1、天山雪莲果最大的功效便是能够清肝解毒，化痰止渴，明目润肺。如果日常吃一些天山雪莲果，就能够很好的预防便秘，促进肠胃蠕动，清除体内所积累的毒素。这样一来就能够减少面部的痘痘，也预防患上痤疮。除此之外，可以把雪莲果制作成饮料来食用，每天来一杯，还能够滋养肝脏，改善肝脏的功能。另外，如果日常出现醉酒行为的话，就可以通过食用天山雪莲果来解酒，与其他的药物相比，更能够保护肝脏。
2、除了能够护肝解毒以外，它还能够促进人体肠胃的消化，之所以会有这一功效，就是因为在雪莲果汁中蕴含着丰富的水溶性纤维成分，外加一些果聚糖，一旦人体摄入这些成分就能够加速肠胃的蠕动，从而变起到了润肠通便的作用，这样一来也能够使人体所积累的毒素尽快排出，对于广大女性来说，雪莲果还能够减肥养颜，算是不错的滋补疗品了。