一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，坚持创新思维，将风靡流行的跆拳道引入课堂，以激发学生运动兴趣。从而培养勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，坚持“以礼始，以礼终”的尚武精神，提高学生礼仪的认识。以养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重教，讲礼守信，见义勇为的情操，不断完善自己的.人格修养。
二、教材、学情分析
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，起源于朝鲜国家，1994年流传于中国，深受广大青少年的喜爱，是一项有效锻炼身体的运动项目，易激发学生练习兴趣，从而有效达到锻炼身体的目的。
跆拳道前踢、横踢是跆拳道基本腿法，八年级学生大多曾经参加校外兴趣班学习，其中20%的学生对跆拳道有所了解，50%——60%的学生对跆拳道有较高的学习兴趣，学生在学习过程中就能主动学习、练习效果也能达到比较高的水平。
从教材的难以程度分析，前踢和横踢都是最基础的腿法，且动作上有很多相同之处，学生学习起来会比较好理解和借鉴。
三、教学目标
1、通过学习能让90%学生说出跆拳道前踢、横踢的动作要领，85%能做出前踢和横踢的完整动作，40%的`学生将动作灵活运用。
2、发展学生身体的柔韧性、协调性和灵敏性。
3、通过学习跆拳道培养学生自信、勇敢顽强和礼让、谦逊的道德品质。
四、教学特色
1、层层推进，步步提升。
本课采用了讲解法、示范法、讨论法、分段练习法、完整练习法、游戏法等教学方法，每个教法都是根据教材和学情设计选用的。在学习前踢、横踢时运用讲解法、示范法，并将动作进行分解示范，让学生充分理解动作技术。在动作要领的讲解上，采用关键字将动作要领进行归纳，方便学生记忆。在引导学生进行组合动作练习时，让学生4人一组展开讨论。在练习时，主要采用分段练习和完整练习相结合，让学生逐步达到教学目标。游戏法主要运用在体能训练环节，利用本节课教具——脚靶组织学生进行游戏。
2、从评价给予正能量。
评价方法上采用了激励性评价、诊断性评价。在突破重难点时，要求学生2人一组，相互观察对方练习动作，并进行互评。通过学生展示，老师给予适当评价。
3、以不变应万变。
在队形设计上变化少，都是以四列横队的体操队形为基础，不断变化。在练习进行简单的错位队形调整，既方便学生观看老师示范，同时也给学生增加练习空间，减少安全事故的发生。
4、一材多用，一举多得。
本课主要教具是跆拳道专用脚靶，器材简单，但根据拿法的不同可适应跆拳道各种腿法练习，对于初学者击打力量、手臂力量都较小的情况，非常便于学生体会动作。同时也可通过拿靶加强学生上肢力量训练。在体能训练时，脚靶又作为道具全部用上，提高学生身体素质。
五、教法与学法教法：
1、挂图法：利用挂图让学生了解动作的路线与发力点
2、讲解法：用简明、生动的语言让学生了解动作的要领。
3、示范法：让学生对横踢动作有个感官上认识，激发学生的学习兴趣。
4、帮助和纠正错误动作法：在学生练习过程中，通过运用集体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。
学法：
1、分解练习法：
理解动作的要领和正确的路线
2、完整练习法：
体会动作的完整性
3、比赛法：
通过比赛调动学生们的学习积极性，培养学生们的竞争意识和竞争能力。