，里面图文并茂，俨然是一本本内容丰富、制作精美的游记。另外，从对校门口的保安，到一线教师，还有仪器室、打印室、图书室、学校食堂的工作人员的接触，他们的尽职尽责的工作态度、热情饱满的精神状态也给我们留下了良好印象。特别是我们的导师金老师，他的言行举止、为人处事、对待工作的态度，本身就有榜样示范作用。身为副校长的他，没有被更多的行政事务所阻拌，而是深入教、研第一线且全身心投入，这种敬业、热诚、执着，对理想信念的追求让我们由衷敬佩。我们学习最后那一天的中午，您甚至还没吃好饭又匆匆赶去参加教研活动，这带给我们的，何止是感动？