1、如果经常出现想睡觉的情况，应该检查体内的血氧饱和度，最常见的因素是血氧饱和度下降而导致的机体乏氧，会产生困倦、想睡觉的症状。此时如果家中有条件，有制氧机或者氧气袋可以立即行吸氧治疗，即可缓解想睡觉的症状，还可到医院行屏蔽氧疗或者行高压氧的治疗，都可以缓解想睡觉的临床症状和表现。
2、如果想睡觉是因为高脂血症而导致的，可以到医院做血脂的检查，如高甘油三酯的时候，可以服用一些贝特类降脂药，如果胆固醇增高可以服用他汀类降脂药，都可以缓解因血脂过高导致的想睡觉。
3、想睡觉还可能因冠状动脉供血不全性心脏病导致，此时可以应用例如丹参、红花和红景天等改善心肌缺血的药物，即可起到缓解想睡觉、嗜睡的情况。