1、地球有南北磁场，正好对应人体的血液循环，所以最好的睡眠超强就是头南脚北，也就是床头朝南摆放。然而在现实生活中，我们却发现很少有人将床朝向南方，就连稍微有一点经验的老人们也说床头不能朝南，是因为我们的卧室都是朝南的，所以窗户也大多都开在南方，如果将床头朝南，那么就是头对着窗户，届时窗户的阴湿邪气就会入侵人体，导致我们的身体健康状况下降，还影响睡眠质量，所以说床头不能朝南。
2、床头摆放的方向是能影响一个人的睡眠质量的，如果一个人的睡眠质量足够好，那么他在工作中也会有很高的效率和质量，而且在家庭生活中也会对家人有更多的耐性，整个人都处于积极向上的状态，所以我们要选择一个合适的床头朝向才行。