矿工兄弟们，大家好!
我是506队组的值班班长XX。我在1月 日，因为工作面倒系统没及时出货打前探眼，触犯了重点打击的22条易导致重特大事故的习惯性违章行为，被安监科抓住，在武保科参加强制军训5天时间。军训期间，停开工资，不许上班、不许回家，军训服装、食宿费自理，给自己和家庭带来了很大损失，教训非常深刻。在这里，我跟大家谈一谈自己的感受，说一说自己的反思，希望大家千万不要再违章，别像我一样“挨罚、受训、后悔莫及”。
以前，我自己总觉得偶尔侥幸违章一次，只要平时注意一些，不会有什么后果。但是，这次我军训从思想深处真正教育了我。
矿里三令五申严格遵守安全管理制度，坚决杜绝22条习惯性违章行为，我因为思想认识麻木，图一时省事省劲冒险违章，给安全生产带来风险，一旦出现后果，家人就会痛苦一生。这次封闭式军训期间，不让我回家，我的媳妇身体不好在总院住院，没人照顾，就只能托付给朋友帮忙照看，我很不放心，没有在她最需要我的时候嘘寒问暖，没有尽到丈夫的责任，我违章了被强制军训，我觉得很对不起她。刚开始的时候，我觉得太严格没有必要，但是经过教育我明白了，一旦违章冒险出了安全事故，家庭就失去了顶梁柱，我绝对承受不了这样严重的后果，也绝不会再让违章行为在我的身上发生。
平日里，我总是上班在井下忙工作，下班在家里忙家务，没有时间静下心来好好思考“安全第一、安全为天”的深刻含义，这一次，军事化训练给了我这样的思考机会。我参加队列训练，严格听从教官的口令行动，向军人一样服从命令听指挥，观看安全警示教育片，拿出充足的时间思考、反思自己过去的不安全行为，深刻认识违章可能带来的严重后果，我感觉到，强制军训就是一种严格的爱，没有军训，工作上遇到难题，我还会侥幸违章，还会图省事、抄近路，不把规章制度当回事。俗话说，常在河边走，没有不湿鞋，长期习惯性违章就会导致事故发生，就会后悔终生。干煤矿这么多年了，亲眼见到、亲身经历的危险事情也有很多了，多少事故都是因为违章蛮干引起的，以前，总认为那是别人身上发生的事情，现在，我观看了东荣二矿警示教育片，第一次感到了违章蛮干行为真的可怕，就可能一不小心发生在自己的身上。违章蛮干造成伤害的教训还少么?因为事故被追究责任，抓去拘留和审问的还少么?仔细想想，处罚我、教育我真算不了什么。我还有机会改正，我也一定会吸取教训，绝不违章。
在此，我向大家道歉，并做检讨，也请工友同志们多多监督提醒我，有什么做的不好、做不到位的事情，告诉我一声，我坚决改正。
明天，我就要回到工作岗位了，我作为小班的班长，我郑重承诺，今后不但我自己决不违章，还要时刻监督提醒别人决不违章，我会时时刻刻绷紧安全弦，认认真真做好安全事，服从管理听指挥，执行好安全防范措施，做好自主保安。我要对工作负责，对企业负责，对身边的工友同事负责，更要对自己的安全负责，对家人的幸福负责，确保安安全全上班、高高兴兴回家。