每年一个不同的主题，是《开学第一课》的一大特点，比如：2019年是“五星红旗我为你自豪”、2018年是“创造向未来”、2017年是“中华骄傲”、2016年是“先辈的旗帜”。2020年《开学第一课》以“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。
节目将邀请“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，以及在抗击新冠肺炎疫情的过程中做出突出贡献的代表人物张文宏、吴尊友、毛青等，共同讲述感人至深的抗疫故事，弘扬抗疫精神。今年的春天不太平，疫情扰乱了新年的节奏。武汉成了备受世界关注的战场。各地宣布了延期开学，国家果断实行了一系列措施。集结号响起了，有这样一批人，他们不惧困难、英勇地奔赴一线与病毒斗争，成了光荣的逆行者。这就是传说中的前赴后继！武汉用了极短的时间建立了雷神山、火神山医院。用仅仅十天的时间就做出了如此浩大的工程。让世界看到了我们中国“基建狂魔”的奇迹。这就是传说中的中国速度！
从疫情爆发全国上下隔离至今，大家一起经历了许多，那些前线的医务工作者，令人动容。让人暖心的是，全国各地为武汉送去口罩、防护服、消毒酒精还有粮食蔬菜等救援物资。很多人不留姓名，这就是传说中的无名英雄！叮咛别人不要去武汉，自己却连夜坐高铁去往武汉，他就是钟南山院士。他用行动为我们诠释了了什么叫做义无反顾。这是战士的勇猛，主人翁的担当。这，就是中国脊梁！自己患着渐冻症，仍奋战在一线的张定宇院长。他用与时间赛跑的力量，为我们诠释着信心与坚定。他说过只要他还有一份力量，他就选择为祖国做出贡献。这，就是中国精神！