进行良好的户外活动有助于提高幼儿的身体素质、增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康和谐发展。特将户外活动计划制定如下：
【活动意图】
经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。
【活动目标】
1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。
2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【具体措施】
利用晨间活动，开展丰富的体育活动。
在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。
开展健康的户外活动。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如：听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20——25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
器械多样，百玩不厌。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如：高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
活动目标：
1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。
2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。
活动重点：
尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。
活动难点：
提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。
材料准备：
1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干
2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。
3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。
4、录音机一台。
活动流程：
热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动
活动过程：
一、热身活动
（利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等）（教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。）教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。
二、引出游戏主题
1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
2、（说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的）
3、引导幼儿做些活动前的准备活动（压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等）。
4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”（注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖），初步学会保护自己。
6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。
师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”
三、幼儿活动
（一）打怪兽（配合紧张的音乐）
1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。
2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。
4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。（引导个别幼儿更换原来的武器）
5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
（二）寻宝藏（配合柔和的音乐）
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏（幼儿之间相互帮助）。
四、延伸活动
1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？
2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。
3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。
4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。
设计思路：
新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养；同时，也要借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。
基于对二期课改课程新理念的理解，我们充分利用了我园所处的有利地理环境优势（小区的花园附近），并以我园的总课题《实施整合教育，促进幼儿的主动学习》为指导，改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。
整个活动，我始终以游戏“寻宝”来调动幼儿活动的积极性，从接到命令发现有怪兽，到想办法找工具打怪兽，到打败怪兽寻宝藏，最后得到勇士奖章。幼儿始终在有趣的游戏情景激励下，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。
设计意图：
小羊是幼儿喜欢的动物，救小羊和扮演迷路的小羊幼儿更是喜欢。为了发展幼儿的基本动作，培养幼儿的合作意识，体验与同伴游戏的快乐，设计了本次活动。
活动目标
1、培养幼儿合作意识，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、综合练习走、跑、跳的动作，体验团结友爱的情感。
活动准备
小羊头饰、录音磁带、长绳（小河）、平衡木（小桥）、易拉罐（树林）拱形门（山洞）
活动过程
1、热身运动：放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。
2、谈话激趣：师：有一群小羊迷路了，小朋友们想不想救小羊。（想）
3、游戏规则：把幼儿分成两队，一队扮演迷路的小羊，藏在山洞里或藏在树后面，一队救小羊。救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊，然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。（救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。）
4、游戏：《救小羊》布置场地：山洞、树林、小河、独木桥。把幼儿分成两队，迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐，游戏开始。第二次游戏互换角色。
5、放松活动：老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。最后扮演小羊跟着老师回教室休息。
活动反思：
通过这次活动，锻炼了幼儿团结友爱的精神，使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助，既帮助了朋友自己又得到了快乐。
教学目标：
1、提高快速动作的反应，提高动作的敏捷性。
2、提高身体的协调性，增强上下肢和腰腹部的力量。
3、养成听信号行动的习惯。
教学准备：
1、小马头饰（人手1个），老虎头饰（每组1个），塑料圈和塑料小跳箱若干个，有节奏变化的音乐磁带，录音机。
2、宽敞、无障碍的户外大操场。
教学过程游戏玩法：
在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线。将幼儿6人一组，分成两个小组同时进行游戏。对应小组在起点线前方场地各摆放10个塑料圈，间距80厘米，呈s形。在圈的右侧平行放塑料小跳箱，先间距10厘米放一个，然后间距30厘米放一个，接着间距50厘米一个，后面摆塑料小跳箱的距离同前，但高度改变。10厘米的上面多放一个塑料小跳箱，增加高度；30厘米的放两个；50厘米的放三个，依此类推。摆放10个左右，放两列。（见图3—3）幼儿戴上小马头饰扮演小马，每组先暂选一名幼儿戴上老虎头饰扮演老虎。音乐响起，小马在场地中自由走跑。音乐暂停，老虎入场，用先单脚跳后脚跳的方式，跳过面前的圈圈，去追赶小马。小马用单脚跨越的方式，跳过面前的塑料小跳箱，躲避老虎。接着老虎忽左忽右、忽前忽后地追场地上的小马，小马根据老虎的追逐方向，自由地在场地上奔跑躲避。
注意事项：
1、提醒幼儿奔跑时注意互相躲避，避免发生碰撞。
2、追逐、躲避游戏的时间和节奏要根据幼儿的实际情况进行调整。
3、在跳和跨的时候要注意要用上腰腹的力量。
效果反馈：
注意提醒孩子们在跳和跨的时候要用上腰腹的力量。
设计意图：
幼儿特别喜欢玩球，根据本班幼儿的兴趣特点，我设计了户外抛球这个游戏活动，在活动中，鼓励幼儿积极思考、尝试，动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索球的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，提高幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿积极的参与意识和自我表现意识。
活动目标：
1、发展幼儿的投掷，钻爬，跳跃等能力，促进幼儿的头脑灵活性、动作的协调性。
2、通过活动，体验合作游戏的快乐，成功的快乐。培养幼儿勇于克服困难的精神。
活动准备：
报纸球若干
活动过程：
1、准备活动：
在音乐的情境和节奏下，教师引导幼儿做走、跑等准备动作，活跃活动的气氛。
2、创设情境，激发幼儿发现报纸球不同的玩法
通过幼儿的集体思维和个别创新，真的发现了幼儿有很多不同的玩法，主要有以下几种。
（1）、两个小朋友一组，在地上来回滚，
这个游戏可以两个幼儿一起玩，也可以多个幼儿一起玩，
（2）、多个小朋友为一组，在空中抛球玩，一个小朋友掷向空中，另外几个小朋友分别按次序去接，可以跳起来。
这个游戏必须是多个幼儿一起合作才能完成，每个幼儿必须有积极的集体荣誉感，才能顺利的完成游戏。
（3）、把报纸球摆在地上，摆成不同的图形，幼儿可以跳跃。
这个游戏幼儿可以根据自己的经验和喜好，用报纸球摆成自己喜欢的图形。有而做这个游戏的时候很专注，很有成就感。
（4）、把报纸球放在地上，用小滚打球，激励幼儿兴趣和意识。
这个游戏很新颖，独特。吸引了很多幼儿的注意力，特别是小男孩非常的喜欢，争相效仿，参与到游戏中来。
幼儿在游戏中，自主的参与意识被充分的调动起来，游戏热烈而有序，有而在游戏中获得了满足与快乐。
3、整理活动。
4、收拾物品，结束活动。
活动反思：
通过本次活动，激励了幼儿自信心，敢于大胆参与创新，在活动的尝试中提高幼儿参与活动的兴趣和信心，并通过和同伴的合作交流，体验到集体合作的快乐和满足，即增强了体制，更获得了乐趣。
设计意图：
孩子们在欢快的音乐中，快乐的游戏。既锻炼了幼儿的走跑、平衡、钻爬的基本动作和能力，又培养了幼儿的合作能力和克服困难的精神。为此，选择了“去郊游”这一好玩的游戏。
活动目标：
1、练习走跑、平衡、钻爬的基本动作。
2、培养合作能力和克服困难的精神。
活动准备：
易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍。
活动建议：
1、谈话激趣
孩子们，今天天气真正好，我们到户外去郊游。小朋友们准备好了，出发了。
2、播放音乐《去郊游》游戏。
（1）设置场地，准备游戏。
在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），“公园”（六名幼儿手举报纸棍围城）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以互相帮助），来到“公园”，成功到后，学小兔子跳回到起点。
（2）音乐游戏《去郊游》
孩子们在场地上，根据规则游戏。
3、注意事项：
在游戏中要注意安全，幼自我保护的意识。
活动目标：
1、掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。
2、知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。
活动准备：
1、平衡木、沙包、垫子。
2、多媒体教学资源《小猴学本领图片》。
活动过程：
1、引导幼儿倾听故事并理解故事内容。
⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。
⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？
2、引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。
⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的动作要领，供幼儿学习模仿。
⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？
3、练习扶、撑、躲等自我保护的方法。
⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。
⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。
⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。
活动延伸：
幼儿与家长共同阅读幼儿用书第38—39页《小猴学本领》，让幼儿给家长说一说，自己学会了那些本领。
设计意图：
飞机大部分幼儿只在电视上见过，从飞机上跳下的伞兵更是他们敬佩的对象，在她们幼小的心里对伞兵充满了向往，充满了敬畏。让孩子通过亲身的体验，可以帮助幼儿树立正确的人生观，树立远大的理想。也能更进一步培养幼儿的身体素质和合作能力。
活动目标：
1、练习腿部弹跳力，发展和强化幼儿的身体素质。
2、培养幼儿在游戏活动中的合作意识和合作能力。
活动准备：
小椅子若干
活动过程：
1、教师和幼儿一起做热身运动
慢跑，扭身，弯腰等，组织幼儿和教师共同布置场地。
2、情景导入
小朋友你们见过飞机吗？（幼儿争相回答—见过）此时部分幼儿的眼睛都投向空中，希望有飞机此时在他们头顶上飞过。你们见过从飞机上跳伞的伞兵吗？在飞行过程中，如果有需要，他们就要从飞机上跳伞下来去完成神圣的的任务，你们想不想体验一下当伞兵的感觉？（幼儿争相回答—想）要想当伞兵，从高处跳下来，你们必须勇敢，你们有信心吗？（幼儿争相回答—有）那么下面我们就一起做这个游戏好不好？（幼儿回答，好）。
3、活动过程
两名幼儿为一组，一名幼儿扶住小椅子，另站在小椅子上，等候老师的口令，“我们都是小伞兵，个个勇敢练本领”跳伞！！站在小椅子上幼儿同事两臂伸开，象征降落伞的打开，双脚轻轻跳下，然后绕场地“飞”一圈，回到原地，与另一个幼儿交换角色，游戏继续进行。
4、游戏开始
幼儿分成两个大组，一起开始，游戏过程中要提醒幼儿注意自己的安全。教师密切关注注意幼儿的行动。
5、活动结束
对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！
整理场地，提醒幼儿放到原来的地方整理好，带幼儿回教室
6、活动反思：
孩子们，今天你们今天都是一名成功的小伞兵，你们高兴吗？幼儿一起回答，高兴！在这个游戏中幼儿觉得自己长大了，真正的融入了游戏的氛围，体验了那不可想象的一幕，那份自豪跃然与幼小的脸庞。
活动目标：
1、通过亲身体验、观察、了解沙子的特征。
2、通过实验，观察比较干沙和湿沙的不同。
3、乐意玩沙，大胆表述自己的观点，充分体验探索活动的快乐。
活动准备：
多种玩沙工具、玩沙场地。
活动过程：
一、带幼儿进入玩沙场地。
1、今天老师要带小朋友到外面去上一节课，我们要一起去玩沙，但是到了玩沙的地方，小朋友先不要玩沙，老师会问小朋友一些问题哦，等你们回答了老师的问题之后，老师才请小朋友去玩。
2、带幼儿进入玩沙场地、
二、请幼儿观察、了解沙子的特征。
1、这里面有好多好多的沙子，请你们仔细看一看，并且摸一摸它，这些沙子都是什么样子的呢？
2、教师总结：这些沙是细细的，软软的，黄黄的，一粒一粒的。
3、你们看看，沙子里面是不是还藏了很多的小石子呢：请幼儿想想应该可以用什么样的方法把沙子和石子分开呢？
4、教师示范：用沙漏将石子与沙分开，并请幼儿观察。让幼儿说说为什么石子可以和沙分开。
三、引导幼儿比较干沙和湿沙的不同
1、你们知道怎么样可以把沙子变湿吗？
2、给沙子加水，观察湿沙与干沙的不同，请幼儿观察加了水的湿沙与干沙有什么不一样。
3、拿湿沙与干沙分别在手上捏一捏，请小朋友观察后说一说。
4、小结：干沙抓在手上会一粒粒游流下来，像流水一样，但湿沙放在手里捏一捏可以捏出不一样的形状。
四、请幼儿体验玩沙
1、教师：现在老师请小朋友一起来玩一玩这些沙吧！但是在玩的时候小朋友要注意些什么呢？
2、注意不要把沙弄到了自己和别人的身上，在玩沙的时候也不能上扬，这样容易伤到眼睛。
3、请幼儿用各种模型按沙，看看干沙和湿沙按出来的模子有什么不一样的地方。
4、用手给沙做各种造型，感受干沙和湿沙的不同，并提问：哪一种沙子更好做造型？用干沙和湿沙做造型的时候有什么不同的感觉。
设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的`最爱。中班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些较难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。以及与同伴的合作快乐。
活动目标：
1、幼儿借助纸箱进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流纸箱的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
活动准备：
纸箱每人一个，装满水果的篮子许多。音乐磁带。活动场地：用纸箱布置的小山坡，…山洞…果园；
活动过程：
（一）利用纸箱进行准备活动
利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每两个小朋友一个水果箱，谁先找到好朋友，老师先发给谁。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成水果箱，积极找到自己的好朋友，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索
1）以游戏的情境调动幼儿积极探索的期望，鼓励幼儿想出不同的合作办法来抬水果箱。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2）师：“现在小朋友两人一组抬着水果箱，，我们一起到果园去摘果子吧！”
以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性和合作精神。
（三）游戏：《运水果》
师生共同布置场地，把幼儿分成两队，（两人一组），进行平行游戏。
集体玩法：各队的小朋友要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），两人抬着水果箱，（纸箱）快速将果子运到我们幼儿园，在沿原路回来。在相同时间里，那队运的水果多为胜。
1、在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进退的合作精神。
2、在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
3、评价环节，对速度快运的水果多的一队进行鼓励，奖励每人一朵小红花。
（四）结束部分
播放音乐放松身体，结束活动。带领全体幼儿抬着摘来的果子回教室。
一、教育活动
活动名称：自主性绘画《海底世界》
【活动准备】
海豚表演的课件、海底世界的图片、范画、背景画、卡纸、宣纸、大小形状不一的蜡光纸、油画棒、水彩笔、排笔、彩色水、胶水、剪刀、看过《海底总动员》。
【活动目标】
1、激发幼儿大胆的想象和创作，学习用不同的美术技法表现海底世界。
2、为家长和孩子们提供更为广泛的互动空间，增进情感沟通。
【活动重点】
学习用多种技能表现自己观察到的事物，培养创造力。
【活动过程】
1、观看课件，带领幼儿进入"海底世界"。欣赏后提问：请幼儿说说自己看到了什么?海底世界是怎样的?
2、引导幼儿观察范画⑴老师做了一幅图，你们看美不美?美在什么地方?⑵你们知道这幅画是怎么做出来的吗?
3、用魔术表演的形式，分别演示几种做画方法。﹙宣纸印染、油水分离、折纸添画、线条画、装饰画﹚
4、家长和幼儿了解做画的类型后自主选择材料。
5、组织指导亲子分组活动的过程。
6、引导幼儿绘制更加丰富的内容。如：水草、贝壳、水母、海星、海豚、螃蟹等。
7、将作品粘贴到背景上。家庭之间相互交流，互相欣赏评价。
二、亲子游戏
活动背景：
水池中自由自在游动的小鱼始终是幼儿的好伙伴，好朋友……拥有自己喜欢的东西是一件多么惬意的事呀!《钓鱼》游戏圆了孩子的梦。听!他们说："瞧!我多棒!鱼上钩了!亲爱的小鱼，你别伤心，我会好好喂养你的"。
活动名称：钓鱼
【活动目标】
1、亲子共同配合，感受钓鱼的乐趣，体验获得成功的喜悦，培养自信心和爱心。
2、为家长和孩子们提供更为广泛的互动空间，加深亲子间的感情，培养合作意识。
活动准备：鱼钩、鱼饵、塑料大鱼盆、透明的小鱼盒、小鱼数条、标签、胶布。
【活动过程】
1、带领幼儿把自己当做小鱼，一起模仿鱼游。
2、引导幼儿观察鱼盆中戏耍的金鱼，回答问题："水里有什么呀?小鱼在水里做什么呢?这些鱼怎么都长的不一样呀?你们想不想自己养几条小鱼?"
3、父母帮助指导孩子钓鱼。
4、钓到的鱼装到小鱼缸里。
5、鱼缸上贴上标签，写上给小鱼起的名字，作为宠物领养。(注意标签要贴在鱼缸的上面这个环节一定要父母协助，离园时共同把宠物带回家)。
设计意图：
“超越梦想一起飞，你我需要真心面对……”每当耳畔响起这首歌，心中总会掀起无限的遐想，人类就是怀者这样的梦想在阔步向前的。挑战极限，其实就是把人类最大潜能尽情展现，勇于挑战极限就是把心中的梦想在现实中浓墨重彩的描绘，挑战极限，我们的人生价值将会一览无余地体现。本节活动我结合中班幼儿的运动特点，设置了适合他们发展的挑战性的体育活动课-攀梯子，活动中适度根据幼儿其年龄相适应的增加难度，使运动环境具有适宜的挑战性，使幼儿不断的体验到参与运动的快乐。
活动目标：
1.在攀爬活动中，锻炼胆大、勇敢、不怕困难。
2.体验体育活动带来的成功感、快乐感，增强自信心。
3.发展动作的灵活性、协调性。
活动准备：
动感音乐；长梯子2把；垫子若干；
活动难点：
在攀爬活动中，不怕困难，勇敢，胆大。
活动过程：
一、热身活动，激发兴趣。
1.教师带领幼儿慢跑到攀爬区。
2.四路纵队散开做热身活动。(头部运动、伸展运油、四肢运动、膝关节运动、全身运动)
二、示范并讲解擎爬的动作要领及注意事项。
1.教师进行擎爬表演。（爬上竹梯)
2.幼儿个别练习攀爬。
师：你们谁是勇敢的小朋友?敢不敢来试一试。(有幼儿来尝试爬上竹梯，其余幼儿仔细观察爬的动作，用掌声来祝贺他的成功)
3.师幼一起说说怎样攀爬以及注意的事项。(手要抓得紧，脚要踩得稳，眼睛仔细看，注意力集中)
三、幼儿第一次尝试。
1.请幼儿尝试攀爬竹梯，再从竹梯上爬下，教师特别鼓励幼儿要勇敢、要胆大。
2.说说活动的体验和感受。(完成以后心里感觉怎样，还想试试吗？第二次还会害怕吗？)
四、幼儿第二次尝试。拓展挑战内容，进一步体验挑战的快乐。
1.设置难度，让幼儿自由选择尝试(下面垫子保护) 。
2. 在增加高度的基础上，鼓励幼儿攀越，完成后可以取得小勇士奖章。教师注意保护，提醒幼儿要胆大，要注意安全。
五、放松活动。
幼儿集合，一起做游戏“雪人融化“。
教学反思：
攀爬是我们中班小朋友第一次正式进行的，为了增加难度，我要求幼儿从攀爬梯子这端向上爬。首先，我进行了直接演示。在演示过程中，我特别强调一个脚一定要踩稳梯子，手要抓紧梯子，要求这个脚要踩在竹梯一节一节的中间。接着一个个孩子轮流进行挑战。大都数孩子都很勇敢，但也有一些孩子比较的紧张，在老师适当的帮助与鼓励下，都能比较顺利的完成攀爬。在活动过程中，我强调双手必须抓住梯子，不要放手，并且告诉她们，老师在你们可以尽管放心，因为老师会保护你们的。当有的孩子在这个过程中产生胆怯心理的时候，老师的一个适当的帮助，给了他们更大的信心，同时下面的孩子们也会大声的为他们加油。一轮下来，各个孩子都进行了攀爬的挑战。其中有3个孩子不用老师帮助，就能独立完成攀爬。相信通过这样的挑战活动，让孩子们对勇敢一定有了一个初步直接的认识。
这样的活动虽然有一定的挑战性，但必须向孩子们强调，这样的活动，必须在大人或者老师在的情况下，才能进行。毕竟还有许多小朋友还不能独立完成这个动作。希望在以后的日子里，多一些练习，相信孩子们在掌握这个攀爬这个动作以后，会变得更加勇敢。
活动准备：
手脚协调脚踏车、滑板车。
目标：
1.熟悉各类车的的基本玩法。
2.培养孩子的手脚协调能力，控制和灵活能力。
3.增进孩子的动作协调与发展，加强平衡感的锻炼。
4.让腿部肌肉更加结实有力。
5.促进全身血液循环，增强体质，提高幼儿免疫力。
第一阶段：
幼儿玩手脚协调脚踏车，能通过手脚的共同合作来骑小车，并在车上保持平衡，通过对脚踏车的熟悉，逐步锻炼幼儿的控制和灵活能力。
听指令做动作：
幼儿能够通过指令进行简单的骑车动作，如：向前进、后退、快、慢等的训练
看谁骑得快：
分成两组，每次两名幼儿比赛，看谁骑的又快又好，先到终点者获胜。
分组竞赛形式
游戏以接力形式进行，幼儿分成两组，每次两名幼儿比赛，游戏开始，幼儿骑脚踏车，从起点骑到终点再按原路返回，换下一位小朋友，哪一组小朋友先全部骑完者获胜。
第二阶段：玩滑板车（学习滑板车的基本操作方法）
第三阶段：设障碍物，增加滑板车玩法的难度。
设计意图：
中班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，吸纸跑这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。它不近增强了幼儿的体质，更进一步强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。
活动目标：
1、培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
活动准备：
1、哨子一个，废旧报纸若干，小红旗一个 橡胶小鹿四个
2、录音机，音乐磁带《一起加油》
活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个新游戏，好不好？(幼儿回答，好)看我手中拿了什么？(幼儿回答，报纸)今天们就用它来做游戏，幼儿感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老师怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。
教师首先说明游戏的规则和过程，并自己亲身去演示吸纸跑的过程，幼儿睁大了眼睛，好奇的看着。
老师强调，吸纸跑这个游戏必须是你把报纸贴在胸前，借助风力向前跑，跑的过程中不能随便停下来，必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点，如果中途停下来，报纸就会自己掉下来。如果纸掉下来了，你必须拾起报纸，重新放到胸前，再继续游戏。
2、游戏分组将全班幼儿分成四个小组，站成四排，每组的第一个幼儿发一张报纸，他跑回来把报纸交给下一个小朋友，看看四个小组的哪一个小组最先完成，就发给他一个小红旗。大家都要鼓掌表扬！
3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，有的幼儿动作很规范，有的幼儿报纸掉下来好几次，但他不放弃，捡起报纸继续前进。
4、活动结束，表扬鼓励，教师做及时总结
设计意图
日常活动中废旧的报纸和彩色的布条随处可见，如何废物利用结合物品的特点让幼儿玩出自己的创意与特色是幼儿园户外游戏教学中的一大课题。大班幼儿随着年龄的增长，对户外游戏活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点之后，设计本次户外游戏活动，充分培养孩子合作意识及合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动目标
1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的灵活性、协调性。
2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力。
活动准备
废旧报纸条、 彩色布条、 音乐游戏光盘
活动过程
一、热身运动
1、队列练习
列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等
2、听着音乐做热身运动
教师自编，上肢——下蹲——体转——-腹背——踢腿——-整理运动
二、游戏开始：
1、请幼儿想想两人怎样玩布条。
请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。
2、请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。
教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。
3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵活动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利
三、自由玩布条
1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。
2、互相交流分享各自发现的新玩法。
3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。
延伸活动
将幼儿探索的新玩法用报纸条玩揪尾巴的游戏，利用晨间、户外活动鼓励幼儿自由组合玩游戏，回家后请家长与幼儿一起继续探索报纸条的玩法，共同体验游戏的快乐。
活动反思
今天利用户外活动时间玩这个游戏，这个游戏活动主要是训练幼儿身体的灵活性和快跑中快速躲闪的动作。通过本次活动的训练幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子玩，让孩子自主探索。孩子在玩中学习，从而培养了幼儿在游戏中的合作意识及合作能力，让幼儿在游戏中体验合作的快乐。
【设计意图】
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
【活动目标】
1、锻炼幼儿的体能；
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
【重点难点】
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
【活动准备】
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
【活动过程】
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
【活动延伸】
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。