一、教材分析
本课是四年级体育教材中的一项，是小学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的生理、心理来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。根据中年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、教学目标
1、激发学生练习跳绳的兴趣，掌握跳短绳的基本方法和游戏的方法；
2、发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生创新意识能力和自主学练的方法；
3、积极参加花样跳绳活动，并大胆向同学展示自己的动作；
4、培养学生的创新、实践能力；
三、组织教法
1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用音乐做跑跳热身活动，在音乐中，增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在开始阶段，我由“单人双脚跳绳”练习基础上，启发诱导学生“你能用双脚跳出比老师的花样更多，更有趣的方法吗？下面请你们在自己站的地方的试试看”来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。
3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在各个游戏阶段，我之所以选择了“快快跳起来”、“直升飞机”、 “花样跳绳”、“赛马”、“看谁投的远”这几个游戏，不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也能培养学生的团结合作的意识。
5、最后我设计学生在音乐声中用做放松操的活动，使学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，达到了恢复学生生理、心理的目的。
四、教学根据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
五、采用的教学方法
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
通过以上的教学原则、教学方法、教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，让学生在乐教乐学的氛围中结束教学，给本节课的教学画上一个圆满的句号。
六、教学过程
（一）情境激趣环节（10分钟）
1、集合整队，师生问好，常规检查，安排见习生。
2、宣布本课教学内容，学习方式。
3、小游戏：快快跳起来，强化学生注意力要集中
4、热身练习：教师带领学生一起音乐做各种模仿秀练习，锻炼学生的协调跑跳能力；
设计意图
在准备活动环节，通过小游戏和音乐伴奏下的跑跳练习让学生达到热身目的。同时，提高学生上课注意力、熟悉本课练习的场地基本情况，为下面的练习顺利进行做好准备。
（二）能力探究：（15分钟）
1、个人自由练习快速跳短绳 （5分钟）
每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
设计意图
通过个人练习，使学生掌握基本的跳绳方法，并为学生进一步学习探究各种的'跳绳方法做铺垫。
2、探究各种花样跳绳（10分钟）
（1）请同学们动动脑，能否创编各种花样跳绳？
（2）单人各种方法跳绳,双人花样跳绳。
（3）各种方法跳绳的展示。
（4）取长补短用别人的方法练习。
（三）知识延伸（10分钟）
1、游戏;赛马
学生两人小组一人做“马”，一人当骑手，前面队员爬在起跑线上，听到口令，马和骑手跑到指定地点，两人轮换再来一次。
2、利用跳绳投掷
设计意图
这个环节重点是按照要求完成教学任务和游戏，利用跳绳提高身体的腿部爆发力、手臂力量和手脚的协调能力。通过同学间的合作尝试，充分体验成功的快乐在此基础上发挥自己的想象力，尽量高质量，高速度的完成任务。目的在于锻炼学生身体，提高学生的合作能力，体验集体协作获取成功的乐趣，同时锻炼了学生的思维和协调能力。
（四）放松小结环节（5分钟）
韵律操
学生分成人数相等的四组，在音乐伴奏中做韵律操，要求放松心情活跃身心。
设计意图
在教师的引导下，学生通过音乐伴奏的摆图案游戏达到身体的放松。最后对学生表现出的参与热情、协作精神等多方面因素给予及时肯定，为学生以后的练习加油鼓劲。