活动目标：
1、练习两臂平举，单脚站立3秒钟，动作协调。
2、通过有趣的游戏活动，练习金鸡独立的动作。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、鸡妈妈标记一个；
2、狐狸头饰一个；
3、垫子、大圈、小圈、泡沫垫等若干。
活动过程：
一、开始部分。
1、队列队形。
原地踏步——大圆——高人走——矮人走——偏步走——解放军走——切断分队——四路纵队。
2、热身操。
师：今天的天气真不错，让我们一起来伸伸懒腰，让我们一起来活动活动身体吧！
（头部运动、上肢运动、下蹲运动、体侧运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）
二、基本部分。
1、角色扮演，引起兴趣。
师：我是鸡妈妈，你们来做我的小鸡好不好？你们指导小鸡都有哪些本领呢？
2、自由探索，分散练习。
3、请幼儿集中，示范
师：你们练的怎么样啦？谁愿意表演给大家看？
4、幼儿练习。
师：让我们一起来学学他，一条腿抬起来，两条腿要靠拢，抬头挺胸，手臂伸直。
5、游戏：狐狸捉小鸡。
（1）熟悉场地。
师：妈妈肚子饿了，你们肚子饿不饿？我们一起出去找好吃的小虫子好不好？我们要爬过草地，钻过山洞，跳过小石阶，绕过小树林，来到小石林，找一找有没有好吃的小虫子。
（2）介绍游戏玩法。
师：有没有找到好吃的'小虫子呀？那我们再去找一找。不过到了小石林就要当心了，那里有可怕的狐狸！当我们遇到狐狸怎么办？刚刚我们学过什么本领呀？（金鸡独立）请小鸡站在石头上，这样狐狸就害怕了。
（3）幼儿游戏。（2次）
6、放松操。
活动反思：
幼儿园“纲要”健康领域指出，要引导创设各种走、跑、跳、钻、爬、攀、平衡的活动，来发展幼儿身体的灵活和协调性。本班幼儿在走、跑、跳、钻、爬、攀上教小班时有了很大的进步，但平衡的基本动作还需进一步锻炼，孩子的腿部肌肉还比较弱，不能教程时间的保持站立姿势。本次活动通过有趣的狐狸吃小鸡的游戏情景贯穿其中，先引导有儿子们做热身锻炼再和“小鸡”学习单脚站立的新本领。然后通过高潮环节的狐狸抓小鸡的情景游戏，增加趣味性的同时来巩固练习单脚站立的动作，以此来促进幼儿平衡能力的发展，提高幼儿腿部力量。
在活动的过程中不足的是，由于站位的原因，也是教师缺乏现场的调控能力，使得摆放的石头比较密集，幼儿站在石头上做金鸡独立的动作时比较拥挤，使其效果较差，所以在执教的过程中，教师应当适宜的调整活动场地，空出充分的空间来摆放器材。个别幼儿参与不积极是因为对动作的要领还不能很好的掌握，对自己没有信心。