一、活动目标：
1、培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。
2、培养幼儿在活动中互助合作、遵守规则、具有一定的集体意识。
3、在活动中使左右手相互合作，发展幼儿的左右脑，以增强幼儿的体质。
4、培养幼儿及时收拾小型器材的能力。
二、活动准备：
1、自制器材：梅花桩、纸球、制板、奶箱、大纸箱、布条、等。
三、活动过程
（一）热身活动（五分钟）
1、活动手腕、脚腕、膝盖、各两个八拍。强调每个幼儿都要动起来，真正做到体育活动前的准备运动，并和老师一起喊口号。
2、跳跃运动、扩胸运动、原地跑步，活动过程中请幼儿按照老师的正确要求去做，这几个活动各是两个八拍。准备活动的目的就在于活动前锻炼幼儿身体的各个部位，以便在后来的活动不使身体受到更大的伤害，因此这个环节是很重要的。
（二）集体活动：（十分钟）
活动开始，请幼儿站成一圈，老师在幼儿的中间讲解游戏规则。
1、向幼儿介绍各种体育器材的玩法，并向幼儿做示范。
（1）纸球回家：将幼儿分两组，左右手替换拿纸板将纸球绕过梅花桩送到对面的大纸盒里，那组快那组就赢。在游戏中一定要绕过梅花桩，能按照游戏规则去做的才算胜的一方，反之就算到达对面也不能为赢，因为中班的幼儿有一定的能力按照规则去玩游戏，在这个游戏中只是加强对听从口令的锻炼。
（2）跳跃纸箱
将填充实物的奶箱分距离摆好，让幼儿双脚连续跳跃，以发展幼
儿的跳跃灵敏性、身体的协调性。游戏中强调双脚并齐连续跳，如果跳到中间摔倒或停止就要从头开始跳，在跳的过程中强调幼儿要保护自己不摔倒，中班幼儿条约能力有一定的发展，但还不完善，通过这个活动即能发展有幼儿的连续跳跃能力，又教会幼儿如何保护自己而不被伤害，对于中班幼儿来说这是个很好的锻炼机会。
（3）游戏开火车
布条、纸箱：将布条首尾相接做成圆圈，让幼儿站到布条里面双手撑起将布条绕圈走，以培养幼儿相互合作的能力，让两名幼儿钻进纸箱里用手向前爬行，以培养幼儿相互协作的能力。活动中强调幼儿遵守游戏的规则，并想办法怎样才能和伙伴更快的到达终点，布条游戏需要多名幼儿来完成，这就要求幼儿有相互合作的能力。活动中老师先做示范并先带领几名幼儿来做。在体育课程对于幼儿发展来讲，协作能力是最难发展的，因此这个活动是最能发展幼儿相互协作能力的。
（三）分组活动：（十分钟）
让幼儿自选所喜欢的活动，老师在一旁指导、保护幼儿的安全，对于没有按照游戏规则的幼儿，老师再强调游戏规则，并请幼儿一定要按照游戏规则去做，选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏，分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏，活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。
（四）放松活动：（五分钟）
1、指导幼儿拍打身体各部位，舒缓的运动，以放松幼儿活动后的躯体。
2、指导幼儿互相拍打对方的身体各部位并在老师的指导下做放松躯体的运动。
3、请点名的幼儿帮助老师将体育器材收到会指定的地方。
注意事项：
1、摆放箱子的距离要按照中班幼儿的跳跃能力而定，在终点画一条终点线，使幼儿在跳的过程中不要跳过这条终点线。
2、带幼儿熟悉游戏规则后，可以多分几组进行比赛。
【活动目标】
1、学习从高处轻松自然地往下跳的技能，进一步巩固平衡、钻爬等动作。
2、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
【活动准备】
布置活动场地；准备轮胎19个、小椅子16把、10张桌子、小麻雀胸饰19个、望远镜1个、录音机1架、磁带。
【活动过程】
一、准备活动。
1、幼儿边听《甩葱歌》音乐边随老师做鸟飞动作进入活动场地，听音乐做律动：活动手臂、脚的关节、跳的动作等。
2、基本动作探索：让小麻雀在鸟窝上自由练习飞的本领，麻雀队长从中指导麻雀战士练习从高处往下跳的本领；两个麻雀战士合作搭一个鸟窝，继续让小麻雀们练习从高处往下跳的本领，麻雀队长给予保护，提醒小麻雀注意安全。
二、麻雀战士营救小动物。
1、创造情节，麻雀队长接到麻雀司令的一个电话，山谷那里发生了地震，许多动物都困在山谷里，启发麻雀战士应该怎样做？
2、通往山谷的道路被地震震坏了，启发幼儿该怎么做？用我们的鸟窝来修建造山路、桥，有几条山路没有坡，上不去该怎么办？（启发小麻雀用鸟窝搭建坡。）
3、请几位麻雀战士前往山谷去救动物，过小桥，从高处往下跳去营救小动物，教师作适当保护并纠正动作，救了动物从老鼠洞回去。
4、幼儿自选路线过桥去营救小动物。
三、小麻雀找食。
1、小动物被营救出来了，可它们已经好几天没有吃东西了，我们该怎么办？
2、请幼儿第二次前往山谷给小动物找食物吃。
四、小麻雀边听音乐《鸟飞》边跟随麻雀队长做放松动作。
【活动目标】
1、积极参与体育游戏，并能从游戏中获得快乐的体验。
2、学习在一定范围内四散闪跑，并能在躲闪跑的过程中控制好自己的身体，保持平衡。
3、能友好地与同伴游戏，跑步时不推挤他人。
【活动准备】
经验准备：学会了音乐游戏“小金鱼”。
物质准备：塑料圈一个，作为渔网。
场地准备：在场地上画出一定范围当做池塘，如图。
【活动重点】
通过游戏中的角色扮演以及儿歌等方式学习躲闪跑。
【活动难点】
幼儿能够在游戏中观察到周围小朋友的情况，注意不碰撞其他小朋友。
【活动过程】
1、教师以游戏的口吻导入，一起做准备活动。
教师边念儿歌边示范基本动作，幼儿模仿，如图。
2、捕鱼游戏。教师交待游戏规则，幼儿参与活动。
3、放松游戏：音乐律动“小金鱼”
随着音乐的旋律模仿小金鱼的动作。
【活动评价】
“捕小鱼”通过幼儿感兴趣的角色扮演方式，在游戏中加强幼儿的动作练习。活动中，教师将动作难点以游戏的形式呈现给幼儿，采取示范的方法帮助幼儿理解动作要领，并通过自由感受、进入游戏、加深难度三个环节逐步加深游戏的难度，从而巩固练习躲闪跑的方法，使幼儿较好地掌握并完成预定的目标。同时，在整个游戏中还渗透了其他领域的一些目标，如点数、同伴间互助等能力的培养，促进了幼儿能力的发展。
一、设计意图
为了克服幼儿过去单一地、机械地模仿教师动作进行练习的传统的教学方法，因此创设情景游戏，幼儿以角色身份参与游戏，让幼儿在游戏中不仅学习锻炼身体的基本动作技能，也让幼儿在游戏中学会自己探索、尝试，体验游戏带来的乐趣。
二、目标与任务
1、练习走、跑、钻、跳等相结合的动作；
2、对幼儿进行保护动物、，保护森林、保护环境教育；
3、培养幼儿相互合作的精神。
三、游戏器械轮胎、竹梯、钢圈、体操垫、橡皮筋、动物模具、红丝带。
四、游戏玩法
1、角色分配：教师――"消防队长"；幼儿――"消防员"
2、某消防训练基地，消防员正在进行训练？？，突然，接到火警119指挥中心命令，市郊森林发生大火，全体官兵赴失火现场进行灭火，抢救被大火围困的动物，经过激烈的战斗，终于把火扑灭，救出了被围困的小动物。
3、规则：A、严格按照游戏路线进行游戏；B、注意安全。
活动
幼儿阳光体育幼儿武术
活动目标：
1．锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。
2．通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练，培养幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。
3．锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。
器材准备：
器材准备：长绳一根
活动过程：
一、开始部分
第一、打招呼、热身；（2～4分钟）
师生问好（大声，朝气，阳光，夸张）
热身：
1．直线跑，蛇形跑，加速跑（让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏）。
2．弯腰走，深呼吸（调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率）。
3．全身关节热身（从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作，
提高幼儿的兴趣）。
二、复习（3分钟）
1．通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功；
2．通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性；
3．通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。
三、主题教学（1O～12分钟）
原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路（小哪吒）（示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法，多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性）。
四、总结、叮嘱（2～4分钟）
要求幼儿能够表述今天学的什么？锻炼的什么？平时应该注意什么？回去和家人比赛（要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果）。多喝水补充体液！
五、放松、庆祝（3分钟）
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿转身相互放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，一起喊“耶！”（让幼儿在快乐中结束）亲切挥挥手说再见。
六、结束部分
整理器材，保证幼儿安全的离开场地。
活动反思：
幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习知识和获得体验的动力，他们天生好奇好动，喜欢新奇事物，利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。在主题活动中突出武术套路（小哪吒），并以形象、夸张的.示范动作，通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，基本达到教学目的。
专家点评：
《幼儿园工作规程》提出，幼儿教育的目标是要培养“体、智、德、关全面发展的接班人”，其中“体”是基础和根本。但幼儿体育如何落到实处，难度很大，不是简单的玩，首先需要明确体育活动的基本任务，还要根据中班幼儿的年龄特点进行活动设计，《体智能+武术》整个情节安排上很精心，也很有创意，既引人入胜，让幼儿有乐趣主动参与，以“武术"做主题，通过武术谚语、故事、游戏等师生进行互动，激发幼儿对武术的兴趣，提高其参加体育活动的积极性，同时，还注意了钵育的教育功能，体能的训练才是根本目的，只有在身体锻炼中才能发展幼儿的身体素质和活动能力。这一活动设计有针对性的突出幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性的锻炼，培养幼儿灵敏、速度、柔韧、协调、耐力和力量等素质，以达到增强体质的目的，应该说，很成功的体现了幼儿体育首先是姓“体”的理念，为我们重视、搞好幼儿体育活动提供了新鲜的经验。
【活动目标】
1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
【活动重点】
废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。
【活动准备】
许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。
【活动流程】
活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束
1、活动身体，为活动做好准备
把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。
2、启发观察，激发兴趣。
（1）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？好玩吗？你会玩吗？你还会做什么样的的游戏？请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
（2）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度
请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
目的：
培养幼儿注意力、记忆力，及寻找规律能力。
发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
锻炼平衡能力及快速反应能力。
准备：
卡纸32张，16张大小各一的图形：圆。三角形。正方形。长方形，红色6张，黄、绿各5张。
玩法：
（一）交代名称和玩法：（幼儿分二队，16张有图形的卡片按纵横各４张放好。图片朝下。）我们来玩个“猜一猜”游戏，这儿有些大小、形状不同的图形，我依次翻，比如：我翻第一张是个小正方形，记住这个位置上是个小正方形，然后我把它关掉继续翻，如果你看到有张卡片是你前面看到过的，可以站起来告诉我“它有朋友了”并把它的朋友找出来，找对了，就放在这队排头，最后比比谁赢得的卡片多。（教师依次翻卡片，注意提示）
（二）变换玩法：将卡片打乱放好，继续按以上玩法玩。（可以让幼儿自己来翻）
（三）把16张有颜色的卡片放成如下格式：红黄绿红黄绿红黄绿红黄绿红黄绿红这次我要把所有的卡片都给你们看，请你们找一种最容易的方法把它记住。其实办法有许多，可以一个个看记，也可以一下子看出来记住。（幼儿记忆，然后遮住卡片，教师指一张问“这是什么颜色”幼儿回答。）最后请幼儿讲述记忆的方法，教师小结。
教学建议：
教师可以根据幼儿情况分两教时完成，然后投入角落活动。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
一、设计思路：
这是中班的一个体育游戏活动。在活动中我首先带领孩子们模仿高人、矮人走路，激发幼儿参与活动的兴趣，并由此引入走路的不同方法，在此基础上，鼓励孩子们大胆尝试多种走法。并借助多媒体让孩子们感受各种不同的走法，增加孩子们的感性经验，通过表演自己喜欢的走法，允许孩子门自由发挥，张扬孩子的个性。通过多种辅助材料的投放，引导幼儿合作，并通过擂台赛，让幼儿体验只有相互配合，才能取得成功。
二、活动目标：
1、激发幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力、合作能力以及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
三、活动准备：
1、花带、呼啦圈、球、二人三足游戏鞋、小高跷、平衡木等
2、多媒体课件（娃娃走路、老爷爷老奶奶走路、阅兵、秧歌步、圆场步等片段）
3、录音机、磁带（《矮人高人》、《小动物走路》）
四、活动过程：
1、激发兴趣，导入活动
播放《矮人高人》音乐教师带领幼儿边模仿高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休息一下。刚才，我们是怎样走进活动室的？你还想怎样走？开动脑筋，我们比比谁走的方式最多。
2、幼儿自由创造并练习多种走法
让我们一起来分享你的走法吧！坐到老师能看到你的地方。幼儿自由描述自己的走法，可请部分幼儿展示。你们真聪明，能想出这么多走的方法，我也带来了一些走的方法，我们一起欣赏！
3、多媒体展示多种走法，丰富幼儿感性经验
你最喜欢那种走法，我准备了音乐，咱们用花带装扮一下，走给老师们看。
4、幼儿选择自己喜欢的走法进行展示
小朋友们的表演真棒！那你们能不能和好朋友一起走？来试一试。那边还有好多材料，也可以用花带，你们自由选择。小朋友一定要注意安全。
5、教师为幼儿提供各种辅助材料，鼓励幼儿合作行走
你们觉得走地怎么样？那我们就来擂台赛吧！选相同材料的小朋友为一组进行比试。你们商量好比赛的对手、规则，我来准备场地。
6、合作行走“擂台赛”
根据幼儿所选择的辅助材料，引导各组组织幼儿进行比赛。为幼儿颁发优秀合作奖章。现在让我们好朋友互相放松一下吧！揉揉肩、轻轻捶捶背、敲敲腿、活动活动脚腕，舒服了吗？你们听，走来一群小动物，让我们和它们一起走吧！
7、结束活动
播放《小动物走路》音乐，带领幼儿边模仿小动物走路边走出活动室。激发幼儿进一步探索动物不同的走路方式。
活动目标
1、练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。
2、在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。
重点与难点：
控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。
1、在一定范围内四散躲闪跑，锻炼幼儿的躲闪能力。
2、有遵守游戏规则的好习惯。
活动准备：
彩虹伞（6米）一个
活动过程：
1、开始部分：学儿歌创编小鱼游的动作
2、基本部分：
（1）教师介绍游戏"网小鱼"
两位老师抓住彩虹伞的两边向小鱼跑过来，小鱼要躲闪，不能被彩虹伞碰到，碰到的幼儿就算是被抓住了，不能参加游戏。
（2）幼儿游戏，教师提醒幼儿遵守游戏规则。
3、游戏评价：讲评幼儿遵守游戏规则的情况。
老师拿气球伞当捕鱼网，幼儿当鱼在气球伞上游来游去，当音乐停时，渔夫开始收网小鱼就得游走，否则即被抓住最后未被抓的小鱼即是冠军。
1、遵守游戏规则
2、想象力的练习体能
活动目标
1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
5、学习游戏的玩法及规则。
教学重点、难点
重点：让幼儿学会与其他幼儿的交流；在做动作的时候强调慢慢走，慢慢爬；让幼儿在表演的时候感受到快乐。
难点：动作的时候力求整齐协调、游戏时的次序、担心幼儿从板凳上掉下来摔痛身体。
活动过程
组织幼儿玩集体的板凳游戏
（1）穿过森林
幼儿排一队在间隔1米的树林（板凳做树）里沿“S”形路线穿梭。
（2）过断桥
幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。
幼：老师我不敢走。
师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。
（3）乌龟爬
幼儿在连接起来的凳面上爬过。
师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。
幼：身体要收拢，要不就会掉下来。
幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。
幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……
师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
教学反思
1、集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。
2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。
3、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体。本次活动若在幼儿园院落的塑胶地板上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。