香蕉可以炖着吃吗 香蕉能不能炖着吃

孙小飞

1、香蕉可以炖着吃。

2、香蕉具有很高的食用价值。从营养角度来看,香蕉是富含淀粉的有益水果。从中药的角度来看,香蕉味道甘寒,能够清热润肠,促进胃肠蠕动。但不适用于脾虚泄泻。它们被蒸熟了。大多数水溶性营养素,如维生素B和维生素C将会流失。因此,最好生吃。然而,在某些情况下,蒸汽仍然可以考虑。