补血养气茶有哪些 补血养气茶有什么

刘莉莉

1、普洱茶、红枣、桂圆各10克,水400ml。红枣、桂圆略洗沥干后备用;壶中放入普洱茶以70ml热水加略冲后去杂质。壶中再加入红枣、桂圆、注入热水,静置3分钟后即可饮和用。

2、黄芪的功效主要是补气固表,红枣最大的功效就是补气血,两者合用,其营养价值更容易被人体所吸收。黄芪红枣泡水喝可以补中益气、补血养血、健脾养肝,非常适合气血亏损的人群饮用。

3、将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。将材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。能补助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。