活动目标：
1、发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。
2、训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。
3、培养积极探索及合作的
活动准备：
装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。
活动过程：
一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动
上肢运动：双手上举，头顶换瓶；下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶；扩胸运动：双手前平举换瓶；环臂运动：分别单手甩瓶；腹背运动：分腿。腹背绕双腿换瓶：手腕运动：分别单手转瓶；踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。
二、自由探索活动
1、教师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。（幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。）
2、幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。（玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。）
三、游戏
1、"种萝卜"，巧妙布置场地。
教师：我在"萝卜地"上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的"萝卜"（彩色水瓶）置放于事先画好的记号上。
2、"巡逻兵"，启发幼儿创想出不同的路径。
教师：萝卜种好了，我们一起到"萝卜地"里巡逻。怎样走才能既可以观察到每一棵萝卜，又不会把萝卜踩倒、踩坏呢？
（1）组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；
（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕"萝卜地"进行巡逻。
3、"接力跑"，训练曲线奔跑的速度（约2～3次）。
幼儿每人收一个"萝卜"，成两横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
四、放松活动
做模仿动作：穿衣服－刷牙－洗脸－梳头等。
五、
教师：我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏，现在我们该去休息一下了，把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去。
自我反思：
1、在活动中应该多注意的观察到全部的幼儿。
2、教师的教态大方自然，语言和动作夸张到位，教态很好。
3、整个活动流程比较清晰，活动气氛很活跃，孩子能积极的投入到活动中。
活动目标： 1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
活动准备： 跳绳若干，音乐。
活动过程： 1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《健康歌》。
幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。
教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师：好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？
幼：跳绳。
师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的'玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？
幼：知道了。
师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！
（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）
4、教师示范动作，幼儿挑战。
师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。
（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。
师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。
（2）单脚跳圈。
师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？
看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。
（3）跳绳。
每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。
师：现在我们来比一比谁跳的多。
（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。
师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。
（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。
两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。
师：当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。
5、游戏“过障碍”。
组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。
要求：速度快、方法对者获胜。
师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。
当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。
再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。
6、游戏结束。
幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。
小班体育：乌龟爬爬爬
小班体育：乌龟爬爬爬
活动目标：
1、幼儿探索、学习爬的方法，掌握手膝着地爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
2、幼儿在游戏活动中，巩固爬的动作，提高动作的协调性和灵敏性。
3、幼儿乐意参加各种体育活动，感受集体活动的快乐。
活动准备：
1、乌龟家，乌龟龟壳饰品人手一份，场地布置，“足够的乌龟粮食”，体操垫，背景音乐、钻圈等。
2、幼儿已储备了有关乌龟生活习性的相关经验。
活动过程：
一、热身活动
1、情景创设龟妈妈带着龟宝宝出去活动，师：“宝宝们起床啦，一起来跟妈妈活动活动吧！”
2、“小乌龟”跟随“妈妈”作模仿动作热身：伸伸头、伸伸腿、扭扭腰等。
二、练习爬
幼儿探索、学习爬的方法，掌握手膝着地爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
1、幼儿自由在草地上探索、学习各种爬的方法
师：“乌龟宝宝最喜欢爬，让我们在草地上自由自在的爬一爬。”（教师观察幼儿爬行动作并给予指导。）
2、教师请几个幼儿示范，引导幼儿发现哪种爬行方法既快又舒服。
3、教师示范并讲解爬的动作要领：手、膝着地，头抬起看着前方，手脚协调一致向前爬。
4、幼儿集体练习爬，引导幼儿掌握爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
三、游戏：小乌龟运粮
幼儿绕过障碍物找到粮食把粮食运回家，巩固爬的动作。
四、放松练习，结束活动。
小乌龟跟着妈妈随音乐做放松活动。
活动设计背景
中班幼儿在各个方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时活动中不合群，性格比较孤僻，未来锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
活动目标
1、练习甩布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2、体会集体合作游戏的快乐。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
教学重点、难点
重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。
难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。
活动准备
气球10个 鱼儿头饰 一块大布 磁带 录音机
活动过程
1、开始：
放音乐，鱼妈妈带着孩子跳入场地，带领幼儿做准备活动，一起律动。
2、游戏：
（1）荷叶与风（布块的游戏）
教师出示布块，引导个子较大的几个幼儿将布块展开变成大荷叶，其他幼儿分别站在布块的外边，根据教师的指令做布块游戏。
（2）荷叶与露珠（气球的游戏）
教师出示气球，引导幼儿将气球放在布块上模拟露珠滚动，然后让幼儿数数露珠有几颗，观察它的大小，鼓励平时活动较少的幼儿积极的数数，并且一边数一边模拟露珠在荷叶上滚动。
（3）鱼儿躲雨（躲在布块下的游戏）
教师：“呀，下雨了，怎么办？”
引导幼儿提出躲雨办法，并照着做。
3、活动结束
教学反思
1、本次活动是孩子们开动脑筋，自己的发现创造，他们很感兴趣。在活动中，幼儿才是真正的活动的主人，老师只是一个引导者，辅助者。整个活动程序的安排，能遵循《纲要》中组织与实施中的教育性、互动性、针对性的原则，也符合中班幼儿的学习特点和规律。因此，我想通过这样的一个活动，孩子不仅学会合作，而且在以后的学习活动中遇到困难时也会通过互相合作、互相帮助以及与同伴交流等方法来解决问题。
2、对活动的反思：
对幼儿发展的反思，本次活动发展了幼儿动作的灵活性和协调性，培养了幼儿的合作精神。活动中，所以孩子都参与进来了，大多数孩子都能按照教师的指示完成各项动作达到锻炼的目的。
本次活动中，我只是做语言和眼神上的提示，一切由孩子自主完成，孩子们玩得乐此不疲。再好的课堂也是一中遗憾的艺术，还是有一些孩子的动作较缓慢，跟不上节奏。如果从新上，我会为孩子考虑得更周全一些，争取将活动举行得更好。
【活动前评析】
近年来，我园一直在进行课题《民间体育游戏继承与创新》的研究，尝试在幼儿园中开展民间体育游戏，取其精华、古法新玩，让幼儿在快乐的游戏中感受并继承民族文化。切西瓜是深受幼儿喜爱的古老的跑圈游戏。在奔跑追逐的过程中，幼儿必须快速躲闪并做出反应，具有一定的挑战性和竞争性。该游戏有很大的创编空间，游戏儿歌简单压韵、琅琅上口，可以引导幼儿回忆生活中需要切的水果创编出“切橙子”“切甘蔗”“切苹果”“切哈密瓜”等儿歌，丰富儿歌内容；游戏队形可以结合水果的形状进行相应的改变；游戏动作可以在练习跑的基础上练习爬、跳、蹲走等。教师在组织时充分挖掘不仅可以丰富游戏的内容、增添游戏的趣味性，还可以提高游戏的锻炼价值。因此我依据中班幼儿身体锻炼的目标和要求，设计了此活动。
【活动目标】
1、能够按一定方向绕圈快速奔跑并能观察同伴的位置进行躲闪。
2、在游戏中能集中注意力，反应灵活。
3、体验合作创编游戏的乐趣。
【活动准备】
1、示意图
2、录音机、音乐磁带。
3、幼儿会玩“包剪锤”“老鹰捉小鸡”等民间体育游戏。
【活动过程实录】
1、随音乐自选同伴玩民间体育游戏。
（1）2人合作玩游戏“包剪锤”
（2）6-8人合作玩游戏“老鹰捉小鸡”
2、游戏“切西瓜”
（1）全体幼儿变成一个大西瓜
☆师：西瓜长得是什么样子的？
☆师：我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？
变变变，变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）
（评析：让幼儿结合生活经验谈西瓜并想办法变成大西瓜，幼儿觉得很有趣，
自然而然地想到了手拉圆圈变西瓜。）
（2）教师当切瓜人示范切西瓜的方法
☆师：切西瓜的人怎么切西瓜？（引导幼儿仔细观察“边念儿歌边沿圈走边按顺序在每个幼儿手拉手的地方一拍切一下”）
☆幼儿学念游戏中的儿歌。
切西瓜，切西瓜，西瓜哪里来?农民伯伯种出来。要把西
瓜切、开、来！（评析：切西瓜的方法在游戏中还是比较重要的，采用示范法帮助幼儿重点掌握“边念儿歌边按序切”较适合。）
（3）出示示意图帮助幼儿理解反方向绕圈跑。
☆师：西瓜切开后，小朋友应该怎样跑呢？（被切的两人必须向被切手的反方向绕圈跑回到自己原来的位置，先到者为胜，胜者与切瓜人交换角色，游戏重新开始）
（评析：示意图的解读功能再加上教师的语言讲解，让幼儿很快理解了这一规则，使本活动的教学难点得到了有效的解决。）
（4）幼儿游戏2-3次
（评析：幼儿在切西瓜的过程中，不断熟悉游戏玩法和儿歌内容，并进行反复练习，学会游戏。）
3、游戏“切水果”
（1）创编游戏儿歌和队形。
☆师：除了可以切西瓜，还可以切什么水果？
引导幼儿用想到的水果名称替换儿歌中的西瓜并根据水果形状适当改变队形。
☆分组进行自由创编
看哪组想的多，和别的组玩的不一样。
（评析：这一环节，幼儿自由结伴，相互商量游戏的名称和队形，进一步感受到合作创编游戏的快乐。）
（2）创编游戏儿歌、队形和动作。
☆师：游戏中除了可以跑，还可以做什么动作？
☆分组再次进行自由创编。
☆小组展示游戏新玩法。
引导幼儿讨论：他们是怎样玩的？
（评析：幼儿熟悉游戏名称和队形的创新后，又以动作为新的拓展对象，增加了活动的难度和挑战性，促进了幼儿思维的发展。伴随朗朗上口的儿歌，简单的队形和身体动作，幼儿在轻松的氛围中快乐的游戏着，把活动推向高潮。）
4、教师和幼儿随音乐进行放松活动。