1、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。
2、莲子可以和红枣一起煮。红枣有补气养血的功效,是较好的补益药材,与莲子同煮,有补脾益肾、补气养血、养心安神、涩肠固精的功效,适用于气血不足、脾虚泄泻、心烦失眠者。
3、莲子可以和百合一起煮。百合有清心润肺、养心安神、润燥止咳的功效,莲子和百合一起食用,有清心安神、补脾润肺的作用,适用于心神不宁、失眠健忘、肺热咳嗽者。
湿疹能吃冬枣吗 得了湿疹还能食用冬枣吗
芦笋和茄子能一起吃吗 芦笋和茄子是否能一起吃
鲍鱼和什么煲汤有营养 鲍鱼和什么煲汤营养多
干蕨菜适合所有人吃吗 干蕨菜是不是适合所有人吃
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人