逃避的方法：
等待、借口、沉默、不听、不参与、不相信、观看、分析、放弃、拖延、推卸责任、批评、责怪、假装不知道、麻木。
创造价值的方法：
开放自己、诚实面对、百分百全程参与、放下形象、百分百承诺和行动，冒险、贡献。
承诺程度：
100%承诺——我承诺无论如何
80%承诺——我承诺除非
60%承诺——我有计划但要讨论
40%承诺——我有兴趣但要看看
20%承诺——我希望发生
0%承诺——我在乎是否发生
我_________________为了父母幸福安康，为了自己梦想实现，在此做出公众承诺：
在__________年_____月____日到________年____月____日____天内，完成业绩目标________，如果完成业绩目标，我将奖励自己____________
如果没有完成业绩目标，我将惩罚自己在________年____月____日到________年____月____日__________________________
我的PK对象是________________，PK金额是________________；
我_____________势必达成目标
势必达成！！！
势必达成！！！
承诺人：____________________
身份证：____________________
电话：____________________
检查人姓名：____________________
电话：____________________
承诺日期：____________________
兑现日期：____________________