设计意图：
现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。
活动目标：
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
活动准备：
录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。
活动过程：
一、准备活动
教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。
2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。
（1）利用绳子进行套和跳的玩法。
幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。
（2）利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。
如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。
（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
设计意图：
冬天到了，天气变的越来越冷，孩子们都穿上了厚厚的冬装，因此活动起来很不方便，再加上天气的寒冷，孩子们都不愿进行体育活动。在我们幼儿园滑梯旁有好多的废旧轮胎，孩子们非常喜欢玩，但他们总是滚着轮胎去撞别人，常常把小朋友碰到在地，于是我就想利用这些轮胎设计一个有趣的体育活动，引导他们正确的使用运动器械，促进幼儿们的平衡能力和身体协调性，同时又可以发挥幼儿的创造能力，让他们来创设轮胎的各种玩法。
活动目标：
1、发展幼儿身体的协调能力和平衡能力。
2、培养幼儿之间的合作能力。
3、促进幼儿创造性的发展。
活动准备：
轮胎若干。
活动过程：
1、《我是小司机》：通过模仿司机的开车动作，引导幼儿活动身体的各个关节，作好活动前的准备。
“小朋友们，今天老师给你们准备了好多好玩的轮胎，你们想不想玩呢？”幼儿和老师共同探索轮胎的不同玩法。
2、在探索的过程中，不断将幼儿新的，有创意的玩法介绍给大家，不断激发幼儿的创造兴趣和热情。
3、大家共同体验轮胎的各种新玩法，并引导幼儿之间相互传授经验，提高幼儿的运动能力。
4、教师启发幼儿和小朋友们合作，将轮胎组合起来创设新的游戏。
5、老师和幼儿一起将所有的轮胎建成一座高山，幼儿们在轮胎高山上攀爬、行走，训练幼儿的平衡能力和勇气。
6、活动结束，组织幼儿将轮胎放回原来的地方。
身体放松运动：《给轮胎打气》
活动延伸：
将此活动中自己好的创意画下来，举办一个“我的创意”展示会。
活动实录：
孩子们在活动中发现了很多问题，例如：轮胎滚动的时候为什么总是直着走？轮胎平放在地上，我们趴在里面说话，为什么有回音？等等，孩子们已经慢慢学会观察思考问题了。
目的：
1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
准备：
长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干，竹梯，旧轮胎，果子，篮子等。
设计思路：
大班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是大班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
利用竹编布道不同的'长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。
流程：
准备活动（律动）——幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）——游戏：运果子——放松运动（简单律动）
重点：助跑跨跳的能力
过程：
1、（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2—3分钟。
2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。
幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）（教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。
提问：怎样使自己跳得更远？
3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）
4、游戏：运果子
对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）
想一想，你能用什么方法运果子？
场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子
第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子
第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子
5、结束：放松运动，音乐（听）
今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听——，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。
【活动目标】
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
【活动准备】
呼啦圈（老师和幼儿人手一个）背景音乐：《健康歌》
小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）
【活动过程】
（一）热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣。
师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看
师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。
（二）讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈
师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？
幼：呼啦圈
师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？
教师做出要吃呼啦圈的动作
幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的
师：用来玩的？怎么玩呢？
幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
幼儿展示在腰上的玩法。
师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子
幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导
师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多、最好。
幼儿做好以后
师：谁来试一下？
幼：我来引导幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评
师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我？
师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组
师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。
幼儿分组去练习，教师要加以指导
师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组第一组展示
师：第一组展示的好不好？谁来说一下？
幼：好，因为他们以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评
师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗？
幼：小哪吒
师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法
（三）放松运动
师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧！
放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动
师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束。
活动目标：练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。
活动准备：老狼头饰、场地
游戏规则：
1、老狼回答几点时不准回头看。
2、幼儿与老狼回答时，必须往前走，不能停留。
3、只有说：天黑了，幼儿才能转身往回跑，老狼才可转身追。
4、老狼不能追捉已过横线的幼儿。
玩法：在场地一端画一条横线，幼儿站在线后边成一横排，请一个幼儿当老狼，在横线前面。游戏开始时，幼儿与扮老狼的人一同往前走，并齐声问："老狼老狼几点了？"然后又问：老狼老狼几点了？老狼回答：两点了。这样继续下去，直至老狼回答：天黑了时，幼儿就转身向横线跑，老狼转身就追，但不得过横线，在横线前被捉到的为失败者。玩过几次，可另选出一人当老狼，游戏重新开始。
活动目标：
1、教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力。
2、发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
1、沙袋（数目比幼儿多）。
2、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张。
3、布置好场地。
活动过程：
1、开始部分
（1）幼儿随音乐“健康舞”做准备运动，教师自编动作。
（2）游戏“做相反”，幼儿听老师的口令做相反的动作。
“向前走→向后走→高人走→矮人走”
2、基本部分
（1）引导幼儿说出沙袋的多种玩法。幼儿创造性地玩沙袋。教师发现好的玩法及时向幼儿介绍。如抛接、跳、投掷、顶等。
（2）游戏“小马运粮”
①教师讲解并示范动作要领
教师：快要过冬了，马妈妈要小马帮助运粮食回家准备过冬。我把一袋袋的“粮食”放在仓库里，小马先拿一袋粮食放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。
②幼儿练习走平衡木、钻山洞、越过沼泽，教师巡回指导。
③比赛游戏“小马运粮”
教师讲解规则：每位小马每次只能运一袋粮食，过平衡木时不能跑，要注意安全。运完粮食把篮子交给下位小马后要站到队伍的最后面（比赛可进行2—3次），以运到的粮食最多的一队为胜利。
3、结束部分
幼儿随音乐“健康舞”做放松运动。
活动反思：
——“我运动，我健康，我快乐”体育活动的体会
以“我运动，我健康，我快乐”为主题的体育活动开展的轰轰烈烈。我们小班组开展的沙包系列游戏也有声有色。在新的教育形式下，在园本教研活动开展的过程中。我们在学习实践反思交流提高的研讨活动中。树立“以幼儿发展为本”的理念，以活动促研讨，找差距，调思路，提升教育观念，转变教育行为。在探索与反思中与孩子一道快乐成长。收获，感悟颇多。在沙包游戏开展的过程中，我们进行了一些探索和尝试。
一，在活动中满足幼儿情感的需要。
体育游戏不仅是促进身体素质提高运动技能训练的有效手段，身体运动还可以让儿童产生探索周围世界的积极性，体验愉快的经历。基于此观念。我们在游戏中充分尊重幼儿。
游戏是幼儿自发、自主、自选的，没有任何功利目的的，带给幼儿快乐，能满足幼儿需要的活动，而不是老师规定的，尝试着抛弃以老师指导为中心的游戏观。还给孩子自由的空间，孩子在玩沙包时，自由玩耍,抛接，投掷，托于头顶，肩臂。他们根据自己的意愿玩耍。开心，快乐洋溢在笑脸上。
一天晨间活动时，胆小的蒲苓玲跑过来兴奋的对我说“老师，我走过独木桥了”我说“你真勇敢，真棒”她高兴地大声对小朋友说“我也走过去了的”后来，从她姑姑那里了解到，她父母都在外地，从小跟着姑姑，胆子小，每次和大人去玩运动器械她都不敢过独木桥，大人免不了说她“不行”，我这才明白：在这个游戏中她觉得自己做到了现实中做不到的事情，证明了自己不是“不行”从而满足了自己的心理需要。自我实现的需要。孩子们在活动中做到的，有的在大人看来可能是不太合乎逻辑的，甚至是“杂乱无章”的，但他却真实地反映了孩子们的生活，表达了他们的情感和愿望。
二，适时指导，有效发展。
在沙包游戏开展的过程中，通过观察，我们发现幼儿发展水平不同，有的在游戏中运动技能，动作协调性等能得到较有效的发展，而有的幼儿在原有水平上停滞不前，不愿尝试新的玩法和加深运动的难度，玩法单一，为此，我们在教研活动中展开了讨论。大家各抒己见，最后一致认为。教师应当以一个与幼儿平等的参与者的角色，自然的参与游戏，创设一定的游戏情景，使活动的内容丰富起来。适当的引导幼儿参与活动，提高活动的有效性，促进幼儿的发展。于是，“小兔和狼”，老师变身大灰狼，追赶小兔往前跳。“打猎”老师成了猎人，小动物们得躲过猎人的枪口，得托着粮袋躲进山洞。开“森林运动会”时老师又变成了动物裁判……老师们还时时的利用建议和评价。孩子们活动的积极性大增，兴趣高涨。每一位幼儿的动作协调性，平衡能力等都在原有水平上得到了不同程度的发展。
活动目标：
1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。
2、通过游戏，让幼儿主动探索每种车的不同玩法，体验玩车的快乐。
3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
活动玩法：
1、扭扭车：
a、能用不同的方法让车子往前，例如：坐在车上，双手握住车把手扭动;双膝跪在车上，双手握住车把手扭动;单膝跪在车上，一只脚蹬地使车子往前等。
b、鼓励幼儿扭动车子滑上小桥，能掌握车速，不让车子滑到桥边。
c、设置障碍，让幼儿在滑动车时钻过一定高度的橡皮筋。
2、三轮车：
a、设置快慢车道以满足不同能力的幼儿，让幼儿知道“交通规则”。
b、设置障碍，让幼儿在障碍中呈S形往前行驶。
c、鼓励幼儿和同伴一起玩，一人骑车，一人站在车后，在规定的路线上行驶。
3、独轮车：
a、乐意推动独轮车，掌握平衡。
b、在一定的路线中行驶，车上可放置物品，增加游戏的乐趣，例如：运西瓜，送礼物等。
【活动目标】
1.较为熟练的运用左右脚交替运球。
2.喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
1.幼儿已玩过左右脚交替运球和定点射门。
2.足球人手一个、足球门、背景音乐。
【活动过程】
一、引导部分
1.教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
2.听音乐做足球操。
二、主题部分
1.复习传接球和定点射门。
(1)教师："小队员们，上节课我们一起玩了左右脚交替运球，现在我们就来复习一下这个本领"。
(2)幼儿与同伴合作练习左右脚交替运球。
(3)集体练习定点射门。
2.教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。
3.游戏：运球射门对抗赛(1)幼儿分成4队，每队8人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。
三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
【安全提示】
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计将之前足球活动的练习进行了组合，包括左右脚运球、定点射门等。教师采用了比赛的形式开展，一组8名幼儿，教师作为裁判。看看哪一组幼儿最快完成，哪一组幼儿进球最多。幼儿在绕过足球塔之后将球射进球门。射进球门的幼儿和教师击掌庆祝。而等待的幼儿纷纷为自己的组员加油鼓劲。由于幼儿的热情很高，因此教师及时的调整，在两轮游戏活动结束之后再进行点评。幼儿纷纷觉得不过瘾，要求继续比赛。在整个活动中幼儿能够遵守游戏的规则，以击掌作为进球和接力的信号。在小结时也有幼儿提出个别幼儿犯规，在再次进行的游戏活动中这些现象都得到了改进。
小百科：射门，足球运动技术术语。指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。