常喝普洱茶有什么好处 常喝普洱茶的好处有哪些

马振华

1、普洱茶的功效:有利于减肥瘦身,普洱茶中含有较多的茶多酚,能够去脂解油腻,促进机体内脂类化合物从粪便中排除,因此喝普洱茶可以达到减肥效果。

2、降血脂作用,普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的胆固醇的含量,其中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的吸收和消化。抗冠心病作用,普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化,形成茶色素,有明显的抗凝,促进纤溶,抗血栓形成的作用。

3、降血压,普洱茶中所含有茶多酚,维生素C,维生素p等物质均为降低血压的有效物质,其中以茶多酚为例,可以直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能,能够明显抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。

4、有抗衰老作用,普洱茶中所含有的儿茶类化合物,维生素C以及维生素E均有抗衰老的功效。抗癌作用。解酒作用,普洱茶中含有大量的维生素C,有助于酒精在肝脏中的分解。消炎杀菌作用。