活动目标
1、尝试双脚家住沙包，用力跳起并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。
2、通过练习，逐步掌握夹包跳的动作要领。
3、体验遵守游戏规则、合作游戏的乐趣。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
教学重点、难点
重点：双脚夹住沙包，用力跳起并向前甩出沙包。
难点：掌握夹包跳的动作要领。
活动准备
沙包人手一个、泡沫垫若干、圈若干、录音机、磁带
活动过程
一、热身活动
教师随音乐与幼儿一起做转手腕、脚腕、膝盖、跳跃等运动.
二、玩沙包
1 、幼儿自由玩沙包。
2 、请1~2名幼儿示范创新玩法
三、 学习新玩法：夹包跑
1 教师：小朋友刚才玩了很多沙包游戏，谁会用脚部来和沙包玩游戏
2、教师师范玩法
3、幼儿练习，教师指导
4、请个别幼儿做示范，向大家介绍自己的玩法 。
5、教师提出要求，幼儿再次练习。
四、 游戏“投石进河”
教师讲游戏玩法，幼儿游戏。
五、放松活动
教师与幼儿随音乐做放松腿部的动作，并收拾场地慢慢排队离开。