活动目标：
1.通过探索模仿青蛙的动作，学会蹲跳，跳过20cm高的障碍物。
2.通过游戏，发展连续跳。
3.乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5.锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动重难点：
探索模仿青蛙的动作。
学会蹲跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备：
1.绿色卡纸做成的荷叶，小青蛙胸饰每人一个。
2.鞋盒若干，卡纸做成的小昆虫多个。
活动过程：
一、开始部分(09:50——10:20)
1.热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞;
师：每个小动物走的方法都不一样，小朋友们模仿得真好!
2.幼儿集中站在圆圈(池塘)上，引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。
(1)提出问题：“请小朋友们看一看自己的胸口，我们今天是什么小动物啊?”，指出幼儿是青蛙宝宝，老师是青蛙妈妈。
师：小朋友们，动动脑筋想一想，青蛙是怎么走的?那么青蛙是怎么跳的呢?请小朋友想一想，自己在圆圈上跳一下(强调跳一下，不能离开小池塘)。
(2)请个别幼儿到中间给大家演示模仿，其他幼儿注意观察。
师：妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。
二、基本部分
1.教师多次示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：
(1)探索起跳姿势：双腿弯曲，双手放在身后。
师：小眼睛看妈妈，看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的一样吗?现在妈妈准备跳了，注意看哦，妈妈的腿怎么了，妈妈的的手在哪里?
(2)探索跳的动作：双腿用力蹬地，用力向上跳，双手自然地往上摆。
师：看好了，妈妈要跳了，先看妈妈的腿。妈妈跳的`时候腿怎么了?再看，妈妈跳的时候手去哪里了呢?
(3)落地姿势
师：跳完了怎么到地面的呢?看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的?手怎么样了?
2.请个别幼儿到中间来跳，其他幼儿观察，个别不到位动作指导纠正。
师：哪个青蛙宝宝愿意到中间来要用妈妈刚才教过的动作跳一跳?跳之前听好了：其他青蛙宝宝睁大眼睛要看好，请你们来当小教练，看看他哪里和妈妈跳的不一样。跳的时候可以轻轻地数一数“1,2，跳!”
3.排列成4列，每列5人，轮流跳过前面的两个障碍鞋盒。
师：青蛙宝宝们都学会了吗?现在请听好妈妈的话，请宝宝们排好队，一个接一个的跳过前面的鞋盒，你们能做到吗?听好了，别的宝宝跳的时候千万不要推，不要大声讲话，要不然小青蛙一紧张就跳不过去了。
4.个别幼儿纠正。每组多加两个鞋盒，师示范，发展连续跳。
师：现在每一组有几个鞋盒了呢?请青蛙宝宝数一数。青蛙宝宝，你们能跳过4个鞋盒吗?大声的说，能不能?妈妈现在要跳过去，你们能像妈妈一样勇敢吗?如果你能像妈妈一样跳的快一点就更棒了!
5.加高鞋盒的高度，鼓励幼儿尝试。
宝宝们，你们都学会了，跳的真棒!真是勇敢地小青蛙。现在妈妈来考考你们，如果鞋盒有这么高，你们能跳过吗?我相信每一个小青蛙都行的!你们相信自己吗?试试看吧。
6.游戏环节：小青蛙捉害虫
师：青蛙宝宝们，现在田里有好多害虫，我们帮助农民伯伯去把它抓住好吗?跳过去抓住害虫就跳回来送到小筐子里。轻轻地拍下一个青蛙的手，告诉他快去捉害虫，好吗?在出发之前宝宝们要听好：一个接一个的跳，不要推，不要大声说话，不然会被害虫听见的，害虫就会跑了。捉住害虫回来要轻拍下一个小青蛙的手，要不然下一个小青蛙就不知道要出发了。听明白了吗?
三、结束部分
师：“小青蛙们玩累了，我们坐到荷叶上休息一下吧。跟老师一起来放松一下吧。”
音乐起，坐在椅子上和妈妈一起放松，头，双手，腿，最后摘下青蛙胸饰，安静的睡在椅子上。
和老师再见。
这个环节对于跳跃动作的学习主要采取让幼儿自己观察﹑发现，掌握动作要领。达到
了自主学习的效果。
组织站位及札记
图示：
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方法：成四列横队
在进行游戏的环节中，大部分幼儿能基本遵守游戏规则，在愉快的情境中完成游戏，但同时应该注意个别跳跃能力相对较弱幼儿，帮助鼓励完成游戏。
活动反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。
就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。