各位老师，各位同学：
大家好，
又是一个春花烂熳，莺歌燕舞的时节，又是一个清新明朗，云蒸霞xx的清晨，每一天，在我们的生命里都是弥足珍贵的，逝者如斯，一切将不再重来，我们只有珍惜每一天的时光，才能不负我们的青春。
我曾经看到这样一则故事：两个石匠在教堂附近的工地上加工xx石，路人问他们在干什么，一个石匠没好气地说：“我在把这该死的石头切成方块。”另一个石匠很乐意做这项工作，愉快而自豪地回答说：“我加入了建造大教堂的队伍。”
同样一个工作，因为不同的想法而产生了不同的心情，工作效率当然也就不一样了。这个故事给我们了一个启示：
一个人学习成绩的优劣，是由他的学习态度决定的，如果我们在学习时感觉枯燥无味，没有兴趣，那就一定学不好，更不用提创新。相反如果我们在学习时充满对知识的渴望，把学习当成一件快乐的事，并且全身心的投入，那么学习效率就会大大提高。我经常会在学生的作文中发现这样的话：学习真是一件苦差事。
亲爱的孩子们，“学海无涯苦作舟”，头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋中自古以来就是以苦作舟，苦不堪言的！
清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦诵读；晚上，夜深人静，挑灯苦战；课堂上，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注，不得松懈。常常为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽终不悔，为题磨得人憔悴”，苦不胜言！然而，学习中的乐却更多。
当一道难题由于你的认真执着而解决了，你会有一种成就感，心情愉快；当因你全身心地去学习，成绩提高了，你会尝到成功的乐趣；当你帮助他人解答难题时，你会尝到助人为乐的乐趣；当因你的效率提高了，你的空余时间多了，你可以多阅读些课外读物，你会尝到读书的乐趣，当进行些体育活动等时，你会尝到学习生活丰富多彩的乐趣，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中；当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐。学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中！
鲁迅说，乐观者和悲观者总是存在很大的区别，“乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿；乐观者看到的玫瑰是刺上盛开的花，悲观者眼中却只有花下的刺。”可见心态不同，看法不同，结果便也不同。
学习中，难免遇到不如意，萨迪也说过：“知识的根是苦的，知识的果是甜的。”所以别为面前的挫折所困扰了。顺水推舟固然轻松自得，但逆水之境谁言不是我们锻炼精神与体格的契机？人的精神不单在于鲜花掌声前的谦卑与自豪，更在于面对满路荆棘时眸中的坚毅与自信的目光，面对困难，我们是否被压得不得不苦思冥想解决之道，并因此沉溺于无尽的挫折感中，那样想之越深，苦之越深，但终无所获，抬起头来，把挫折困难看淡些，也许解决之法就在那一筹莫展之中，换条路子，看看前方，让你的身心踏于困难之上，以一种平和的心态面对并战胜它，是我们学习苦中之乐的源泉，是我们永不服输，乐观向上的精神动力。
快乐地学习并不是所谓的一路平坦，而是面对学习之苦的心理调节，很多圣贤伟人，遭受逆境却能苦中作乐，不被眼前的灰色所感染，平淡乐观地对待困难，从而感到阳光依旧灿烂。为什么我们遇到困难时不能效仿一二呢？我们不是要越过困难，逃避它而佯装快乐，而是身心健康地对付它，用微笑和坚毅的目光来迎接它，轻松健康的心态带来的往往是多方面解决问题的灵感，以一颗灿烂的心走过阴天与雨天，心灵的天空则会永葆一份湛蓝与纯洁，脸上则会永远荡漾着青春无畏而不乏机智的笑容。
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。
但最关键的快乐是因获得的知识能满足儿时对未知事物的好奇心，并且自己在一心一意干好一件事的过程中也享受到了的乐趣。这样的话，学习应该是快乐的。
尊敬的领导、老师、同学们：
大家下午好！今天，我将向你介绍我的一些学习方法。
首先，学习需要一个相对安静、良好的外部环境；其次，在学习内容的安排上，一定要先易后难，先慢后快；在复习的时间安排上，要遵循“遗忘曲线”揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则；学习的时候也需要同学和伙伴的相互支持和鼓励，时刻保持积极乐观自信的态度等等。这些只是为我们的学习确定了一个方向，如何到达那里取决于我们自己。
最重要的是“学习效率”。我们知道效率与时间成反比。没有更高的学习效率，就要付出别人两倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事情。怎样才能提高学习效率？关键是要静下心来，集中精神，学习的时候不要做其他事情，不要想其他事情。大家都知道一颗心不能两全其美，但是还是有很多学生一边学习一边听音乐。听音乐是放松神经的好方法。但是，学习一个小时后听音乐比带着耳机做作业好得多。
那我们来说说日程安排。我认为我们应该充分利用早上的时间，不是放学后的几分钟，而是早上在家的时间。早上学习要以背诵为主。这个黄金时间学习效率最高，但能否利用好这段时间，就看你有多大的毅力了。中午应该用来休息，最好睡觉。晚自习时间不要太长，但也不能太少。虽然我不赞成晚上十一点或者十二点去，但是我觉得应该是十点，也就是说晚上学习的时间至少要四个小时左右，而且一定要高效。不管是谁，学习都是枯燥的，这种耐力只能在正常的学习过程中积累。
对于时间的使用，我有以下建议：
1、突出重点。首先要对自己和所学的课程有一个全面的了解。所谓重点，一是指学习中的薄弱环节或成绩不理想的课程；二是指知识体系中的关键内容。
2、长计划短安排。要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每门课程在内容上的具体目标。
3、应该有时间限制。你可以把目标分成几个部分，限制每个部分的时间，这样就不会觉得累了。
4、考虑到这个计划。
俗话说“好脑子比烂笔头好”。养成准确、清晰、简洁记笔记的好习惯，是一种很好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是很好的方法。在我的`学习经历中，很多学习上的困难都是在边临摹边思考的过程中解决的。但是，有一点是，除了非常重要的内容，我们不用在课堂上做详细的笔记。如果上课忙着做笔记，听课效率不会很高，也不能保证课后会看笔记。课堂上的主要任务应该是吸收老师的讲课，适当地做一些简短的笔记。
最后，我认为我们应该根据自己不同的思维特点、不同的知识水平和个性特征、不同的学习内容和学习目的，采取不同的学习方法。往往最好最好的学习方法就是那些最有个性的。
谢谢大家！
同学们，
大家好！
刚才三位同学结合自己的体会，分别阐述了树立目标的重要性和自己科学的学习方法，魏老师又给大家上了一节生动的激励课，听完以后我也倍受鼓舞。相信同学们已经产生了强烈的共鸣吧。
心理学家曾做过一个实验——组织三组人分别向着十公里外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦，走到一半时，有人几乎愤怒了，越往后走，他们的情绪就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了一半的路程了。”当走到全程的四分之三时，大家情绪开始低落。当有人说“快到了，快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每隔一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。
心理学家得出这样的结论——当人们行动有了明确的目标，并能把自己的行动不断和目标加以对照，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
相信每一个同学都有自己的人生理想和目标，而实现它就必须从现在的一个个小目标的达成做起，就像通往村庄的一个个里程碑，每实现一个就离你理想又进了一步。
学习也是如此。只有有了一学年的目标，一学期、一个月、一周、一天的目标，学习起来才会有努力的方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当作生活的需要，当成一种享受，你才能体会到学习带来的乐趣，才会学有所得，学有所成。你制定的目标越切合实际、越高，你的进步就会越快，最终取得的成就就越大。
当然，树立目标不等于实现目标，这是一个艰苦的过程，需要我们付出努力。我想通过几个往届学生的实例，送给同学们几个关键词。
XX年德州一中唯一被保送北大的张萌同学，初中时毕业于我们班。在她身上有很多优秀的品质，今天就说其中之一——一节数学自习课，老师发两张数学题，一张要求课堂完成，一张是晚上的作业。一般情况下是大多数同学能完成一张的四分之三，她几乎能完成两张。用其他同学的话说“老师，她学习的时候，你就是在她耳边叫她，她都听不见。”同学们说使她有这样高效率学习成果的品质是什么？——专注力。
XX年德州二中考入北大的李婵也是我们班的毕业生。那年高考收到录取通知书之后，一群学生来我家玩，她曾说过：“老师，刚上初中时，我们什么都不懂，后来想起来真是浪费了很多时间，高中后越来越觉得时间不够用，我们可见上厕所都不用走的，都是一路小跑”而且在整整一个上午热热闹闹的侃大山人群中，她略显格格不入，因为其他人聊得什么星，什么游戏，她一概茫然不知。同学们发现她的可贵品质是什么吗？——惜时，心地纯净。
XX年今年我们班又有一名毕业生魏天予因为物理竞赛被保送了清华大学。7分钟面试征服了评委老师。他被保送后第一时间到学校找我报喜，他说“老师，准备竞赛是一个非常艰苦的过程，我做了得有上万道竞赛题，同时又怕落下其它学科，只能自己加倍地努力，老师我后来数了一下，我曾有87天没有洗过澡，但功夫终于没白费”接着他又跟我说“老师，你一定要告诉你现在和以后的学生，什么减负啊，素质教育啊，不管什么时候，不管怎么提，学习是必需的！”当时他来学校时是刚刚被保送，不用参加两个月以后的高考了，应该很轻松很放肆地痛快玩了吧？可他当时是先到书店买了大学英语教材来的，说“因为竞赛其它学科我还是落下了一些，我得利用这段时间补上，我已经报了新东方，马上要去北京学习了。”同学们，他的这份坚韧、坚持，不懈努力的精神不也值得我们学习吗？
现在正在南京读研的申耀阳，是一个很有个性的女孩儿。当时在我们班上学时还有晚自习，每天晚自习后她回到家第一件事就是扔下书包，打开电视，看她喜欢的电视剧，妈妈在一旁催促“学习去吧，这就快考试了。”“是我考试还是你考试”，小丫头说话一直很冲，妈妈也很无奈。但是，眼睛瞄着挂钟呢，只要到了她给自己规定的时间，不管故事情节有多吸引人，马上果断地回自己的房间开始学习。这种品质叫什么——自制力。
去年通过公务员考试考到国家公安部的姚凯，他有一个特点就是——只要是他做过的题保证不丢分，这种品质叫——认真、严谨。
给大家举这些实例，就是想告诉大家，成功不是无缘无故的，成功也不是遥不可及的，他就在我们身边。在她们身上都有着许多可贵的值得学习的东西。希望他们的成功能带给你一点启发和力量，也许下一个就是你！
最后衷心地祝愿在座的同学们明确目标，坚持不懈，珍惜时间，讲究方法，认真严谨，提高效率。20xx年的中考相信你们会为三中书写新的辉煌，你们将成为三中的骄傲！