活动目标： 1．通过观察、倾听、想象、情绪迁移，感受小老鼠漫长一夜的不安心情。
2．了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试独自睡觉。
活动准备： PPT、“我能独自睡觉啦“意愿版、画好一张自我的头像。
活动过程： 一、观察画面，知道小老鼠的将一个人睡觉。
1．观察“美丽的夜晚“图片。
师：现在是什么时候了呀？你是怎么知道的？
师：在这么安静、美丽的夜晚可爱的小老鼠独自睡觉了。
2．出示小老鼠独自睡觉的画面。
师：谁来说说，为什么小老鼠要一个人睡觉呢？
师：就像我们小朋友说的，小老鼠长大了，而且有了自己漂亮的房间，有软软的小床，香香的被子，这样会睡得更舒服。可是，今晚小老鼠会睡得怎样呢？
二、分段观察画面、倾听故事，理解小老鼠独自睡觉时害怕的.心理。
1．播放小老鼠一个人睡觉的画面及故事第一小节录音。
提问：我们来仔细看看小老鼠睡着了吗？你从小老鼠的表情上看出了什么？（害怕）小老鼠为什么会害怕，睡不着呢？
师：究竟怎么了，我们一起听听。
2．播放各种奇怪的声音。
（1）提问：小老鼠为什么睡不着呢？
它刚才听到了什么？
它心情怎样？
（2）再次播放奇怪的声音（风声、雨声），幼儿判断。
师：你们想不想做回小侦探，帮小老鼠听听到底是什么发出的声音？
师：这是呼呼呼的风声，哗啦啦的雨声。
师：我们一起告诉小老鼠吧：小老鼠别害怕，那是呼呼呼的风声，哗啦啦的雨声。
师：这些都是自然现象，在我们的生活中经常能听到。小老鼠独自躺在床上听着外面的风声、雨声怎么也睡不着，忽然它又听到了其他的声音。
（3）播放（脚步声声），幼儿判断。
师：小老鼠从床上爬起来，往床底下看看，心怦怦地跳着，想“这是什么声音，这是什么声音呀？“谁来告诉小老鼠？
幼：这是脚步声！……师：这脚步声是从什么地方传来的呢？会是谁呢？
师：哦！原来在我们现在住的商品房中，有好多的邻居，上面、下面、隔壁的等，由于我们房子的隔音设备不是很好，经常能听到他们的踢踏踢踏的脚步声，假如说话声音响也能听到，所以我们在夜深人静的时候要注意，不能影响了别人。特别是我们有的小朋友喜欢在自己家里拍皮球，你觉得这样做可行吗？
师：耳朵特别灵敏的小老鼠又听到了一个声音。
（3）播放（打呼噜声），幼儿判断。
师：刚才小老鼠还听到一个什么声音？谁来学学？
幼：打呼噜声音。
师：在夜深人静的时候，原来小老鼠的爸爸妈妈早就睡着了。只有小老师眼睛盯着天花板翻来翻去怎么也睡不着，谁来对小老鼠说句话，让他能安心地睡觉。
师小结：原来小老鼠听到的呼呼呼的是风声，哗啦啦的雨声，踢踏踢踏的脚步声，呼噜噜的打呼噜声。晚上非常安静，我们常常会听到一些声音，但是这大多是自然界的声音或者是人们做事发出的声音。
三、拓展：播放音效、图片，判断并了解正确的处理方法。
1.讨论：在我们晚上睡觉的时候还会听到什么声音呢？
师：那该怎么做呢（关紧水龙头）……
2．橱柜里的物品掉落图片。
提问：我们来看看小老鼠的橱柜吧，这个会有什么情况发生，吓到小老鼠呢？（东西要掉下来）怎样让这些东西不影响小老鼠？（整理放好）师小结：我们房间的物品要放得整整齐齐，玩具不玩的时候要关掉电源放好。如果物品摆放不整齐会掉下来，发出很大的声音，特别是在晚上不仅吓了自己，也会影响到其他的人休息。
师：小老鼠把东西整理好后爬上软软的小床，准备睡觉了。可是他还是翻来翻去睡不找着。
四、讨论睡不着的好方法。
1．小朋友，你们有什么帮助入睡的方法告诉小老鼠吗？
幼：看看书、心里数数。
2．师：刚才小朋友介绍了很多帮助入睡的方法，这些方法都很好。其实，我们在睡觉前洗个热水澡、泡泡脚都是能帮助睡眠，还有利于身体健康呢！
五、“我能独自睡觉啦“调查表，鼓励幼儿独自睡觉。
1．谈话“刚才我们做了回小侦探，知道了晚上发出的很多感觉害怕的声音其实都是自然现象，一点都不可怕。那我们小朋友你们是独自睡觉的吗？“幼：
2．鼓励独自睡觉：出示“我能独自睡觉啦“调查表，了解其意思。
师：现在我们来看看这张图，你能看懂什么？
幼：两张床放在一个房间、大人讲故事陪一会儿再睡、单独一个人睡觉2．幼儿将自己的头像贴在相应的格子里。
师：现在请我们的小朋友想想能不能独自睡觉，怎样睡，把自己画好的头像贴在下面。