活动目标：
1、通过各种体验，让幼儿了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3、通过创设情景，帮助幼儿了解夜晚，进一步树立幼儿自己睡的信心。激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。
活动准备：
PPT课件、调查表、气球，面具，眼罩等。
活动过程：
一、PPT导入，激发兴趣。
1、教师带领幼儿听音乐进入场地，依次入座。
2、提问：
①刚才的音乐里提到，你们现在是什么时候的小朋友？（大班的小朋友）
②你认为大班的小朋友应该是什么样的？（坚强、勇敢等）坚强、勇敢体现在什么地方呢？
3、师：有这样一位大班的小朋友，我们一起来看看他是你们说的那样坚强、勇敢的吗？（观看PPT）
二、调查统计，你害怕一个人睡吗？
1、师：看看刚才的那个孩子怎么了？谁来说说，他为什么哭得这么伤心？
2、师：喔，原来他是害怕一个人睡觉。那你们害怕一个人睡吗？现在是自己一个人睡觉吗？（教师出示调查表，请自己睡的'小朋友将自己的笑脸卡贴在是的一边，请不是自己一个人睡得小朋友将笑脸卡贴在不是的那一边。请幼儿作比较。）
三、出示幼儿不愿睡觉问题，引导幼儿讨论解决方法。
害怕是很正常的事情，只要你勇敢说出来，就能想办法解决。谁来告诉老师自己为什么害怕一个人睡？集中大家智慧来解决这个问题。
（一）怕黑
1、有什么好办法解决？
2、教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示）
3、引导幼儿带上眼罩假装睡觉，放各种声音让幼儿感受黑暗。
4、说说刚才都有哪些声音？摘下眼罩再来听听。
教师小结：原来那些可怕的声音都是来自大自然的声音，这些声音并不可怕。只是因为黑暗中我们的心理在作怪，把它想象成了其他的声音。晚上睡觉的时候只要关紧门窗，家里还是很安全的。
5、你们还害怕吗？
（二）床上滚下来
1、有什么好办法？
2、教师根据幼儿交流内容贴图片（用画面表示）
（三）做噩梦
1、为什么做噩梦？
2、有什么好办法不做噩梦？
（四）怕鬼
1、师：世界上有鬼吗？老师也能变成鬼，你们相信吗？
2、老师和幼儿一起带上面具装鬼，孩子们互相看看对方的样子。
3、播放恐怖音乐。
4、音乐停，孩子互相摘下面具。瞧！原来鬼是一个个可爱的小朋友，刚才都是装的，世界上根本就没有鬼，也是我们的心理在作怪想象的，弄清楚了以后现在还害怕吗？
四、用自己的方式克服恐惧每个人心里都会想象出一些奇奇怪怪可怕的东西，当我们处在黑暗中就会想起它，越想越害怕。
1、你最害怕什么？
2、把自己害怕的东西贴在气球上。
3、幼儿交流自己害怕的东西。
4、踩气球—用自己的方法让它们从世界永远消失。
（小结：小朋友们已经找到了好多自己睡觉时不再害怕的办法，心里最害怕的东西也已经消除掉了，下面让我们在音乐的伴随下，好好的享受美丽而宁静的夜晚吧。）
五、创设情境，体验优美意境
1、教师请幼儿看课件，欣赏夜晚的美丽景色，共同体验夜晚的美好。
2、师：一个人睡很舒服，不仅对身体有帮助而且还是一个人长大的标志。要上一年级了，都要学会一个人睡，对吗？那我们从今天晚上开始就尝试着一个人睡好吗？最后祝每个小朋友天天都拥有美好的夜晚，睡的香，睡得甜，身体棒！