中班健康吃饭教案(精选五篇)

王明刚

  中班健康吃饭教案1

  活动目标:

  1、有良好的进餐习惯,会知道坐端正、手扶碗、专心地一口接一口地吃饭。

  2、学习念《吃饭》的儿歌。

  3、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

  4、知道人体需要各种不同的营养。

  5、培养良好的卫生习惯。

  活动准备:

  木偶兔子、鸭子

  活动过程:

  一、幼儿观看情景表演并引导讨论

  1、观看情景表演(一)

  提问:你们看,我的两位小客人吃饭时坐的怎么样?(引导幼儿说小兔吃饭时坐得很端正)

  2、观看情景表演(二)

  提问:谁把碗打翻了?为什么会翻?小兔是怎么样的?(引导幼儿说出一手拿勺,一手扶碗,就不会打翻了)

  3、观看情景表演(三)

  提问:我们来看看,小兔、小鸭他们桌上怎么样?为什么小兔面前干干净净,小鸭面前的桌上很脏?

  二、小结:刚才你们看到小兔、小鸭是怎么样吃饭的,你们要学习谁呢?

  三、学习儿歌《吃饭》

  1、小兔吃饭吃得好是因为他照儿歌上的话去做的,你们想听听儿歌里说了些什么吗?老师朗诵儿歌

  2、老师带幼儿一起念儿歌2—3遍。

  附儿歌:《吃饭》

  吃饭时,坐端正

  右手拿调羹,

  左手扶着碗。

  细细嚼,慢慢咽,

  不剩饭,不挑菜,

  自己吃饭真能干。

  情境表演(一):

  木偶小兔小鸭:到老师家来做客(敲门),老师好

  老师:今天你们来做客,我准备了你们爱吃的饭菜请你们吃。(兔、鸭面前放一只碗、一把勺。)

  小兔坐得端正吃得认真

  小鸭坐不好,东张西望

  情境表演(二):

  兔、鸭继续吃饭

  小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口认真地吃

  小鸭不扶碗,把碗弄翻了

  情境表演(三):

  兔、鸭继续吃饭

  兔吃得很干净

  鸭说:这个我不爱吃还用手抓出来。

  中班健康吃饭教案2

  活动目标

  1、了解日常不良的进餐习惯,勇于改正不良习惯。

  2、能判断行为的对错,并大胆说出理由。

  3、乐意参与制定“进餐习惯公约”,学会遵守约定。

  活动准备

  幼儿用书、各种进餐习惯的图片、大白纸、记录笔。

  活动过程

  一、情景导入。

  ——师:一群小朋友在游乐场玩,中午的时候大家各自回家吃饭了。现在,我们来看看谁的做法对。

  二、判断对错。

  ——师:小猴从外面进来就拿东西吃,小兔先洗干净手,然后才吃饭。你觉得谁对?为什么?

  ——师:小猪边吃饭边看电视,小羊坐在餐桌前吃完饭才开电视。你觉得谁对?为什么?

  ——师:刚做完运动,小狗口渴极了,马上去喝冷饮,小马则喝温开水。你觉得谁对?为什么?

  ——师:小熊觉得妈妈煮的饭好吃极了,狼吞虎咽地一下吃完了,小牛则虽然很饿,但是仍然慢慢吃。你觉得谁对?为什么?

  ——师:小猫觉得吃饭太无聊了,就边吃饭边运动,这样对吗?为什么?

  ——师:小猴吃饭时吃得满桌子都是饭粒,而且吃了一半就不吃了,这样做对吗?

  ——教师小结:吃饭的时候,我们要注意卫生,要洗完手再吃、运动后不能马上喝冷饮,吃饭要专心、细嚼慢咽,而且要爱惜粮食,养成进餐好习惯,我们才会吃得更健康。

  三、制定“进餐好习惯公约”。

  ——教师请幼儿说说自己有哪些好的进餐习惯可以保持?是否有一些不良的进餐习惯,可以怎样改正?

  ——教师和幼儿用文字加绘图的方式记录“进餐习惯公约”。

  活动应变

  在判断对错游戏之前,可以增加角色扮演游戏,扮演因不良的进餐习惯造成的不良后果,增强幼儿对不良进餐习惯危害的认识。

  活动延伸

  教师和幼儿一起进行“幼儿园健康常识大调查”,并鼓励幼儿做好记录,教师帮助制作成图片或者海报,在幼儿园内开展“健康常识”活动,宣传健康饮食的重要性。

  区角活动

  1、语言区:投放进餐图片,判断对错,并说说理由。

  2、益智区:制作迷宫或游戏棋,根据正确的进餐行为前进到达终点。

  环境创设

  在活动室墙上张贴“进餐好习惯公约”。

  家园同步

  请家长和幼儿一起检查家庭成员的不良习惯,并制作成海报,张贴在饭厅,互相督促不良习惯的改正。

  随机教育

  家长和教师可以跟幼儿分享一些中国传统的餐桌礼仪。

  中班健康吃饭教案3

  活动目标:

  1、能用小勺自己进餐。

  2、初步了解吃饭的常识,学会不挑食。

  3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

  4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  物质准备:小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小猫、小狗、小猴头饰。

  活动过程:

  1、教师操作动物头饰,以情境表演《小熊请客》的形式,激发幼儿活动的兴趣。

  (1)引导幼儿观看情境表演。

  (2)提出问题:

  ①小熊邀请了哪些小动物到它家来做客?

  ②小熊把饭、菜装在什么地方?

  ③小动物们是怎么吃饭的?

  2、引导幼儿利用小勺、碗、碟,模拟练习使用小勺自己进餐。

  3、指导幼儿操作 《谁对谁不对?》

  引导幼儿观察图片,说说图中的小朋友吃饭时是怎么做的,判断对、错并贴上"哭脸"或"笑脸"

  4、教师与幼儿共同小结结束活动。

  活动延伸:

  1、区域活动:用纸盒、可乐瓶等材料自制嘴巴大小不一的`娃娃,提供小勺、珠子、米粒、花生、豆类等,让幼儿反复练习使用小勺。

  2、家园共育:引导家长为幼儿提供适宜的餐具,不包办,不代替,鼓励幼儿自己进餐,达到家园要求一致。

  教学反思

  本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候,教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食,使孩子懂得粮食来之不易。

  小百科:在中国及世界的大部分国家,吃是一种文化,民以食为天,一般一日三餐,分吃早饭、午饭和晚饭,发展到现在,在许多大中城市,许多人形成了吃夜宵的习惯。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。

  中班健康吃饭教案4

  活动目标:

  1、知道人体需要各种不同的营养。

  2、通过故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康和生长发育。

  3、养成不挑食的好习惯。

  4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  三只小熊的图片。

  活动过程:

  1、教师出示三只小熊图片,引起幼儿观察,提问:这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖,有的瘦吗?

  2、教师操作图片讲述故事。

  3、组织幼儿讨论。

  白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜,只吃肉。)

  黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜,不吃肉。)

  为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食,身体不胖不瘦。)

  你愿意做哪只小熊呢?为什么?

  怎样才能像棕熊那样漂亮呢?

  教师小结:大家都想做漂亮的小棕熊,那你们就要像小棕熊一样,又吃蔬菜,又吃肉,这样身体才健康。

  结合三只小熊,我另外请了三个胖瘦不一的宝宝,我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦,同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育,所以效果比预期的好。

  活动反思:

  幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。所以我们在每次用餐前,就让幼儿复习儿歌,从而更好地吃完自己的一份,让挑食的幼儿一点一点吃,争取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长,做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识,明白不同的食物有不同的营养,懂得挑食对身体不好,并在生活中要养成不挑食的好习惯。

  中班健康吃饭教案5

  活动目标:

  1、幼儿了解正确进餐的方法,初步学习吃鱼的正确方法。

  2、理解词语:“细嚼慢咽”,体会安全、文明进餐的愉悦。

  活动准备:

  相关课件和儿歌一首

  活动过程:

  一、故事引入主题:

  1、师:宝宝们,今天老师给大家带来了一个好听的故事,你们想听吗?(教师讲故事,幼儿仔细听故事中发生的事情。)

  2、师:故事里面发生了一件什么事情?为什么小猫和小狗会被鱼刺卡住,被骨头呛着呢?

  二、引导幼儿观察图片

  1、教师引导幼儿观察图片并提问:

  1)图上有什么?

  2)小猫为什么会被鱼刺卡住?

  3)谁也来医院看病了?

  4)小狗为什么会被小骨头呛着呢?(幼儿请个别宝宝起来回答。)

  2、教师讲述故事的后半段:小羊过生日请大家吃好多好吃的东西。(教师讲述故事的后半段,让幼儿知道,在吃鱼的时候一定要细嚼慢咽,不能着急,这样就不会被卡住了。)

  3、教师帮助幼儿理解词语:细嚼慢咽。(就是吃东西的时候要仔细的咀嚼,慢慢地咽下去。)

  三、了解安全进餐的方法。

  1、请幼儿看图提问:医生提醒小猫、小狗在吃东西的时候要注意些什么?为什么?我们小朋友应该怎样做?

  2、教师小结吃鱼:我们小朋友在吃鱼的时候不能说话,要细嚼慢咽,慢慢地咽下,不能着急。

  3、教师:那我们小朋友最喜欢吃的蛋的蛋黄应该怎么吃呢?

  4、教师小结:不能边说话边吃,要细嚼慢咽,慢慢地咽下,不能着急,吃的时候可以喝点汤或者水。

  四、学习儿歌,教师小结。

  师:孩子们,老师把怎么吃鱼编成了一首好听的儿歌,赶紧跟着老师一起来学一学吧。吃鱼要注意,安全是第一,吃鱼不吃饭,吃饭不吃鱼。

  师:宝宝们,今天我们学习了在吃鱼的时候要注意些什么,以后我们吃鱼就肯定不会像小猫一样被卡住了。