灵芝最好的食用方法灵芝最好的食用方法是什么

李盛2023-06-17 03:37:32

1、灵芝可以用水煮，用冲泡，还有用泡酒的方法来服用。不同的服用方式所要处理的相应的症状不同。如果是要治疗心神不宁等植物神经功能紊乱的，还是需要进行水煎服。

2、如果是要注重消化、强筋健骨，可以泡酒服用。