活动目标：
1、发展幼儿原地向上跳及夹物向前跳的能力。
2、激发幼儿积极尝试体育活动的兴趣。
活动重点：
练习幼儿原地向上跳和夹物跳的能力。
活动难点：
能夹物跳过障碍物。
活动准备：
自制玩具小马、自制萝卜、配班老师扮演大灰狼、音乐磁带（兔子舞）、用小马拼搭成小兔的新家、用小马拼搭成大灰狼家的门槛。
活动过程：
一、准备部分
（一）律动操
小兔们，我们搬家了！现在，让妈妈带你们到新房子里去玩吧！我们进去的时候要先跳过家门槛，小心别摔交！住在新房子里真开心，我们一起来跳舞吧！
二、基本部分
（一）练习原地向上跳
我们打开窗户，看看外面的风景吧！谁在外面呀？这只大灰狼害怕跳的高的小动物，哪只小兔子愿意去试试？（幼儿跳的不是很高，被大灰狼抓走）
1、教师示范原地向上跳
妈妈去救小兔子，看妈妈双脚并拢，用力往上跳！（大灰狼被吓跑了）
2、请幼儿自己尝试原地向上跳，提醒幼儿尽量跳的高。
小兔子来学学妈妈，用力往上跳，我们要跳的高，这样我们就可以把大灰狼吓走了！
3、教师测试幼儿是否跳的高（教师手持小马，并举高，幼儿原地向上跳，用头去碰小马的尾巴）
你的头能碰到小马的尾巴，说明你跳的很高了，妈妈要带她一起去把大灰狼吓走？
4、教师带领幼儿一起原地向上跳高，吓走大灰狼。
（二）练习夹物向前跳
1、教师示范夹物向前跳
大灰狼被我们赶走了，他家里有很多的萝卜，现在我们要骑着小马到他家去采萝卜！我们把小马放在两腿中间，夹紧，双手握住小马的脖子，然后双脚并拢向前跳。
2、个别幼儿尝试
现在妈妈请一只能干的小兔子来骑小马！（教师一旁指导）
3、幼儿自由尝试学骑小马（教师指导个别动作不正确的幼儿）
（三）游戏：小兔采萝卜
1、教师示范玩法
我们骑着小马来到大灰狼家，他家有个门槛，我们要骑着小马跳过去，采一个萝卜回来！
2、请个别幼儿示范，提醒幼儿每次只能采一个萝卜。
3、教师带领幼儿一起游戏。
小兔子们，跟妈妈一起去采萝卜吧！
三、结束部分
小兔子，我们把萝卜拿到教室里洗干净，再吃吧！
活动目标：
1．初步掌握两手两膝着地向前爬行的方法和技能，培养幼儿动作的灵活性和协调性。
2．培养幼儿热爱劳动、做事认真的良好品质。
活动准备：
垫子4块，“萝卜”若干
活动过程：
一、开始部分。
幼儿跟老师一起做模仿操。
二、基本部分。
1．讲解游戏“运萝卜”的游戏规则及方法。
“小朋友们，我们上次种的萝卜都丰收了，我们今天去田里把它们运回家，好吗？”
“在去田野的路上有一块垫子，我们必须爬过垫子才能拿到萝卜。”
2．教师示范爬垫子的方法和游戏过程。
再请个别幼儿示范1—2次。
3．幼儿重复游戏3—4次。教师个别指导，纠正幼儿爬的动作。
4．简单小结。
表扬认真爬着去运萝卜的小朋友。
三、结束部分。
放松活动：学小鸟飞，飞会教室。
1．讲解游戏运萝卜的游戏规则及方法。小朋友们，我们上次种的萝卜都丰收了，我们今天去田里把它们运回家，好吗？在去田野的路上有一块垫子，我们必须爬过垫子才能拿到萝卜。
2．教师示范爬垫子的方法。
活动由来：
3岁左右的幼儿身体的各个器官处于不断发育的过程当中，注意力不集中，易受外界影响，肌肉力量和能力欠佳，平衡能力差，动作不协调，双脚行进跳的能力较差，特别是在游戏当中爬的能力表现各不相同。这个年龄段的幼儿同时喜欢模仿小动物，于是，根据幼儿的身体动作发展特点及兴趣，我创设了游戏情境，让幼儿带上小兔子头饰，模仿小兔子学习双脚行进跳。通过幼儿感兴趣的主题游戏方式，发展幼儿身体的协调性，使幼儿处于主动学习的状态。
活动目标：
1．引导幼儿学习双脚行进跳的动作技能，练习正面钻过70厘米高的障碍物及两手两膝着地向前爬行的动作。
2．培养幼儿参加体育游戏活动的兴趣，体验参与体育游戏的乐趣。
游戏准备：
平衡木4个、拱形门10个、垫子8块、自制萝卜若干、音乐《小小兔子》、小兔子胸牌每人一个。
游戏过程：
1．准备活动——“小兔操”。
幼儿边唱儿歌“小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱”边模仿小兔做动作。
复习游戏“小兔子和狼”，教师当大灰狼，幼儿一边唱儿歌“小小兔子跳呀跳，跳到树林里，竖起耳朵仔细听，风儿呼呼吹，树叶沙沙响，哎呦!狼来了!”一边根据歌词模仿动作，唱到“狼来了”的`时候幼儿根据教师要求找到相应的位置站好不能动。反复游戏2～3次。
2．游戏——“小兔拔萝卜”。
引：
兔妈妈说：“今天的天气可真好，地里的萝卜成熟了，我们去拔萝卜吧!”教师示范拔萝卜的过程：小兔子一个跟一个爬过草地(垫子)，走过独木桥(平衡木)，双脚并齐跳下，双脚行进跳来到山洞(拱形门)前，正面钻过山洞后，拔一个萝卜双腿夹住然后双脚行进跳返回，游戏反复进行2遍。
3．结束活动——“小手真能干”。
儿歌：“我有小手我拍拍拍，我有小手我拍肩膀。我有小手我拍拍拍，我有小手我拍胳膊。我有小手我拍拍拍，我有小手我拍拍腿。我有小脚我跺跺跺，我有小脚我用力踩，我有小脚我轻轻跺。我有小手我摆一摆，小手收回来。”
注意事项：
1．在双脚行进跳的过程当中，注意引导幼儿脚和腿都要用力夹紧，不能分开。
2．教师随时观察幼儿的行为习惯，注意引导幼儿不要用手抹汗或者擦鼻涕。
3．关注幼儿手膝爬的动作技能是否正确、协调，进行适时指导。
活动评析：
教师结合本班幼儿年龄特点和幼儿实际水平的需要，设计了本次游戏活动。目标制订合理，材料应用有助于目标的完成。整个活动中，教师用自己的情绪和肢体语言来感染幼儿，以自身夸张的动作形象吸引幼儿的注意。教师极具感染力的语言、动作，能很好地调动幼儿的情绪，使幼儿积极参与到游戏中。选择的材料适合幼儿年龄特点及动作发展规律，能够很好地配合目标的完成，安全性高。在活动中不仅调动了幼儿的情绪而且锻炼了双脚行进跳的技能。
活动设计背景
小班幼儿自制力和注意力较差，对枯燥单一的动作缺乏兴趣。而将单一的动作技能练习加上情节，再结合适当的游戏材料，让他们玩游戏，他们既有兴趣，又能自然的学习掌握其基本动作。另外，小班幼儿入园时间较短，不太适应幼儿园的集体生活，因此，培养幼儿和同伴一起参加集体游戏活动的兴趣非常重要。为此，我设计了“小兔拔萝卜”这个适合小班幼儿的集体体育游戏活动。
活动目标
1、激发幼儿和同伴一起参加集体游戏活动的兴趣。
2、培养幼儿不怕苦、不怕累的精神，培养幼儿勇敢、自信的性格以及爱劳动的良好品质。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
教学重点、难点
引导幼儿学习双脚向前行进跳、平衡、钻等基本动作。
活动准备
1、小兔头饰若干（与幼儿人数相等）；
2、泡沫板若干（作小桥），拱形门一个（作山洞）；
3、胡萝卜若干（与幼儿人数相等），种在地里（粘在活动场地）；
4、录音机、磁带。
活动过程
一、开始部分：准备活动：听音乐做韵律操
幼儿戴上小兔子头饰，扮小兔宝宝，教师扮兔妈妈。
“孩子们，今天的天气真好，咱们到外面活动活动吧！”
全体幼儿分散站立，随音乐边唱边做兔跳的动作。
二、基本部分：
1、游戏的导入：
“孩子们，活动了一会儿肚子饿了吧，现在你们要跟着妈妈到地里自己动手拔萝卜吃，不过，路上要过小桥，钻山洞，你们可要小心啊。”
2、基本动作的练习：
（1）小兔怎样跳？双脚并拢跳跳跳。
（2）怎样过小桥？能力强的幼儿可双脚向前跳着过，能力较差的幼儿可慢慢走着过，但是要走在泡沫板上。（3）怎样钻山洞？引导幼儿自己做。
3、组织幼儿进行游戏：
幼儿一路纵队排好，能力强的幼儿在前,能力较差的幼儿在后,老师在前面领着，边说儿歌边双脚行进向前跳。（花儿红，草儿绿，小兔子们早早起，跟着妈妈拔萝卜，蹦蹦跳跳真欢喜。）“过小桥啦，孩子们请在小桥中间走，可别掉下去。”幼儿一个跟着一个从小桥上走过。“钻山洞喽，低下头，弯着腰，小心别碰头。”小兔子们钻过山洞，来到萝卜地，每人拔一个萝卜，然后跟着妈妈按原路返回。
三、结束部分：
“孩子们，今天你们表现的真棒，每个人都拔到了一个大萝卜，咱们来庆祝一下吧！（幼儿随音乐自由活动。）
教学反思
1、有情节、有道具、有趣味、有角色的游戏活动，既能吸引每个幼儿积极参加，又能使他们从中体验到参加集体活动的快乐。
2、通过游戏，使幼儿在玩中轻松愉快的学习掌握有关的基本动作，发展幼儿动作的协调性。
3、游戏活动中，幼儿可根据自己的实际能力，想办法过小桥、钻山洞，尊重了幼儿的个体差异，个别年龄小能力差的幼儿，过小桥时虽有些胆怯，但在老师的鼓励引导下，在同伴们的感召下，也能克服心理障碍，顺利的拔到萝卜。
4、通过游戏活动，培养了幼儿大胆、自信的性格和爱劳动的良好品质。
5、在游戏中存在的问题：个别孩子不听指挥，过小桥时有推挤现象。
活动目标：
1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
1、兔妈妈头饰一个、小兔头饰若干、筐4个。
2、录音机、磁带。
3、布置好场地：萝卜地(红、白、绿、橘黄色萝卜)。
活动过程：
一、师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
师：“兔宝宝们，最近你们在家表现真不错，为了表扬你们，妈妈决定到萝卜地上去拔一些萝卜，做顿好吃的给你们吃，好不好?那你们能不能帮帮妈妈的忙，跟妈妈一起到萝卜地上去拔萝卜呢?”
二、准备运动
1、师：“出发之前，先请小兔们和妈妈一起来做个运动吧。”
做准备活动《向前冲》。
2、师：“好了，运动做好了，让我们快点去萝卜地吧，走——”
三、幼儿探索拔萝卜的方法，学习新动作：兔跳。
1、师：(白萝卜、红萝卜、胡萝卜、绿萝卜)2、探索拔萝卜的方法。
小兔们，你最喜欢吃什么萝卜呢?那可以怎么样去拔萝卜呢?让我们来讨论一下吧，迅速站成两排。(请3、4名幼儿做一做动作)请小兔们仔细看好了，他是怎么到菜地里去拔萝卜的?(有的是走过的、有的是跑过去的，有的是跳过去的)大家一起在原地学一学。
3、发现兔跳的动作，提问兔跳动作的要领，请幼儿边学边讲。
师：“小兔们都很聪明，小兔就是跳着去萝卜地的。今天，我们一起来把这个本领学学好。请小兔们和妈妈一起做：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候腿要伸直;落地的时候，前脚掌轻轻的着地。”
4、幼儿在原地跳一跳。
5、刚才我们在原地练了，这次请你找个空的地方练一练，要一下一下往前跳。跳的时候要注意别跟其他小兔撞了，妈妈要看看哪只小兔学的最认真，跳得最好。
6、分角色练习。
师：“请男宝宝跳到我这里来。再请女宝宝跳到我这里来。”
三、游戏“拔萝卜”。
1、交待游戏要求。
师：“小兔们都认真地学会了跳的本领，现在可以到萝卜地帮妈妈一起拔萝卜了。请小兔子看好，到每个萝卜地上都有两条路，一条是红色的，一条是绿色的，呆会你就到对着萝卜地的红色小路前排好队，注意是什么颜色的?然后可以一个跟着一个，用妈妈教的本领‘双脚并拢，轻轻向前跳’，到萝卜地挑选自己喜欢的萝卜，一次只能拔一个，注意了跳到萝卜地时不挤也不抢，然后从绿色小路上跳回，把萝卜放到前面的篮子里。”
2、幼儿排好队到萝卜地拔萝卜。教师观察并对个别动作不协调的幼儿指导。
(1)个别幼儿示范拔萝卜、一排幼儿拔萝卜。
(2)幼儿一个跟着一个拔萝卜。
师：好了，小兔们可以出发了。
(3)教师指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。如：人挤的时候，要注意什么?跳的时候，两脚要并拢，一起跳起来，一起落地，等等。
(4)幼儿又一次集体到萝卜地拔萝卜。
师：这回拔的萝卜是给你们生吃的，你就放在自己的口袋里。你可以一个跟着一个，多去几次萝卜地拔萝卜，等妈妈喊“停”的时候，看一看你一共拔了多少萝卜。
师：妈妈看到萝卜地里还有很多萝卜没拔完，请小兔们帮妈妈拔完好吗?
四、放松、结束。
师：“小兔们真能干，而且都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈真高兴，我们一起来跳一个舞吧。
现在让我们一起把萝卜抬回家，让妈妈做给你们吃吧!
活动反思：
“兔宝宝们!今天天气真好，妈妈带你们一起去外面玩玩好吗?伴随着音乐，孩子们一起随老师入场。“前面有一块萝卜地，地里的萝卜都成熟了，你们愿意帮妈妈去拔萝卜吗?每位兔宝宝去拔一个萝卜，然后回到妈妈身边来，听明白了吗”随后，小兔拔萝卜回到兔妈妈身边，妈妈检查小兔拔萝卜情况。接着，大家又一起洗萝卜，然后再把萝卜运回家。
此游戏活动，主要让幼儿把萝卜运回家，让幼儿分成三组把萝卜运回自己家的菜篮。路上要经过小溪，钻过山洞，然后回到家，把萝卜放进菜篮。然后站到房子后面的标志小点上。第二个幼儿要等第一个幼儿把萝卜放进篮子，才可以开始运萝卜，依次类推，直到所有的小兔都把萝卜运回家为止。在游戏的规则下，教师带领幼儿一起运萝卜。之后，再根据不同的规则，进行第二次拔萝卜。此教学活动主要发展幼儿跳、钻的能力，锻炼身体的灵敏性和协调性，从而激发了幼儿积极参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
在体育课中，由于要练习跳、钻的能力，我觉得周老师上的课，在刚开始部分中，导入部分虽然不错，但缺乏了幼儿热身的一个环节，如“妈妈带你们一起去外面玩”时，兔妈妈可以做抖抖手、抖抖脚，或者活动下各关节，这样，为接下来的游戏做好了铺垫，同时，孩子们的积极性也会更高。
对于体育的活动，以前我一直觉得上起来很不错，也很简单，其实，并非这样。对于户外活动，特别在上公开课时，孩子的注意力会随着周边的环境而分散，孩子的纪律也是尤为重要的。这就要看老师上课的能力了，是否吸引幼儿，各个环节或规则幼儿是否掌握。因此，对我而言，上好体育课是我的一个挑战。这次的活动，使我受益匪浅，使我在下次上体育课中，会更加注意一些细小的环节，同时，会更重视这样的活动。