山楂柿子可以一起吃吗 山楂柿子可不可以一起吃

秦风学

1、山楂和柿子最好不要一起吃,虽然二者都含有丰富的营养物质,对身体有一定的好处,但是二者一起吃容易损伤脾胃,尤其是损坏胃黏膜,从而出现胃疼,胃胀的症状。

2、所以不建议山楂和柿子一起吃。山楂可以起到健胃消食的作用,还可以改善睡眠,山楂里面的营养物质还具有降血脂,活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用。柿子比较不容易消化。