目标：
1.练习持物在障碍物上走的时候，保持身体平衡。
2.能选用合适的工具，把水运到目的地。
准备：盛满水的大桶三只，空桶三只，运水的工具。
过程：
1.热身运动
师：天气可真好，快把我们的饿屋子打扫一下吧。
扫地---上肢运动拖地-----腹背运动檫窗户
2.练习走障碍物
(1)请幼儿试走每一种路，感觉有什么不同。
(2)：要保持身体的平衡，反复2到3次。
3.游戏：运水
(1)介绍游戏玩法：
先把空碗在有水的桶里盛点水，然后走小桥，把碗里的水送到终点的空桶里，然后回来把碗给下一位幼儿，在规定的时间内看哪组运的水多。
(2)提出游戏要求：
自己选择一条路注意要走稳，盛满一碗水。
(3)第一次游戏结束后
(4)再玩一次，提出要求：
走的时候要注意平衡。
4.游戏结束，放松活动
反思
工作这么多年以来，第一次正式上体育课，虽然课前已经把要想的问题都想了，要注意的事都在心里给自己提醒了，但整个活动下来，好象还是不尽人意，心里也有几点感悟：
首先我觉得我在活动中的重点还是偏离了，本次活动的重点是“平衡”，但活动进行到后来，好象又回到“科学”上去了，我问：为什么人一样多，而运过去的水有多有少呢?小朋友立即说是因为有的盛的水多，有的少，其实这是对的，但这不是我们想要的结果，这个球抛过来了，我是该接住还是让他落地无声呢?后来想想，我或许应该说：“你说的很对，但最主要是因为有的小朋友走的稳，而有的小朋友走的不稳”直接引出重点，而不要再绕弯子。
其次要注意体育活动的常规，几次活动下来，有个很大的收获就是体育课有一定的'常规。这和别的学科是不同的，体育课是以发展幼儿的身体技能为主的，所以在个环节上好象不用太多的“花架子”，本次的教学目标是否达到才是硬道理。
虽然我在课前对材料的投放、环节的改进做了很多思考，但在活动过程中的生成的活动还未做太多思考，以后我会在这个方面好好努力。还有一点我想说的是，这样的教研形式非常好，这这样一个过程中我们能不断发现问题，然后再去改进，相信，下次会比这次更好!
活动目标：
1、练习持物在宽25厘米的平行线中间走，保持身体平衡。
2、能选用合适的工具，把水运至目的地。
3、乐意参与体育活动，促进基本动作的协调性。
活动准备：
1、满水的桶4只，大周转箱 2只，运水工具人手一份。
2、宽25厘米高30厘米的平衡凳4张，宽20厘米的平衡台4条。
活动过程：
一、开始部分
1、谈话导入：消防员是做什么的？（灭火、救援）
2、教师和幼儿一起做热身运动。
师带领幼儿扮演“小小消防员”，边念儿歌边活动身体。（准备活动：“消防员，真能干。左蹲蹲一二三四五，右蹲蹲五四三二一；左扭扭一二三四五，右扭扭五四三二一；左撑撑一二三四五，右撑撑五四三二一；左摆摆一二三四五，右摆摆五四三二一；拍拍膝盖揉一揉，站起身，拍拍手，跳一跳，走一走，轻轻松松做运动。” ）
二、基本部分
1、练习走小桥
师：咦！消防员们，训练开始喽！这里四座不同的小桥，请你试着走走两种不同的小桥，看看在上面走时有什么不同。（知道有的小桥高低不平需要稳稳地跨过高处；有的小桥有点高需要保持身体的平稳，循环反复练习2次。）
师：今天消防员们就要来帮助停水的小区送水哦。
2、游戏“单手运水”
（1）介绍游戏玩法：选择一个运水工具，先把空桶（或杯）在起跑线前有水的桶里盛点水，然后走过小桥，把水倒到终点线的大箱里，直至幼儿全部运过水。
（2）提出游戏要求：选择自己走得最稳的小桥去运水，注意不要把水洒在外面。
3、游戏“双手运水”
（1） 介绍游戏玩法：选择二个运水工具，玩法同上。
（2）提出游戏要求：选择自己刚才没走过的小桥去运水，注意不要把水洒在外面。4、游戏“双手运水接力赛”
（1）介绍游戏玩法；继续选择二个运水工具，然后走过从新组合的小桥，把桶里的水倒到终点线的大箱里，直至幼儿全部运过水。
（2）提出游戏要求：必须走过从新组合的小桥去运水，注意不要把水洒在外面。
三、结束部分
1、教师对活动情况进行评价。
师：消防员们今天训练得开心吗？大家表现得都很好，都能遵守游戏的规则。（巩固运水过程规则）我要表扬xxx。他注意力很集中，在小桥上走得又快又稳。大家为他鼓鼓掌，
2、做做放松运动。
师：老师也为你们自己鼓鼓掌，因为你们也都很棒！我们一起来跳个圆圈舞吧（脚跟脚尖踏踏踏），然后回教室，小朋友口渴了要记得去喝水。
3、收拾，整理好场地后回班。