教学目标：
(1)通过乒乓球比赛规则的介绍，(2)使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
(3)在对学生进行规则介绍的同(4)时，(5)结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，(6)以此来激发学生的爱国热情。同(7)时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，(8)从而(9)为增强学生体质，(10)促进学生的学习起到极大的推动作用。
(11)学生在教师的启发下，(12)更懂得要学好任何一样运动项目，(13)都必须下苦功夫，(14)如果三天打雨，(15)二天晒网，(16)那将一事无成。
教学重点和难点：
(17)乒乓球的各项技术
(18)乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：
1、球台
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2、台面
比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3、球网
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4、球
(1)球应为圆球体,直径为38毫米。
(2)球重2.5克。
(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5、球拍
(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的.普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.
A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
(4)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
(5)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
(6)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
(7)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
(8)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。