活动目标
练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
培养幼儿能与同伴一起友好地玩。
重点和难点
1、重点：必须在助跑的基础上进行跨跳。
2、难点：幼儿自由摆放的活动器械须隔开一定的距离放置，活动设能注意互不碰撞。
活动准备
教师和幼儿一起把废纸箱剪成宽窄不同的纸板，(30—60厘米)并用水彩颜料和彩纸饰成为小沟和小河。
小花鹿头饰(与幼儿人数相同)青草若干。
足够大的平整的活动场地。
设计思路
幼儿平时在选择跳的活动方式时，大多数情形下都采用单脚和双脚跳的活动形式，故教师在导入新的活动形式时，既要通过幼儿和教师的示范讲解把助跑跨跳的活动方式清楚明白地显示出来，又要允许幼儿有一个逐渐适应的过程。
幼儿在进行助跑跨跳时，由于他们动作发展水平的差异性，每个幼儿能够跨跳的距离肯定是不等同的。所以教师提供的教具和指导的要求必须和幼儿个体的发展水平相吻合。
此项练习，如果注意不当，容易扭伤脚脖子，活动前，要多作一些脚裸和腿部活动的准备练习。
教育流程
扮演角色活动身体――幼儿探索练习教师巡视指导――个别幼儿示范教师启发引导――教师示范幼儿观察讨论――幼儿大面积练习教师个别指导――幼儿自由选择练习目标，教师随机指导――变化游戏情节，提供兴趣，调节活动量――结束游戏放松身体
扮演角色，活动身体
(1)幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。
(2)念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。
“小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。东跑跑，西跑啊跑，跑到草地来做操。伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，转呀转，转呀转，变短了，长高了，天天锻炼身体好。”
2、幼儿探索练习，教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞并观察幼儿：那些人是用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的;那些人是用助跑跨跳的方式跳过小沟的;还有那些人什么方法也不会。
(1)个别幼儿示范，教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的?”
(2)教师示范，幼儿观察讨论
“这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。”教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。
3、幼儿大面积练习，教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。
(1)幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。
教师再出示宽窄不同的小河(40-60厘米)引导孩子自由选择跳。“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的'小河我们敢不敢去跳。”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
(2)变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。
教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。教师继续提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。
活动结束
放松身体。全体幼儿在教师的带领下，跨过小沟和小河，找到青草吃个饱，四散回教室休息。