灵芝最好的食用方法 灵芝最好的食用方法是什么

李盛

1、灵芝可以用水煮,用冲泡,还有用泡酒的方法来服用。不同的服用方式所要处理的相应的症状不同。如果是要治疗心神不宁等植物神经功能紊乱的,还是需要进行水煎服。

2、如果是要注重消化、强筋健骨,可以泡酒服用。