一、主题阐释
由于学习压力过大，或者家庭因素导致很多学生整天忧心忡忡，沉闷不语，或者脾气暴躁，心神不宁，有各种数据统计表明，小学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。针对最近频频发生的学生自杀事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。
二、活动准备
搜集一些轻视生命、舍弃生命及其给家庭、社会带来伤害和影响的相关资料；调查访问，了解生命孕育的成长过程及不同年龄、不同职业的人的生活状况。
三、班会目标
（一）创设情景，让学生在活动中认识到生命的来之不易，对于每个人只有一次。感受生命的美好，进一步理解生命的意义和价值在于让它充实，焕发光彩。
（二）利用多媒体创设情境，学生在活动中通过看、思、议、说等方式体验表达、合作、交流等过程。
（三）通过活动锻炼学生说话、表达能力，培养学生适应社会，热爱生命，学会生存、学会合作能力，以健康发展为目标。活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而引发对生命的思考，有利于他们的健康成长。
四、设计理念
在班主任的引导下，鼓励学生通过图书馆、络等途径寻找相关材料。课堂围绕“珍惜生命、热爱生命”这个主题，通过多样的形式，丰富的内容，展开激烈的讨论。创设情境，使学生体会生命的价值和意义，更加珍惜生命、热爱生命。
五、班会流程
（一）情景创设
她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。这个谜语是什么呢？
充分引导学生，调动同学们参与班会的积极性，为班会铺垫一个由活跃逐渐陷入沉思的气氛。揭开谜底(生命)的同时，引出班会主题：“珍爱生命”
（二）感受生命，辛勤哺育，让生命之源不竭
师：人，最宝贵的是生命。生命，对每个人都只有一次。那么，人的生命是怎样来的？你关注过这个陌生又熟悉的生命吗？
课件展示——
1．公园里孩子们自由欢乐的画面。
2．一个家庭团聚的幸福场景。
（三）生命来之不易
课件展示：
1．母亲十月怀胎期间的图片。
2．婴幼儿从小到大成长片段的图片。
结合画面，让学生畅谈对生命的感受。
师：从这一系列图片中，我们了解到一个人的成长过程，无不浸透着母亲十月怀胎的辛苦，父母养育子女的辛劳，老师和他人对你的付出。请大家思考如下问题：
（1）假设父母每天花在孩子身上的交流、接送、辅导等时间是2小时。那么一个生命的孕育、成长需要父母花费多少的时间？
（2）据统计幼儿一个月花费1000元不算多，中小学生每年花费约1.5万元至２万元。另外现在还有各类的补习和培训费，那么请你计算一下，一个生命的成长需要父母花费多少的金钱？
（3）从小到大需要多少个老师的辛勤付出？
（4）需要哪些人的关爱？国家社会哪些条件才能茁壮成长？
生：先思考，再分组讨论，代表发言。
师：我们还特意采访了几位家长，请听听他们对养儿育女的感受吧！
播放视频录像
师：听了以上家长的感受，我们了解父母养育子女的辛劳。此时你是否想到了自己的父母呢，说说父母让你感动的故事？
生：积极回想父母让他们感动的故事，并举手讲述。
（四）珍惜生命
师：如果说，人生如花开四季，那么，青少年时期就是迷人的春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！青春的生命如此美丽，那么，人们是怎样面对它的呢？
1．失落的花季。（投影出示一组材料）
事例1成都市一个13岁少年，因小事与父母发生争执，竟纵身跳下了7楼，结束了自己年少的生命。
事例216岁学生陈某长时间打电子游戏，面对家长的责备，进入家中卫生间，用两条毛巾将自己吊死在水管上。
师：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？请根据提示的问题，谈谈自己的感想:
（1）他们的做法是解决问题的最好办法吗？如果是你，你会怎样处理呢？
（2）他们的这些行为会给家人带来怎样的伤痛？
（3）他们为什么会这样轻视自己的生命？
师生互动：他（她）们是在惩罚老师、家长，还是对这个世界早已厌倦？为什么如此轻易就结束自己年轻的生命？用生命来做代价，这代价也太大了吧？如此挫折、压力你都承受不了，以后你将如何面对这个世界？留给后人的除了伤痛，更多的却是叹息……
师：生命是一棵树，要经得起风吹雨打，才能茁壮成长。我们的人生道路是荆棘丛生，困难重重的。所以，我们也要经得起考验，勇于做生命的强者。
2．不屈的人生
（1）千手观音的故事。
（2）残奥冠军李端事迹。
（3）澳大利亚残疾学人约翰库缇斯的故事。
师：同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？
生：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。珍爱生命不仅仅是珍爱肉体的生命，更要珍爱层面上的生命。也许我们的理解还太感性，还不太成熟，还有待完善。但无庸置疑的是我们一定会把握好生命中的每个阶段。积极进取，奋勇直前，充实人生，使我们的生命如夏花之绚烂。
师：同学们，面对挫折，我们不必害怕，更无须逃避退让，而应勇敢面对
①增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，你强它就弱，你弱它就强。
②升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会被困难吓倒。
③自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
我们要给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，让生活焕发出生命的百般精彩，万千华章。生命，庄严而神圣！同学们，让我们珍视生命，笑对人生，让亲人少一份牵挂，让父母多一份宽慰，让家人增一份欢乐！
请同学们观看视频：《珍爱生命永不放弃》
生：（甲诗朗诵）生命如此美丽
因为有你的存在
我的世界是多么的精彩
是生命的一种延续
我不会再有任何的感慨
那曾经的风雨磨砺
只是考验我的一种忍耐
看着那湛蓝的天空
心中是多么的恬淡和喜爱
是你给了一个享受生活的灵魂
让我不会在痛苦里和你拜拜
因为有你的存在
生命拥有了永久的美丽
不会再独自忧伤和徘徊
我只想做一个认真生活的人
不管岁月如何的更改
我依然喜欢坐在幸福的秋千里
等待着你的来回摇摆
是生命的一种存在
才让我有了太多的浪漫时代
与你一起感受着生命的释怀
再也没有人比我更爱你
也没有人比我更懂你
默默的相携走过生活的节拍
彼此牵手走向美好的未来
师：给生命一个笑脸
——坚强的笑脸
——勇敢的笑脸
——自信的笑脸
生命是可以美丽的，没有永远，
但有永恒的美丽。
生命可以留恋，却是无法留住。
珍惜生命的过程吧，对你的爱人，
对你的同胞，对以及爱你的人们！
（五）牢记责任，热爱生命
师：风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！让我们来看看不同人群生活工作的情景。
1．展示几幅生活画面。
在田间辛苦劳作的农民；在工厂里挥洒汗水的工人；在运动场上刻苦拼搏的运动员；在实验室里忘我钻研的科技人员……
师：他们在各自岗位上默默耕耘，用自己的方式，让生活充实而有为。作为中学生，热爱生命应该表现在哪些方面呢？
生：参加有意义的公益活动，走进大森林，与自然生命亲密接触，呼吸大自然的气息，热爱生活，努力学习工作，为生命中的每一天创造价值，不虚度每一天，敬爱生命，珍惜生活中的点点滴滴。
2．牢记我们的责任，努力使生命焕发出斑斓色彩
师：听了大家的发言，我们懂得了要珍惜自己的生命，并让自己的生命更充实更有意义。是啊，生命不仅是我们自己的，还和家人、朋友、学校、社会有着千丝万缕的联系。好好珍惜我们的生命吧！把我们的真情献给祖国！亲情呈给家人！友情赠给朋友！勤学奋进回报社会和大众！这是我们的责任！让世界因我而精彩！让我们的生命因责任而升华！
（六）人生如歌，让生命激情飞扬
师：生命，是人类艺术的永恒主题，中外艺术大师都为此不懈努力，为探索它的真谛而历尽艰辛。李清照说：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”泰戈尔说：“生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。”人生如歌，这怎不引人深思.我们如何对自己负责，好好珍惜生命，让人生更有意义？我们如何对社会负责，好好发挥生命，让人生更多贡献？
同学们，对于这仅有的一次生命，我们应当怎样度过呢？每当回忆往事时，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻……
下面大家看看子尤对生命的深刻感悟（视频）
师：虽然一节感受生命之旅的课就要结束了，但我们的生命之旅依然漫长。每一种生命，只要表现出顽强，它就是美的！欣赏生命的过程，也就是欣赏多姿多彩的自己。同学们，让我们努力把握生命，品读生命，创造生命，珍爱生命吧！
（伴着轻松、活泼的音乐旋律，同学们激情澎湃，向庄严的生命致意，进一步感受生命的绚丽光彩……）
六、课后反思
这节班会主要是通过学生的互动活动来交流、体会、反思什么才是遇到挫折的正确态度，并学会正确的看待生命的意义。设计中采用具有钢中教育特色的“心理疏导”来贯穿整个互动活动，并利用多媒体从多方面烘托气氛。我们强调学生的切身体会，主动参与，互相帮助，与教师的正确指导相结合，让学生真切体会这如花儿般灿烂的生命。因此这次活动从各个角度、各个方面向学生渗透珍爱生命的意识，并结合当前社会上的热点话题，从社会事实获取感知。如果比赛时间充足，再安插几个反映珍爱生命的小品就更好了。
一、谈话导入
每天早上醒来，当你睁开眼睛，你看到了什么，听到了什么，走在上学的路上，你又看到了什么，听到了什么？看着这美好的一切，你有何感受？（出示班会主题，学生齐读。）
二、出示两组图片和数据统计。
1、自然灾害图片（地震、洪水、火灾）学生谈自己观后感受。
（面对自然灾害，人的力量是如此的微不足道，人的生命也是如此的脆弱，可是，下面一组图片所展示的内容也是自然灾害对人类的威胁吗？）
2、出示交通事故图片，学生发现图片中出现的问题。
3、最后出示一组特大地震和近期交通事故、学生溺水死亡事故统计数字。
4、引导学生交流观后感受。
三、我是安全宣传员。
面对这些触目惊心的图片和数字，大家感受到了生命是如此脆弱，我们没有理由不去珍爱自己的生命。你想不想为亲人和朋友的生命安全贡献一份力量呢？今天，就往我们做一名小小的安全宣传员，用自己的方式向大家宣传一些安全知识吧！
（按照课前准备的资料，小组上台展示。）
1、诗歌朗诵
2、安全标志
3、三字歌
4、电话号码的自述
5、表演：安全小常识
6、安全教育三句半
班级
二年级
班会目的
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
时间
20xx年5月12日
班会内容
一、话题引入:
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。xx年的唐山大地震，20xx年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震？
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震？
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。
一、主题的提出
最近几年，我校学生吃零食的人多了，锻炼身体的人少了，甚至有一部分学生小小年纪就偷着开始吸烟，导致我校学生身体素质越来越差，动不动就胃疼，要不就是感冒。针对这种现状，x年我校在八年级开展了以“关注健康，珍爱生命”为主题的综合实践活动课。在这一大课题下，我们特设立了三个小课题，即：
1.远离香烟，珍爱生命；
2.合理饮食，增进健康；
3.强身健体，永保健康。通过活动的开展，旨在使学生对健康的认识更加深刻，对生命的意义理解得更加透彻；进而培养学生健全的人格，促使他们健康快乐的成长。
二、活动目标
1.首先让学生知道什么是健康，懂得生命的价值和意义。
2.其次，通过第一个小课题“远离香烟，珍爱生命”的活动开展，让学生理解“吸烟有害健康”的真正内涵（烟的成分、对人的危害）。
3.通过第二个小课题“合理饮食，增进健康”的活动开展，使学生懂得怎样合理饮食，能增进健康；并教育学生“拥有健康的体魄，是搞好学习和工作的前提和基础”。
4.通过第三个小课题“强身健体，永保健康”的活动开展，让学生感悟到：只有强身健体，加强体育锻炼，才能增强我们的体质，才能保障我们能够更好的学习和工作。
三、活动准备
（一）理论准备。组织学习，明确综合实践活动的目的和意义，切实把握综合实践活动的实质和内涵。
（二）资料搜集。
1．学生搜集资料，了解香烟的成份及其危害。
2．调查统计八年级不吃早餐的人数。
3．认真查阅有关资料，了解食物中包含哪些营养成分；食物中所含的营养成份，对人的身体有哪些影响？
四、活动过程
1、提出课题。
向学生阐明本学期八年级综合实践活动课的大课题为：关注健康，珍爱生命。揭示在此大课题下我们又分设了三个小课题，即：
（1）远离香烟，珍爱生命；
（2）合理饮食，增进健康；
（3）强身健体，永保健康。并进行相关的理论温习及实践探索活动。
2、组织形式。
我将八年级综合实践活动课分为两大板块：第一大板块是以理论学习为主的课内小组活动。它是以“远离香烟，珍爱生命”、“合理饮食，增进健康”和“强身健体，永保健康”这三个小课题而展开的小组讨论，是普及层面的、最基本的课内小组讨论活动。这是综合实践活动课的理论温习和阶段；第二大板块是以实践探索为主的课外小组活动，是以兴趣为前提的更深层的综合实践活动。在这一板块中，让学生深入社会调查吸烟的人群，了解他们的健康状况；向他们提出倡议——“远离香烟，珍爱自己的生命”，“公共场合，禁止吸烟”，“吸烟等于慢性吸毒”。
3、时间安排。
我校八年级的活动课安排在每周星期四，每班一课时（七、八节课）。八年级共有两个班。每班按人数分为七个小组。每组有四个成员（有一个组有五个成员），在小组活动时，各组均由组长负责安排组内各项事宜。
小组活动的时间除了活动课安排的课内、课外活动时间外，学生还可充分利用中午、放学、节假日等时间，以小组形式进行各项活动任务。由于学生开展活动所需要的时间、空间较大，且经常要外出活动，因此，为了安全及管理的方便，在外出活动时，尽可能会跟老师一起外出，并事先制定好安全预案。
4、实施课题研究，展开活动。学生展开综合实践活动的主要方式有课内讨论、课外社会调查、查找资料、形成结论、自我等。
就活动的结构来说，一般要经历（理论）探究→（实践）体验→创造三个阶段。
具体步骤分为三个阶段：
第一个阶段是第一个小课题的实施阶段。先让学生以小组形式在课内对我们所研究的第一个小课题“远离香烟，珍爱生命”进行课堂上的理论温习阶段，即：香烟的主要成分是什么，对人体有哪些危害？然后请学生进行社会调查，了解你生活的周围（父母、邻居、亲戚）有多少人在吸烟，他们的健康状况如何，分析其原因进行。再次向他们提出倡议：要远离香烟。最后，每组写一条戒烟广告和倡议书。
第二个阶段是第二个小课题“合理饮食，增进健康”的实施阶段。先是让学生谈谈自己的饮食习惯，是否挑食；然后请学生说己的身高和体重，判断身体发育是否健康；再次上查询初中学生合理的饮食安排。
第三个阶段是第三个小课题“强身健体，永保健康”的实施阶段。此课题包含三个方面的内容，即：加强体育锻炼的重要性、踢毽子比赛和拔河比赛。此阶段是学生展示能力的阶段，使部分学生体验到成功的喜悦，体验到在其它学科从未有过的成就感和快感。
当然，以上几个小课题的开展并不是完全割裂的，而是交互作用的.一个整体，它们都是围绕着本学期的大课题来展开活动的。
5、展示成果。通过以班级或学校为单位开展下述活动：设计戒烟宣传广告、写倡议书、设计有关“合理饮食”手抄报、配合体育组在学校进行“拔河比赛”活动，来展示学生综合实践活动课的成果。
6、正确。包括学生自我和指导教师的综合
学生活动表组员
个人
小组
导师
出勤情况
纪律情况
参与程度
合作
知识应用
知识获取
小组交流
探究意识
创新实践
注：1.“组员”和“个人”栏由个人填写，“小组”栏由小组长填写，“导师”栏由指导教师填写。
2.“√”表示出勤，“×”表示缺勤；分为“A、B、C”三个等级。
五、活动效果及反思
本次综合实践活动的设计和实施，我注重了以下几点：
一是课题来源于学生身边，有现实的生活背景，这是有效开展综合实践活动的前提。要培养学生的探究意识和能力，必须要有一个具体的操作点，尤其是学生生活的现实环境，很值得加以关注并及时摄取利用，从而为综合实践活动课的内容展开创造条件。
二是突出科学研究方法的反复学习和体验。在整个教学过程中，我安排了多次调查、统计、访谈、实验等活动，始终以学生自主性活动为主，在指导过程中做到细腻、扎实，努力引导学生将学到的知识和方法应用于实际，尝试解决问题，使学生逐步体会这些方法在科学研究中的重要性。在以实践操作型的探究学习为设计主线的同时，注重了知识的开发与渗透。如多种途径搜集资料、访谈、调查表的设计等，既有陈述性的概念规则知识，又有程序性的操作知识，从而防止了一般的轰轰烈烈，增强了必要的学术性和探究空间。
三是按传统，活动结束，教师，展示一下成果就可以了，但作为让学生体验一项研究活动，不进行及时的延伸与拓展，学生很难有更为深入的思考和深刻的印象。因此，我最后给学生留下的思考，又为以后的综合实践活动埋下了伏笔，体现了此类活动课程的连续性。通过本学期的综合实践活动，使学生真正领悟到“健康”的内涵，生命的意义，使他们拥有一颗快乐、善良、健康的心态；能用坚强的意志去面对学习和生活中的一切挫折和困难；使学生能在综合实践活动课中真正得到锻炼，学有所获。
诚然，初中综合实践活动课程的教学设计是一项新的研究内容，我们仅是在做一些初步的探索，还存在着许多的不足和缺陷。就这次主题活动来说，主要的问题是：
1、整体结构的设计还不够紧凑，学习时间过长，有些拖沓，三个阶段在时间与内容上的衔接需要加强。
2、研究方法上的学习与相应的实践活动要进一步匹配，并且还要设计，使其更具有层次性。
3、生命与健康之间的内在联系，似乎还可以再通过其它的一些活动来展示、来表现、来增强学生的感受，使其不仅仅停留在认知层面。
上述问题，有的属教学设计方面，有的属实施的艺术技巧方面，这有待于对这一课程形态的修改与完善。这在知识结构和专业素养上对教师提出了更高的要求。
教学目的：
本节内容的编排是让学生“应急避险珍爱生命”的安全教育内涵的具体表现，面对电气化普及的社会，安全用电知识的学习在以后生产生活中十分重要。通过本课的学习，学生能了解日常安全用电常识，规范日常用电行为，以及触电后基本的救护措施，提高了学生利用知识解决实际问题的能力。
教学目标：
1、知道生活中有时会遇到触电危险，知道生活中规范的用电行为，要防止受到伤害。
2、知道触电会直接威胁人的生命，明白安全用电的重要性。
3、知道触电后的一些基本的急救措施。
4、通过学习，提高学生自我防护意识，更加意识到生命可贵。
教学重点：
1、知道安全用电的重要性。
2、知道触电会直接威胁人的生命。
教学难点：
使学生愿意提高自我保护意识，感到生命的可贵。
教学过程：
一、引言
中小学生校园安全教育一直备受关注。由于多种因素的影响，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生死生安全事故，还有20万左右的孩子受到触电的意外伤害。而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全薄弱有关的。
电是我们生活中不可缺少的，它给我们带来了光明和方便。随着生活水平的不断提高，我们生活中用电的地方越来越多，但如果不注意安全，电也会给我们带来危险和灾祸。
二、案例聚焦（请听电给我们带来的一件件灾祸吧）
学生一一汇报自己搜集的用电事故
三、现象分析（多么让人心痛的事呀，同学们，一定要安全用电，珍爱生命）。平时的用电中，你有什么问题吗，提出来，大家帮你解答。
1、一天，某校学生小明在卫生大扫除时发现教室插座上有很多灰尘，拿起湿漉漉的毛巾去擦灰尘，你看见了，怎么办？
2、如果教室电线断了，能不能用手摸？为什么？
3、你发现电器有冒烟、冒火花，发出焦糊味，你怎么做？为什么？
4、有一位同学触电了，怎么办？
5、小华用刀削电线，你见后怎么做？
四、预防触电知多少？指名回答后出示小黑板：
1、选购符合安全标准的电器和插座
2、安排专业电器维修人员定期检查维修电线、开关、插座
3、不可令电器负荷过重
4、电线有破损必须更换
5、手湿时不触摸电器、插座
6、不用电器时要关掉电源
五、触电的急救方法
师：触电是由于电流通过人体所引起，触电后身体上的电流出入口会有灼伤痕迹，引发肌肉收缩、丧失知觉，甚至呼吸、心跳停止。
1、触电的急救方法你们知道吗（说一说）
2、出示：
立即断电，应以不导电的物件移开电源或电线，电源未断前不可接触伤者，致电120求救，尽快安排伤者送医院。
六、总结
本节课你学到了什么知识？明白了什么道理？
一、班会目的：
生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
二、活动形式：
诗朗诵，学生讨论等
三、活动时间：
20xx年3月14日
四、活动地点：
05(3)班教室
五、参加对象：
05(3)班全体学生。
主持人：沈瀚黎常松筠
六、活动准备：
(1)搜集准备有关生命教育的资料;可从网站上下载，或者报纸新闻中获取。
(2)每位同学谈谈自己对生命的理解及身边发生的故事。
七、活动过程
1.开场白
主持人发言：生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。因此，当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
2.诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜!下面请听秦月同学带来的诗朗诵《热爱生命》：
当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命
当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命
当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命
当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命
当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命
也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执著的去为——
生命喝彩，生活高歌!
也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命
也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯!
朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：
热爱生命，相信自己!
3.从这首诗中我们感受到了生命的可贵，纵使遭遇再大的苦难我们应该勇敢的活下去，那么热爱生命是不是仅仅指活下去呢?答案无庸置疑是否定的，那么怎么才是真正的热爱生命呢?在你遇到挫折困难时，是如何面对的?(学生自由讨论并发言)
4、学生提供材料分析：(试分析当今青少年对待生命的态度如何)
资料一：“我走了!你们把书给我烧来，证明我还是爱学习的!”话音刚落，初一学生小涛(化名)纵身从教学楼4楼跳下。瞬间，双腿着地，强烈的痛苦扭曲了小涛那稚嫩的小脸———这是11月21日上午10点发生在四川三台县某中学的一幕。而就在两个多月前，三台某小学少先队大队长、12岁的小强(化名)在早晨上学之前纵身从住家跳楼自尽……
为什么在成年人眼中衣食无忧、快乐天真的孩子会以这样的方式选择结束自己那幼小的生命?是怎样的原因让他们做出这样的选择呢?
资料二：哈市某学校五年级学生李爽(化名)是一个内向的孩子，几乎没有朋友。其父母是经商的，平时很忙对他关心得很少，李爽感觉一直很寂寞。放暑假时，父母答应带他去旅游，却因临时有应酬而取消了。李爽对此非常生气与伤心，认为父母都不关心他，活着也没有意思，就准备跳楼报复父母。幸亏邻居及时发现，并报了警，消防队员将他解救了下来。听了这二则资料后大家有什么感想?(小组讨论，并由组长发言)
5.歌曲《热爱生命》
6.学生论谈——畅谈我们的人生
7.主持人小结：
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。珍爱生命不仅仅是珍爱肉体的生命，更要珍爱精神层面上的生命。珍爱生命是一种执着,执着于理想、信念、爱情、事业;珍爱生命是一种心态，或豁达、或清净，或悲壮，亦或坚韧;珍爱生命是一种挑战，挑战外物，更是挑战自我;珍爱生命也是一种牺牲，牺牲小我，成就大我;珍爱生命还是一种崇高，一种绚烂，一种追求，一种自信。也许我们的理解还太感性，还不太成熟，还有待完善。但无庸置疑的是我们一定会把握好生命中的每个阶段。积极进取，奋勇直前，充实人生，使我们的生命如夏花之绚烂。
8.班主任发言：
每一个生命都是美丽的，所以每一朵花都不应该拒绝开放。一个人活着，你的生命就不再是你的一个人的所有。我们的生命是父母给予的。保护好自己的生命，以便让其他的生命更好的活着。
在我们的成长道路上，不可能是永远是一帆风顺的，也可能是充满坎坷。但我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，享受这样的过程，是这些经历让我们变得更加成熟。
活动目的：
1、为增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少安全事故的发生，促使学生健康成长,通过本次主题班会，掌握一些安全常识，逐步提高学生的素质和能力。作好以下几个方面的安全教育：(1)、交通安全;(2)、消防安全;(3)、学校安全;(4)、家庭安全;
2、通过这次主题班会，使学生学习安全知识，进一步增强安全意识和自我保护意识，掌握一些自救自护的本领。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。
活动准备：
1、确定主持人，培训主持人。
2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。
3、选定剧情扮演者并进行排练。
活动过程：
主持人1：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!
主持人2：生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。
主持人1：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人2：也许在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。
主持人1：灾难的发生对于每个人来说，不分性别年龄，不分贫富贵贱。
主持人2：无论咿呀学语还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人1：所以，我们要懂得珍爱生命，学会自救自护。
合：班《珍爱生命健康成长》主题班会现在开始。
(一)交通安全篇
主持人2：首先让我们进入第一个班会主题：交通安全篇。(播放《天堂里有没有车来车往》)我们每天上学、放学除了步行以外，还要做公共汽车，所以，交通安全这个问题是我们必须重视的，请第一小组的同学表演小品《放学路上》。
甲：瞧这多危险啊!由于同学交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕不可挽回的悲剧。
乙：面对这一幕幕，我们能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故就是各种事故领域的“头号杀手”。
甲：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)
乙：时代的前进、社会的发展需要文明的交通环境，车轮下真实的死亡报告，给我们带来的不仅仅是震惊和痛心，更重要的是警醒和反思。是什么造成了这场悲剧?请同学们说一说造成悲剧发生的原因，学生可以各抒已见。
1、是人们对交通法规的漠视。2、是交通违章。
3、是因为人们的疏忽，正因为疏忽，导致了太多完全可以避免的伤亡和损失;正因为疏忽，导致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。
乙：是啊，当因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，是否想过你已经走到了危险的边缘?当驾车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，是否记起每年有多少司机因违章超车而命丧黄泉?
甲：仅在2009年度，我国共发生了72万起重特大交通事故。在事故中总共约有55万人受伤，是1991年海湾战争中死亡人数的3倍多，而死于交通事故的，是海湾战争中死亡人数的3/5。看到这些冷冰冰的数字，该警醒了!我们付出的鲜血和生命的代价已经太多!
乙：同学们，当你听到这些振憾人心的数字时，当你听到这一桩桩悲剧时，你将会对人们说些什么?想对谁说都行，(如司机、行人、同学、亲人、交通管理部门等等)
甲：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
乙：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊!
甲：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
乙：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
甲：同学们，交通规则并不复杂，只要我们遵守交通法规。就会避免许多不该发生的交通事故。
乙：如何注意交通安全呢?，请同学们一起来读读交通安全歌。
交通安全很重要，条条规则别忘了。
从小养成好习惯，文明行为都说好。
行路应走人行道，没有行道往右靠。
斑马线条真清楚，横穿马路少不了。
一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。
骑车更要守规则，不能心急往前跑。
转弯拐角要减慢，注意四面别说笑。
乘车安全应注意，遵守上下车秩序。
手头别伸车窗外，扶住坐好要记牢。
主持人2：交通安全，一个永恒的话题。同学们，让我们遵守交通规则，注意交通安全，健康成长，让安全与我们同行，让安全永驻我们心间!下面让我们进入今天第二个主题：校园安全篇。
(二)校园安全篇
甲：我们在学校里时，也要注意安全。否则，后果就不堪设想。请同学们看看以下这些行为对吗?(出示课件：学生活动照片)
乙：在学校期间我们应该注意哪些安全问题呢?请大家来畅所欲言。
1、学校操场上的体育设施如：单杠、双杠、云梯等，由于年久生锈，不牢固，不能去自由活动。
2、特别是中午在校吃饭的学生要注意饭前要洗手，要清洗餐具，吃饭的时候不要讲话。
3、不要在校楼栏杆处玩耍，不能靠、倚在楼栏杆上。
4、不要趴在教室的窗户上面望下看。以防发生不必要的安全事故。
5、教室内的插座不可以乱动，不能随便去插电源。
6、在教室内不准追逐打闹。
7、在走廊里不能追逐打闹，要靠右侧站一排通行。
8、上下楼梯要讲秩序，不能拥挤。
9、不能在人多的地方踢球;
10、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹;
甲：同学们，学校安全人人讲，安全学校人人赞。安全知识时时记，注意安全处处提。
乙：在学校期间，我们还应该怎么做呢?(出示课件)
甲：希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。
合：注意安全，健康成长。
(三)消防安全篇
主持人1：人们的生活离不开火。但，火使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人们的财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要。下面让我们进入今天第三个主题：消防安全篇。
甲：同学们，你们知道我国消防日是哪一天吗?(回答：11月9日是我国一年一度的“119”消防日)。那你们知道消防日的由来吗?
乙：因为11月9日的简化写法是：“11、9”,同火灾报警电话号码“119”极为相似。确定11月9日为消防活动日,可以加深人们对“119”火灾报警电话号码的记忆。
甲：发生火灾后如何自救呢?
1、如果门窗、通道被火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。
2、如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，穿过险区。
3、当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。
4、可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。设有消防梯，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。
乙：发生火灾时应注意哪些事项呢?
1、切忌慌乱,判断火势来源,采取与火源相反方向逃生.
2、切勿使用升降设备(电梯)逃生.3、切勿返入屋内取回贵重物品.
4、夜间发生火灾时,应先叫醒熟睡的人,不要只顾自己逃生,并且尽量大声喊叫,以提醒其他人逃生。
甲：平时我们需要从哪几个方面注意呢?
1、易燃的物品不要放在炉火旁，如：火柴、打火机等;
2、在学校打扫卫生，清理的树枝叶、废纸，不要点火烧掉，以免引发火灾。
3、蜡烛要及时熄灭，以免火灾。
4、发生火灾以后，小学生应尽快离开火场，禁止小学生去参加灭火行动。
5、不要玩火柴、打火机、更不要背着家长和老师去做玩火的游戏。
6、不论在哪发现火灾时，要及时拨打119报警，报警时要说清着火的地点什么物品着火等。
乙：为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，下面请大家欣赏三句半《消防安全牢记心》
同学们，真高兴，消防安全牢记心，表演一个三句半，欢迎!
电风扇，莫瞎开，家电开关莫乱摸，手湿不要去动电，当心!
不玩火，不动电，自我保护是关键;莫让父母吃苦果，真乖!
关键时，‘119’，发生火灾不乱走，心不慌、意不乱，快-疏-散!
湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头邻地。逃生术，要记清，家长放心!
我们表演三句半，说到这里要记清。消防安全牢记心，牢—记—心!
甲：亲爱的同学们，火是人类的朋友啊，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。
乙：但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。
甲：所以，我们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，互相监督、互相提醒。如有发现，应该立即制止。
(四)家庭安全篇
主持人1：同学们我们每天生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
主持人2：但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面请第四小组的同学为我们谈谈家庭安全要注意什么。
甲：随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器，不要乱动开关、插座、电灯泡等。
(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
(4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
(5)夏天到了，不要用手去摸电风扇的叶面。
(6)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
乙：如何安全使用煤气呢?
(1)点燃燃气器后，我们不能长时间离开，以防被风吹灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
(2)使用燃气器具应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
(3)在家不要触动正在使用的高压锅的安全阀，更不要在压力阀上压重物或打开锅盖;
(4)不要乱动煤气罐，发现家里的煤气漏气，应立即关紧总法门，并打开门窗。
甲：除此我们还该注意些什么呢?请欣赏小品《陌生人来敲门》
乙：这个小品给我们敲响了警钟，所以，为了我们自身的安全我们不能随便与陌生人说话，更不能给陌生人开门。
甲：同学们，一旦发生各种安全事故，第一时间我们应该怎么办呢?(生回答)那你们知道哪些电话号码呢?下面就请同学们来认识一些号码和标志。请欣赏《电话号码和标志》
电话号码：110---我是110，遇到坏人报告我，除害公正没的说。
120---我是120，生病急救报告我，救死扶伤没得说。
119---我是119，遇到火灾报告我，灭火救人没得说。
我们三个，要牢记，随打随到，帮助你。
标志：大街上，遇到我，有谁知道我是谁?----行人过马路。
为什么大家一见我就跑?有谁能告诉我?----电的标志。
我是一根小火柴，为什么在我身上画了一条线?---禁止点火。
交通标志、危险标志，大家要牢记，公共场合遵守它，珍爱生命，学会自护。
主持人1：同学们，生命是脆弱的，生命又是如此的宝贵，让我们珍爱生命，健康成长。
主持人2：让我们从小学会自护方法。最后，让我们在这四句话中结束今天的班会吧：(全班齐读)
交通标志会识别，防火用电有方法。
父母单位和电话，有事联系不害怕。
游戏场所选择好，安全第一最重要。
自护常识要掌握，自护能力要提高。
主持人1：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，
主持人2：在知识的海洋里乘风破浪。
合：《珍爱生命健康成长》安全教育主题班会到此结束。