小班：
一、教室常规
1.走线：目的：稳定情绪，集中注意力，身体平衡能力。
（1）徒手走：教孩子听着音乐走，保持距离，跟教师或同伴变换动作（学会观察） 可变换音乐的速度或手部动作，学会自然走，熟悉后增加难度。
（2）持物走：（由易到难，既增加难度，根据孩子的能力给予不同的指导）
托物走，易倾斜的物品——旗；易摇晃的物品——铃铛、串珠；易掉落的物品——大匙端球
2.寂静游戏：目的：听力，注意力的训练。
听力练习，听的记忆力训练、顺序性训练、差异性训练
3.铺工作毯：强化正确使用工作毯的方法铺、卷、搬、绕工作毯走、使用规则（可在各区域入口处放工作毯）
4.拿取教具的方法：（老师应去重点培养的，是在建立秩序感，同样也要强化收工作）
（1）正确掌握教具的方法
（2）正确拿托盘的方法
（3）正确辨别标志符号
5.认识物品：
（1）认识班级中的物品
（2）认识自己物品的位置（小班可以贴小贴纸，中班开始用名字号次等）
6.正确使用危险品
（1）使用西餐刀（做一个刀套）
（2）使用剪刀（老师要注意：①让幼儿会拿②老师要妥善保管）
二、大肌肉动作练习
1、基本动作：（走：学会自然站立、跑、双脚跳；双手双膝着地爬；拍球；滚拍）
2、学会基本体操（略）
三、小肌肉动作练习
1.五指抓：
大颗粒→中颗粒→（下学期）
增加小颗粒
在准备材料时，可让孩子区别颜色、大小、材质等。
例：往盛手抽纸的盒子里抓球
2.三指抓：
（1）融入分类的概念，按材质、大小、颜色的分类
（2）练习点数，可以增加数量；
（3）配对练习，相同物、相似物的配对
3.二指捏：
（1）较小颗粒的捏
（2）容器高度和口径的变化。
4.一直按：
训练拇指、食指的力量。（按接触点比较大的物品）
5.穿脱外套
6.衣饰框：按扣→子母扣
7.夹：夹夹子
8.叠毛巾
9.倒固体：倒豆子→倒玉米→倒大米
10.舀：用大勺舀豆子→大勺舀米
11.扫：（小班下学期）扫不易滚动的垃圾，往中间一点扫
12.用水的工作：挤海绵→漏斗倒水（下学期）
中班：
一、走线：
1.持物走：学会自行调整同伴间的间距
2.加大难度：
（1）可加入快节奏的音乐
（2）可加入手位
（3）根据幼儿的喜爱和能力，自由选择，。材料：会破裂的物品、会撒落的物品（例：端水、端米）
二、寂静游戏：
1.听觉记忆练习：
2.专注力练习：传蜡烛、看口型猜字。
3.听力的`方向性练习
4.听力的记忆练习
5.专注力练习
6.听力的连续性练习（你一句，我接一句）
三、大肌肉练习
曲线跑，往返跑，单脚跳，传球，接球，跨跳。
四、小肌肉练习
1.五指抓：抓较小颗粒的物体。
2.三指捏：捏小颗粒的分类，摆创意图。
3.二指捏：捏较小颗粒，可改变容器高度和口径的大小。
4.一指按：
（1）与几何图形嵌板图结合
（2）通过按图钉自定义做分类，创意造型。
5.衣饰框：扣扣子→拉拉链
6.夹：改变夹子材质，大小，从轻到重
7.叠纸巾
8.缝：粗针缝直线
9.倒固体：倒芝麻→倒其他小颗粒
10.舀：用长柄中勺舀物品
11.扫地：扫豆子→扫米粒→扫地板上任何垃圾
12.用水的工作：杯子倒水→分水（把一杯水分成两杯或三杯）
13.清理工作：
洗桌子→洗教具柜→洗黑板→洗手（洗手六步法）
大班：
一、教室常规
1.走线：准确地走在线上，脚跟挨脚尖，变换动作。
持物：蜡烛、端水（易灭、易倒、易翻）
2.静寂：听力差异性，记忆，顺序性练习后做节奏练习（打节奏，说节奏）也可以加入语言的训练，词语接龙。
3.危险品的使用及管理。
4.规则意识的培养
二、大肌肉训练（训练幼儿的身体反应速度、灵活）
变向、变速跑、追逐跑、接力赛、立定跳远、平衡、跳跃
三、小肌肉动作训练（无论哪个年龄段的孩子，都应该注重日常训练）
1.五指抓：抓米、抓沙（增加科学内容，提高兴趣）
2.三指捏：捏小颗粒，摆图案（F10 的游戏与数学相结合）
3.二指捏：更小的颗粒做创意练习
4.一指按：高脚钉做复杂图形的按
5.舀：与数学相结合
例：平均分、守恒等（数的守恒、量的守恒、容积、体积、面积、长短）6,倒：
（1）与数学的容积守恒结合
（2）与整除结合
（3）倒色水与色板三结合（颜色的配比不同，倒出的颜色也不一样）
7.使用滴管（与科学内容中水的张力工作相结合）
8.衣饰框：系皮带扣→系蝴蝶结
9.缝：用毛线缝→用丝线缝→缝纽扣（大班下学期）
10.舀：用小勺舀
11.筛：把面粉和小颗粒豆子分开
12.用镊子转移物品
13.清理工作：清理柜子、清理工作毯
14.用水的工作：打泡泡→打蛋
15.切：切面包→切香蕉→切苹果→切萝卜
16.压碎捣碎的工作：压面包屑→捣花生→挤橘子汁
17.烤制面包（大班下学期）