教学目标：
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2. 培养幼儿初步的竞争意识。
教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等
教学过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1. 教师示范动作。
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。
4. 分散练习，个别指导。
5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。
三、 小组接力竞争游戏：运果子。
1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。
3. 小结游戏。
四、结束，做放松活动
一、教材分析：
活动设计本着“我运动、我快乐”的理念，打破传统体育活动的组织形式，大胆创新、勇于尝试，把幼儿本身作为活动器具之一，与沙包组合开展活动，以达到玩中有情趣、玩中强体魄、玩中炼意志的目的。
活动将园本课程与结构式体育活动相结合，创设了此活动。活动主要通过不同的游戏，提高幼儿活动中的合作性与坚持性，在参与游戏活动的过程中，体验成功的乐趣。
二、活动方案及修改意见：
体育：夹包跳（第一研）
执教者：陈丽丹
活动目标：
１．尝试双双脚夹住沙包，用力跳起向前甩出沙包,锻炼下肢力量和身体协调性.
２．通过练习,逐步掌握夹包跳的动作要领.身体动作协调、灵活
３．体验遵守游戏规则,合作游戏的乐趣。
活动准备：
１．人手一个沙包
２．若干个呼拉圈
活动过程：
（一）玩沙包
１．幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试身体各部位玩沙包。
教师：今天，我们要和沙包玩游戏，想玩吗？你想怎么玩呢？（请幼儿介绍）
教师：请你们带着沙包去玩一玩吧！
２．请1-2名幼儿示范创新玩法。
教师：谁来说说你是怎么玩的？
（二）介绍新玩法“夹包跳”
１．教师示范玩沙包
教师：刚才小朋友们玩了很多沙包游戏，老师也来和沙包玩游戏，你们想看吗？
２．教师在幼儿示范时讲解动作。
动作要求：将沙包放在地上，用双脚的脚尖用力夹紧，然后用力跳起，将沙包抛向前方。３．幼儿自由练习，教师巡回做指导，重点辅导没有掌握要领的幼儿。
（三）游戏
１.初次游戏，培养兴趣
教师：现在请你们排成一排站在线的后面，看谁的沙包抛得更远。
幼儿游戏3-5次
教师：谁来说说你的怎样把你的沙包抛得这么远的？
教师小结：原来脚尖要夹紧，腿要用力甩出去。
２．再次游戏，挑战高难度
教师：现在难度更大了，你们有信心吗？那可要听清楚要求哦！
幼儿每人拿一个圈，放在合适的位置，夹包跳起，将沙包抛进圈里。
幼儿游戏时教师可让能力强的幼儿加大距离，增加游戏难度。
（四）放松活动。
教师：坐在椅子上把沙包用手传给下一个小朋友。
第一次讨论意见：
（优点略）
建议：
1.在和幼儿示范的时候，要讲清是在原地向上跳，不是向前。
2.在幼儿游戏一次后，小结的时候先让幼儿自己进行小结，最后老师在进行总结。
体育：夹包跳（第二研）
执教者：姚梦婷
活动目标：
1．通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2．身体动作协调，灵活。
3．培养幼儿初步的竞争意识。
活动准备：
沙包、跨栏、呼啦圈。
活动过程：
（一）热身运动。
1．教师：今天，沙包要和我们小朋友来玩游戏了。先和它做做运动吧！
（二）玩沙包
１．幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试身体各部位玩沙包。
教师：今天，我们要和沙包玩游戏，想玩吗？你想怎么玩呢？（请幼儿介绍）
教师：请你们带着沙包去玩一玩吧！
２．请1-2名幼儿示范创新玩法。
教师：谁来说说你是怎么玩的？
（二）学习双脚夹包跳起前掷的动作。
教师：今天，我有特别的要求，不用手，用双脚来玩沙包，行吗？
教师：谁来说说可以怎么玩？
1．教师示范动作。
教师：前脚掌，夹沙包，用力跳和甩。（边示范边说）
2．幼儿讲述观察结果，幼儿示范，教师小结动作要领。
3．分散练习，个别指导。
4．集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。（徒脚练习跳和甩的动作）
5．分散练习，教师巡回指导。
（三）游戏一：运果子。
1．讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2．幼儿游戏，注意游戏的规则。
3．集合，共同解决问题。
教师：刚才你们成功了吗？为什么没有成功？（请幼儿回答）
教师：哦！我们跳的时候要跳的比跨栏高，才能把沙包送过去。
4．幼儿自由游戏。
（四）游戏二：运果子进圈。
1．讲解方法。
教师：现在要加深难度了，要把沙包送进呼啦圈里。
2．幼儿自由探索。
3．教师指导要领。
（五）结束，做放松活动。
第二次讨论意见：
（优点略）
建议:
1．在玩游戏的时候，应该让小朋友站得离跨栏有短距离。
2．小结应该要简洁明白。
大班：夹包跳（重点领域：体育）
执教：赵怡芳
教学目标：
1．通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2．身体动作协调，灵活。
3．培养幼儿初步的竞争意识，体验合作游戏的乐趣。
教学准备：
沙包人手一个、跨栏若干、呼啦圈人手一个。
教学过程：
（一）热身运动。
1．教师：今天，老师给你们带来了一个好朋友，（出示沙包），是谁呀？（沙包），等一下沙包要和我们小朋友一起来玩游戏。现在我们先来和它做做运动吧！师幼一起听口令做自编操节。
2．自由探索沙包的玩法。
教师：刚才你们做得真认真，老师奖励你们和沙包一起做游戏，谁来说说，你想和沙包做什么游戏？
那现在就带着你的沙包玩一玩吧。幼儿自由玩沙包。
教师：刚才你和你的沙包是怎么玩的？请3-4个幼儿示范玩法。
教师小结：原来沙包有这么多好玩的.玩法。
（二）学习双脚夹包跳起前掷的动作。
教师：今天，我有特别的要求，不用手，用双脚来玩沙包，行吗？
教师：谁来说说可以怎么玩？
1．教师示范动作。
教师：前脚掌，夹沙包，用力跳和甩。（边示范边说）
2．幼儿讲述观察结果，幼儿示范，教师小结动作要领。
3．分散练习，个别指导。
4．集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。（徒脚练习跳和甩的动作）
5．分散练习，教师巡回指导。
（三）游戏：运果子。
游戏一：运果子过河（跨栏）。
1．教师：小猴的果园里果子获得了大丰收，它一个人来不及把果子运回家，想请我们小朋友帮忙，用刚才学的夹包跳的方法把果子运到河对岸，你们愿意帮助它吗？
2．讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
3．幼儿游戏，注意游戏的规则。
4．集合，共同解决问题。
教师：刚才你们成功了吗？为什么没有成功？（请幼儿回答）
教师：哦！我们跳的时候要跳的比跨栏高，才能把沙包送过去。
5．幼儿再次游戏，尝试把果子运到河对岸。
游戏二：运果子进仓库（呼啦圈）。
1．教师：果子都运到了河对岸，可是小猴又发愁了，因为那么多的果子一个人运到仓库的
话，肯定很辛苦，它想请我们小朋友再帮它一次忙，把果子安全的运到仓库里。
2．教师讲解游戏方法：这次我们采用比赛的形式，看看哪一组能又快又安全的把果子运到小猴的仓库，先运完的先去小猴家休息。
3．幼儿自由探索游戏的玩法。
4．教师指导要领。
5．幼儿进行游戏，把果子运到仓库里去。
（四）结束，做放松活动。
活动延伸：
在晨间锻炼活动中鼓励幼儿继续探索沙包的多种玩法。
第三次讨论意见：
（优点略）
建议:
1．活动中，让孩子自由探索沙包的玩法和练习夹包跳的动作时间的把握度要加强时间过长。
2．在幼儿分组练习时，教师不仅要关注练习幼儿的动作技能，也要关注好另一半幼儿的活动规则。
活动反思：
玩是幼儿的天性，《幼儿园教育指导纲要》中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”幼儿一般对有一定难度和有挑战性的游戏感兴趣，在活动中，幼儿的钻、爬能力得到了大大的发展。整节活动，幼儿情绪很高，玩法很多，满足了孩子们，好玩、好动、好奇的想法。
1．游戏活动的挑战性。
特别是在挑战游戏（二）“过垫子”中，游戏非常具有挑战性。以往，设计活动时不仅要考虑到活动的趣味性，更多的体育活动还要考虑到活动的安全性。本次活动中，让幼儿躺在最下层的厚垫子上，一个挨一个趴着组成，再在最上层铺一个薄垫子，让幼儿在“人”上匍匐前进。此类游戏活动幼儿从来没有接触过，对教师而言，也是一次尝试和挑战。在活动中，还在担心压在薄垫子下的幼儿会不会疼。没想到，他们居然都说“好舒服啊，像在按摩一样。”所以一开始的时候，气氛非常热闹，为此，我设计了“当木头人”的游戏，以此来稳定幼儿的情绪，强调游戏规则。
2.游戏活动的安全性。
体育活动的安全性。《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。针对此次活动具有挑战性的几个游戏，我从以下几个方面考虑幼儿活动时的安全：利用厚、薄两种垫子组织游戏，避免幼儿躺着背下过硬；游戏时、采取分组进行，避免游戏时的拥挤，也能让幼儿动静交替进行；在游戏前，检查幼儿的衣物等，看看有没有对活动有危险性的物品，如女小朋友的头箍等。
3．游戏活动的探索性。
大班幼儿教师应更多的给予幼儿自由探索、发现问题的机会。在此次活动中，我常常抛砖引玉。如在“搭山洞”环节中，先几个幼儿自主尝试，请其余幼儿观察，并发现问题——如何让山洞搭得又高又稳，然后再请幼儿自己实践验证自己的想法，最后教师再总结经验，幼儿尝试。
总之，要收到良好的教育效果，教师必须以《纲要》作指导，注意到教学的内容、方式、环境条件是否具有适宜性，注意活动设计与实施过程的有效性，注意总结经验教训，适时的调整教育策略。只有这样，才能调动幼儿学习的积极性，使幼儿在学习中获得具有发展价值的有益经验，得到提高和发展。