红薯和芒果可以一起吃吗 能不能一起吃红薯和芒果

阿林

1、芒果和红薯是能在一起吃的。芒果是一种很常见的水果,红薯是一种粗粮,它们的性质是不一样的,但是并不相冲,一起吃是没有什么问题的。

2、一般来说红薯不能一次性吃太多了,它的饱腹感比较强,吃多了会造成肠胃胀气。

3、芒果是一种热性水果,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等等营养元素,经常食用可以提高免疫力、益胃生津、止呕止咳。