1、女人喝黑枸杞有改善记忆，保护心脏，预防泌尿道感染，保护眼睛，改善睡眠的作用。女人喝那个黑枸杞，首先可以改善记忆功能，这可能是在黑枸杞内找到的，被称为天然花青素的抗氧化和抗炎化合物在起作用。
2、保护心脏的作用，因为黑枸杞的抗氧化作用，可以有效的预防心血管疾病。另外女人喝黑枸杞，可以预防泌尿道感染，因为黑枸杞中含有被称为黄铜类的化合物，它可以有效的预防泌尿性感染。
3、另外黑枸杞有保护眼睛的作用，黑枸杞中含有的花青素对眼睛有很好的保健作用，它能够促进视网膜上视红素的再合成，减轻眼部疲劳和提高夜间的视力，另外黑枸杞还有改善睡眠的作用。