1、红豆
红豆中含有丰富的钾和皂角苷，都具有较强的利尿作用，能够促进体内废物随着尿液排出，清除体内多余的垃圾和水分，起到一定的消水肿作用。
2、薏仁
薏仁是一种不错的消水肿食物，具有较强的利尿祛湿的作用，而且其营养价值也高，富含多种维生素和矿物质，易被人体消化吸收。
3、绿豆
绿豆含有大量的钾元素，能促进体内多余的盐分快速排出。绿豆还有清热解毒的作用，常吃绿豆可避免体内毒素堆积。
晚上吃什么菜 晚上吃哪些菜
钯金和铂金有什么区别 钯金和铂金有如下不同之处
社保卡怎么挂号 社保卡如何挂号
小黑豆的功效与作用 小黑豆的功效与作用介绍
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人