虾能不能和板栗一起吃虾能可以和板栗一起吃

刘莉莉2023-06-13 15:19:56

1、板栗能和虾一起吃的,没什么不良影响，海鲜和板栗不犯冲的，只是如果对虾过敏的话最好不要吃。另外，虾的营养价值极高，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量，但脂肪较低，能增强人体的免疫力。栗子中的矿物质很全面，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。

2、两者结合可以达到营养素均衡全面。