黑芝麻煮粥用生的还是熟的黑芝麻煮粥具体用生的还是熟的

李盛2023-06-19 10:45:15

1、黑芝麻煮粥用生和熟都可以。

2、生熟都可以，主要看个人喜好。无论用生芝麻还是熟芝麻煮粥，都最好将芝麻打碎后放入粥中一起熬煮，这样芝麻中所含的营养成分更容易被吸收。